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用直板快推的概念练习横板的反手攻,即：用拉手来调节角度,用肘和前臂把球发力推出去。 横板反手攻球时不仅仅只有拉球,像直板有威胁的发力推形成的反手攻球同样也可以用到横板中。 推挡型的反手攻球,引拍时,球拍高于球台,手腕向平侧展开的同时,拍形前倾（图一）。注意击球时间,触球时要有撞击敲打的感觉,即弹打。 这种打法最重要的是引拍击球的角度,前臂要向前突出（图二）,拉手后,肘和手腕的力量储存起来,（用力停住）,当球到高点时,突然发力,形成发力推型的反手攻,要突出爆发力。（图三） 对于初练反手攻球的人来说,手… 相似文献
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前言
早在两干多年前的古希腊,游戏活动就发展成为奥林匹克竞技运动,使得游戏活动与体育竞赛相互交融、姬变,成为不可分割的整体。比如,羽毛球发源于一种类似羽毛球的游戏,它用圆形硬纸板或以绒线编织成球形插上羽毛,练习者手持木拍,将球在空中轮流击出。足球发源于中国古代宫廷游戏--蹴鞠。篮球是从往竹篮装球脱胎的;排球是从嬉戏篮球胆的球戏中发展起来的,乒乓球是从用酒瓶子打软木塞开始的;我们在保龄球、击剑、冰球中也都可以看到游戏的影子。美国学者休密慈说：“竞技运动从根本上讲是游戏的延长,它的基础在于游戏,它的主要价值是从游戏中派生出来的。”日本学者今衬浩明说：“竞技运动从广义上来讲与游戏同义,从狭义上来讲可以认为竞技运动是游戏的各种形式之一。”这也就是说,竞技运动从游戏中诞生并发展而来,具有游戏的本质属性。 相似文献
早在两干多年前的古希腊,游戏活动就发展成为奥林匹克竞技运动,使得游戏活动与体育竞赛相互交融、姬变,成为不可分割的整体。比如,羽毛球发源于一种类似羽毛球的游戏,它用圆形硬纸板或以绒线编织成球形插上羽毛,练习者手持木拍,将球在空中轮流击出。足球发源于中国古代宫廷游戏--蹴鞠。篮球是从往竹篮装球脱胎的;排球是从嬉戏篮球胆的球戏中发展起来的,乒乓球是从用酒瓶子打软木塞开始的;我们在保龄球、击剑、冰球中也都可以看到游戏的影子。美国学者休密慈说：“竞技运动从根本上讲是游戏的延长,它的基础在于游戏,它的主要价值是从游戏中派生出来的。”日本学者今衬浩明说：“竞技运动从广义上来讲与游戏同义,从狭义上来讲可以认为竞技运动是游戏的各种形式之一。”这也就是说,竞技运动从游戏中诞生并发展而来,具有游戏的本质属性。 相似文献
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上网后要注意对手放高球。当对手放高球时,尽快地移动身体,简单地向后引拍后,在身体前用力转腕击球。桑普拉斯：简单地向后引拍,球拍通过脸旁,用最短的时间调整好。左手指球,击球时用力转腕。世界一流高手高压球技术精选图解@何阳 相似文献
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运用击球的弧线,增加球的威胁性,具体方法有三: (一)压低回球弧线高度,增加对方击球的困难。在运用削球、搓球、摆短、撇一板或拉球等技术时,都非常强调回球弧线要低。一般来说,回球越低,对方发力进攻的技术难度越大。 由于击球的拍形、击球时间、用力方向和用力方法的不同,击球弧线可分为四种:1.动作以向上为主,略带向前,拍形基本与台面垂直,击球的弧线高,弯 相似文献
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有不少人不太敢打截击球,认为截击球比较难打,同时,打截击球时与对手的距离接近容易产生紧张心理。其实,截击球并不是一种难掌握的击球动作,只要把击球动作理解为是用调整好的稳定拍面去接球就可以很快地提高截击球的稳定性。从本期开始,我们将连续介绍截击球技术。... 相似文献
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应读者的要求,本刊将连续分几期刊载技术较为复杂的截击球动作图解。刊载的顺序为：中等高度的截击球、高截击球、低截击球和反弹球。中等高度的截击球截击时后摆拍的动作要小,将球拍置于身前,移动动作要简单。享曼需要注意的是享曼在1图中的拍形,他的向后摆拍动作就做到此图中的位置。从2、3图中可以看出,柔和地握拍就习以击出近网截击球。莫亚打截击球与打反弹球一样,不能仅用手臂发力,而要利用双手以及身体去协助击球。在正手击球时,可像莫亚那样,不握拍的左手在击球时也向前。这样可以有助于保持拍面稳定。此向后伸以保持与右… 相似文献
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反手技术的握拍重在拿捏宽松 在中国选手中,张继科的握板方式是极其宽松的。通常来讲,用虎口夹紧球板,可以使拍形不会轻易晃动,增加击球时的稳定系数。所以,使用这种传统紧凑握法的中国选手较多。但是张继科的握拍在虎口处是极为宽松的,食指下边的三个手指拿捏球板时也比较宽松。这种握法虽然适用于台内技术和前台广泛的全面拉球技术。但到了中台对拉时威力容易减弱。而随着肌肉的锻炼和强化,张继科的中台对抗技术也具备了不败的强度。 相似文献
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Y7曹牌横板推广以来,不少改打者来信询问有关技术问题,现扼要综答,以资共同探讨。 一、反手击球后转正手进攻球出界 原因:握拍较紧,虎口与上板肩贴靠太死,正手攻球在很大程度上需依靠前臂内旋来调整拍形,因而难压板,易出界。 办法:握拍时虎口稍靠后,拇指稍上移,拇指第一指节位置在贴柄木斜角尖处。这样,正反手动作转换时,指、掌、腕就能灵活地协调压板,完成击球动作。 二、反手位中近台挡球、相持球下网 原因:老横拍拍头往上翘,Y7曹牌拍头偏向一侧,打Y7用不上 相似文献
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费德勒和莎拉波娃在2004年大放异彩,两人的基本技术已趋完美。像他们这样登上巅峰的球员都是"忠实地遵 守着技术根本",比如击球时他们从来都是很好地做到了"提早引拍、尽早地移动到来球位置,一边移动身体重 心一边向击球方向挥出球拍"。在这里,我们结合运动生物力学来更深入地进行分析,从这两名优秀选手身上得 到一些启发。 相似文献
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梦想像费德勒那样击球
费德勒的正手击球非常漂亮。球拍像鞭子一样甩出,球被啪地一声击出很远。打出这样的球是很多人梦寐以求的。网球教练将之称为“拍头飞起来了”。 相似文献
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它是有运动天分的网球选手最喜欢在舞台上表演的节目。无论是一次斜线穿越球还是一记高球挑过了对手的头顶,击球大师每次都能向观众完美诠释如何进行胯下击球,换来的则是观众们经久不衰的掌声和欢呼声。球的飞行轨迹想要打出有效的胯下击球,你需要向底线方向移动,让来球从持拍手的对侧肩(右手持拍即左肩)上方落下。移动判断出来球下落的时机和你的移动时机是成功完成胯下击球的关键因素。如果跑得慢了,球将落在你身前较远的位置,无法将球从两腿之间向后打过球网;如果跑得太快了,你将不得不停住脚步然后重新调整身体和球的位置关系,导致可能错过最佳击球时机或击出的球没有质量。 相似文献
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在来球的上升初期击球搓球时,为了不让对方很轻易地高质量进攻,必须要加快回球的速度,在来球的上升初期击球。击球时,要注意球拍的拍头朝前来击球,由于球拍的重心在前,这样更容易发力,也更容易找到准确的击球点。 相似文献