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张曙光 《中国体育(中英文版)》2011,(8):124-127
和佛教一样,瑜伽发源于古印度。五千年前,古印度僧们为追求进人心神合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐冥想。长时间单纯生活使高僧们悟了不少大自然法则,再将法则拿到人身上验证, 相似文献
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采用青少年身体自我量表（APS）、负面身体自我量表（胖维度）（NPSS—F）和身体外貌比较问卷（PACS）对肥胖女大学生（BMI≥30）进行测试，结果表明：肥胖女大学生身体自我总体来说显著低于对照组女生，对自己身体的满意度较低，在运动特征和身材特征这两个维度上差异达到显著性水平。肥胖女大女生对自己体形的认知和情感体验较对照组更消极，提示BMI越高的人，对自己的身体越不满意，身体自我越负面。在进一步的方差分析中也发现，身体外貌比较对负面身体自我有显著性影响（F=5．26，P=0．000）。回归分析表明，身体外貌比较对负面身体自我的回归方程为y=4．22＋0．66x（P〈0．01），提示身体外貌比较对女性负面身体自我有影响。建议肥胖女大学生要加强控制体重理论知识的学习，提高自我锻炼的能力，掌握锻炼身体的方法，平衡膳食，参加适度的体育活动，提高对自己身体的满意度，加强自信、自尊，从整体上提高自我概念水平，提高自己的综合素质，培养健全的人格，应对日益激烈的社会竞争。 相似文献
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从 90年代中期起，人们对于“身体是本钱”的认识越来越深刻，以关照自己身体为目的的消费欲望也逐步强烈起来，于是那些嗅觉灵敏的商人们，纷纷推出满足人们身体健与美需求的产品和服务。以前的减肥药和减肥茶、减肥食品已经大大落伍了。各种完美身体的器材和用品纷纷登场，名目繁多、花样迭出。瘦身带、微电脑减肥仪、健康磁石、瘦身鞋、塑身专家等充斥着中国的商场。 上述现象的背后其实反映出一种十分鲜明的“时代幼稚病”。笔者将其简单概括为追求轻松鄙视必需的劳作、祈求速成抵制必须的过程、力求简单排斥必要的道理的心态，这三… 相似文献
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主观身体评价与生活满意感:开放式问卷的检验 总被引：7，自引：2，他引：5
本研究的目的在于。探讨人们对自己身体的主观评价能否预测生活满意感；个人对自己身体魅力的看法是否来自于主观身体评价；主观身体评价与自尊的关系如何；年龄和性别是否影响个人的主观身体评价。被试者共337名大、中学生，他们填写了开放式的身体十问量表及封闭式的一般生活满意感量表、身体吸引力量表及自尊量表。作者从身体具体描述和身体满意程度两个方面对开放式的身体十问量表进行了编码，并培训了2名评分员对问卷进行评分．评分者一致性达0．84。结果表明：积极、肯定的主观身体评价可以预测自尊和身体魅力，同时这两者对生活满意感有较好的预测效果。这提示，自尊和身体魅力或许是主观身体评价与生活满意感之间的中介变量。结果还表明．不同性别和年龄的被试者对自己身体的主观评价是不同的．因而如何针对不同年龄和性别的个体，有针对性地引导他们进行积极的自我评价就显得很有意义。 相似文献
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一线的青年体育教师们如何在日常的教育教学活动中锤炼自己的听（看）课技能呢？可以从以下几个方面来入手：1．看——现象如何表达。简而言之只需关注三个方面：看学生、看教师、看课堂。2．思——表达如何完善。思考是否通过身体练习有效提高了身体机能？练习方法和手段是否提高了学生的运动能力？在学练过程中是否有情感、心理体验？3．行——完善如何拿来。在看（听）课之后，结合自身的实际，适时、适度、有选择地拿来，对自己的教学进行理念上的更新与操作上的改造和完善，才是发挥了看（听）课的最大作用与效益。 相似文献
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古印度飞行器“维曼拿”1875年,在一座坍塌的古印度庙宇中,人们发现了一份古梵语手稿Vaimanika Shastra.它被认为是一部关于古印度航空航天技术的手稿,其作者是印度圣贤玛赫西。这部手稿很奇特,竟记述了古印度飞行器"维曼拿"(vimana)的建造、材料、飞行环境、飞行员的服装,甚至防雷击、视觉隐身、隔热、攻击性武器等,这些在现代航空领域也属于先进技术范畴。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2009,(3):110-110
“肥胖增加．疾病发生的可能性就会增加”，当专家一遍遍敲响警钟的时候．我们也在一遍遍抚着自己日益肥腻的肚腩发愁。究竟怎么样才能够消减掉脂肪呢？健身与合理饮食似乎是不二法则．然而当涉及具体方案的时候．专家们的答案便不尽相同了。有人认为跑是最好的选择．有人则宣称走路是最好的减肥手段．究竟怎样抉择．走路还是跑步，抑或其他．下面的建议或许对您有实际的帮助。 相似文献
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身体素养的概念最早来源于对印第安人基于“狩猎-采集”生活方式所形成的身体素质和运动能力的总结，后经欧美学者研究推广逐步进入各国体育教育政策制定的视野。当前研究较多集中在身体素养“是什么”和“如何测”这两个问题上，在此基础上更需要在“如何培育”上进行理论探索。基于生态动力学中身体素养感知-行动理论的探索，把身体素养培育作为一种学习过程，将环境作为身体素养培育的关键要素。研究认为，身体素养培育要通过“约束-给养”来驱动，身体素养培育要通过“感知-行动”来发展，身体素养培育要通过“探索-适应”来实现。对创设身体素养培育学习环境的启示包括：回归“真”运动环境、生成“真”运动体验和探索“真”运动路径。 相似文献
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近几年热衷于制作海模古帆船的爱好者不断增多，其中不少是航模、车模的爱好者；也有一些是初次接触模型的爱好者。由于后者是对古帆船模型的初次接触，因此对制作的步骤和方法都不是很了解，只是埋头自己慢慢摸索将会花费大量的时间和金钱。为此，本人将自己的一些经验介绍给准备或正在制作古帆船模型的爱好者们，以使大家在制作过程中少走些弯路。 相似文献
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现代篮球运动发展的总趋势是高空、高速和高难的技术发展，对空间和时间的争夺越来越激烈，这就对少年儿童篮球运动员的身体形态、身体素质、心理因素、身体机能和技术条件等方面的选材，提出了更高的要求。就以上几个方面，探讨一些自己看法，供同行们商确。 相似文献
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中国式摔跤的战略研究 总被引：9，自引：2，他引：7
摔跤，是人类历史上最为古老的体育运动形式之一。它伴随着人类历史的发展而发展，并在世界各地受生产方式、生活习惯、民风民俗的影响而形成众多流派。中国式摔跤是其中重要一支，它是中国几千年摔跤技术经验长期积累的产物，是我国多民族文化融合的重要体现。一、中国式摔跤的基本概念与内容摔跤是两人在直接接触后，运用身体某一部位，以破坏对方支撑面为手段，使对方摔倒的对抗性运动。它起源于原始时代的狩猎活动，后来因其所具有的健身功能、军事功能、娱乐功能而逐步发展，在世界上很多地方都较早地成为一项成熟的比赛项目。在古印度… 相似文献
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高校体育课培养学生终身锻炼技能的教学方法研究 总被引：1，自引：1，他引：0
蒋跃辉 《武汉体育学院学报》2002,36(4):114-115
就高校体育课如何培养学生终身锻炼技能的教学方法进行了实践研究。提出：使学生“一专”、“多能”；加强对学生身体素质锻炼方法的教学；指导学生自己制定锻炼计划，逐步引导学生有意识、有目的地利用周边环境进行身体锻炼，减少对锻炼场地和锻炼器械的依赖性，因地制宜地进行身体锻炼，使其终身受益。 相似文献