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对花样滑冰身体训练阶段划分的探讨 总被引：1，自引：1，他引：0
身体训练是花样滑冰训练中不可缺少的一部分，身体训练应根据运动员的不同年龄和训练水平划分出身体素质、身体能力和运动能力3个各有侧重的训练阶段，对各阶段训练的要求和手段分别进行阐述，旨在科学地安排训练，从而保障花样滑冰运动员的最佳运动成绩。 相似文献
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为快速提高体操训练水平，加快体操人才培养，人们都在积极探索科学的训练方法和手段。由于体操训练周期长，且是一个庞大的系统工程，因此，对教练员要求较高。从事体操训练工作难度大，要想做得出色，就必须在训练中不断钻研和探索。 相似文献
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浅谈业余体校田径运动员选材 总被引：1，自引：0，他引：1
近几年来我校业余训练田径运动水平进展来看，所训练的条件训练手段和选材方面的差异不够理想。田径运动员水平不断发展的一些地区的运动水平提高的原因就在于科学训练和科学选材制度得到不断的完善，因而使训练质量不断提高，选材过程中预测准确率不断上升。由于田径运动的发展现代科学成就不断应用训练领域中来，人们对训练的科学规律的认识不断深入。所以训练的条件、训练的手段和方法方面的差异越来越缩小，因而去培养那些心理素质能够达到省级水平有才能的青少年运动员的身体素质，当今科学育材与科学选材的焦点超越各地区水平的关键。 相似文献
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科学训练是一种具有探讨性和创造性的实践活动。它来源于训练又超越、指导训练。在气手枪射击训练中，运动负荷并非越大或越少才好，而是结合本项目的特征，从个体差异出发，在训练经验的积累过程中挖掘适合个体训练特点的负荷．这才是有效的训练方法，也是手枪射击项目实施科学训练不可缺少的基石，科学训练是运动训练科学化的真正内涵，运动训练科学化是科学训练的最高境界，它的实现有赖于科学训练水平的提高，有赖于各个训练环节和诸多因素的优化组合。 相似文献
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十项全能运动员的选材及优化训练 总被引：5，自引：0，他引：5
男子十项全能是一项难度大、技术全面、身体素质要求高、得分较高的项目。如何选好运动员进行科学的训练，提高该项目的运动成绩，是运动训练学的一项重要课题。研究表明，应根据运动员的身体条件，通过科学选材，优化训练，合理安排运动负荷，才能充分发挥运动员的潜力，提高运动员的素质水平与技术水平。 相似文献
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随着跆拳道运动竞技水平的不断提高，对运动员身体素质训练提出了越来越高的要求。只有具备良好的身体素质，运动员的技、战术水平才能得到充分地发挥。本文阐述了跆拳道运动员身体素质训练方法与手段，旨在为教练员科学规划运动员的身体素质训练提供参考依据。 相似文献
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世界竞技游泳水平飞速发展的今天，我国竞技游泳水平的发展速度已跟不上步伐。当今国际国内游泳赛场上进入决赛的都是天才，这是先进的训练理念和科学化训练的结果。根据我国的训练体制，95％以上的优秀游泳运动员来自于业余体校，而天才游泳运动员的天赋又有早期化表现的特点，重视基础训练的理念创新已是当务之急。随着专项运动的迅速发展，对基础训练的要求更高了。提高选材理念和创新训练理念是当今我国竞技游泳加速发展的重要思路。[第一段] 相似文献
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短跑训练的科学原理提到，必须始终将提高肌肉的收缩速度作为训练中心，必须以无氧代谢训练为主，并将发展步频和步长作为训练重点。农村学校的基层短跑训练，应深入了解这些原理，运用这些原理来指导训练。另外，农村学生接受训练的年限短、基础差、水平低，因此，在实际训练中要考虑这些情况，根据他们的年龄特征和实际水平，以短跑训练的科学原理作指导，制定切实可行的训练方法，科学地开展训练，逐步提高训练效果，提高学生的短跑成绩。 相似文献
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跨栏跑是一项技术复杂，对运动员身体素质要求较高的项目，尤其是力量训练水平对专项成绩的提高有着重要的作用。运动员要想提高其专项成绩，就必须进行科学、系统、合理的力量训练。下面笔者就跨栏运动员的力量训练谈一些粗浅的看法，希望能起到抛砖引玉的作用。 相似文献
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关于游泳运动员的心理训练问题已有不少专家进行过论述和探讨。他们一致认为，心理训练是当今科学训练和比赛中必不可少的组成部分。随着游泳科学训练水平的不断提高，心理训练的作用更加被人们重视． 相似文献
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竞技体育发展至今，科学选材、科学训练已成为竞技水平提高的重要因素，优秀运动员的成长过程是贯穿科学选材、科学训练的系统工程。少儿游泳训练是优秀游泳运动员训练过程关键的时期。在刚刚结束的悉尼奥运会上，我国游泳项目成绩不尽人意，落后的原因是多方面的。我国优秀选手整体水平不高，实力单薄，与选拔、培养少儿运动员有着必然联系。 相似文献
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组合技术训练方法是指在一个或若干个动作训练单元中,按照运动员的训练阶段、竞技水平、项目要求和个人特点等因素的差异,科学地运用训练学规律,合理运用和安排不同的动作组合练习以求获得整套运动效果的训练方法。武术组合技术是运动员和教练员,根据不同的训练阶段和水平及个人特征,运用武 相似文献
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王杰 《山东体育学院学报》2005,21(6):78-79,83
科学训练是一个系统工程，必须从理论上系统思考和理解其深刻内涵，才能准确把握科学训练的理论、方法和手段。如果不能从理论上对科学训练的实质和内涵进行系统思考，就不可能正确地运用科学的训练方法和手段指导训练，更不可能快速提高科学化训练水平。从管理的角度对科学训练进行全面的思考和阐述，对于指导和推进科学训练具有参考价值。 相似文献
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试述篮球运动的体能训练 总被引：7，自引：1，他引：6
由于篮球比赛越来越激烈，比赛水平也越来越高，自然对运动员体能的要求也相应提高，在现代篮球比赛中，没有优良的体能作保证是很难取得比赛的胜利的，所以在篮球运动员平时的训练中，要科学地、系统地、长年地对运动员进行体能训练，使运动员能适应现代篮球比赛的发展。 相似文献
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当今田径运动竞赛日趋激烈，这对运动训练方法的科学化提出了更高的要求，由此运动生物化学的能量供应原理在田径训练中的采用受到广泛关注。本人试图从多年的训练实践出发，运用运动生物化学理论指导训练实践，就跳远运动员的科学训练进行一些探讨。 相似文献
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研究防守步法的训练手段和方法，力求科学的训练，提高普通高校篮球运动员的防守水平，是本文着力论证的问题。 相似文献
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在游泳项目中，蛙泳与其它泳式有着明显的差别。近几年来，世界蛙泳的发展越来越突出动作的实效和连贯性。这就要求蛙泳运动员要掌握高质量的、合理的技术动作。同时也要求具有很高的身体训练水平。因此，安排训练时，正确地处理身体训练和技术训练水平的关系，是现蛙泳教学训练中应认真考虑的问题。 相似文献
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当今，中长跑项目的成绩突飞猛进，各个项目的世界纪录和世界最好成绩都达到了令人叹绝的水平。但改进训练方法，进一步提高训练效果仍然是教练员和科研人员追求的目标。要想实现这一目标，就必须建立科学的训练理论，完成训练观念的转变。 相似文献
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大数据的来临必然会让运动训练的科研工作步入一个新的时期,因此,运动训练科研工作者必须要与时俱进,根据运动训练实际发展情况展开科研工作。在这个新的发展过程中,大数据技术在运动训练科研中的应用也日益广泛,通过将大数据技术与研究运动训练科学的路径有机地融合在一起,最终实现了传统模式的不断优化,从而能够检验运动员运动的科学性,大幅度提升运动员的训练水平和竞赛水平,进而促使我国运动技术的竞争力得到进一步加强。这就要求大数据与运动的特征和要求相联系,不断提高技术的创新性,开发出更多的高质量技术来助推运动训练效果。 相似文献
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中外竞技游泳训练比较 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面存在的问题进行调查研究，结果表明：技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节，这一情况实质上反映了我们认识落后；我国对训练平衡问题重视不够，导致训练结构欠合理，影响训练的整体效果；我国游泳训练监控系统比较薄弱，应着重改革训练体制和机制，提高训练监控的科学化程度；能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式，应从提高运动员体能水平，遵循运动员身体机能变化规律，科学地选择和运用两种模式，提高训练效果。 相似文献