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以人民健康为中心,主动健康为导向,发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用,把健康关口前移到健康维护和疾病防控,推动形成“体医融合”的疾病管理与健康服务模式,是健康中国行动的目标与任务。国家运动处方库建设是在健康中国战略指引下,在借鉴学习国外运动处方研究、推广和应用先进成果的基础上,通过对我国运动处方内容系统、运动处方师培训系统、运动处方应用系统的构建,通过健康人群、疾病风险人群、慢性疾病人群、功能受损人群、发展性障碍人群运动处方的制定及运动处方推广应用路径的选择,将我国运动处方的研究、推广和应用向着科学、严谨、规范、深入推进,让具有科学性、针对性、有效性、可操作性并适合中国人体质特点的运动处方惠及我国亿万民众,为增强国民体质、增进国民健康,实现健康中国目标做出应有贡献,为世界运动处方的理论与实践提供中国经验与借鉴。 相似文献
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运动处方是基于准确的体质与健康评估结果，结合个人生活方式而制定的精准化运动健身指导方案。制定运动处方需要遵守一定的标准流程，在安全性原则、有效性、个体化、专门性、全身性、可行性、循序渐进和周期性等重要运动训练原则的指导下，全面评估运动处方对象的各方面情况，按照运动处方构成要素设计一个完整的运动处方。就制定运动处方需要遵守的8项基本原则进行了详细解读，并以运动处方实例进行解析，力图明确制定个体化精准运动处方的基本要求，为指导运动处方的制定与实施提供具体参照。 相似文献
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随着中国老龄化问题的日益严重,老年人的健康问题受到越来越广泛的关注.老年人运动处方是维护和促进老年人健康的一种简单、经济、有效的好方法.根据体育锻炼时老年人生理心理健康的促进作用,通过对老年人运动处方的准备工作、制定内容、影响因素、实施建议等方面的研究和探讨,旨在引导老年人通过合理有效的运动锻炼和健康的生活习惯来实现身心健康. 相似文献
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中老年运动处方的特点及制定方法 总被引：9，自引：2，他引：7
叶鸣 《西安体育学院学报》2002,19(1):57-59
笔者在对运动处方概念的分析和归纳基础上 ,进一步对运动处方进行了分类 ,按应用的目的和对象可分为四类 :竞技训练运动处方 ,体育教学中的运动处方 ,预防保健运动处方 ,临床治疗运动处方。并且指出制定中老年运动处方的步骤、注意事项以及有关的生理和运动机能特点。 相似文献
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本文研究的是肥胖大学生运动处方的制定与实施。首先从了解学生基本情况、合理选择运动项目、科学确定运动时间、合理安排运动频率、科学确定运动强度等几个方面入手阐述了运动处方的制定流程,然后又基于此进一步提出了在运动处方实施的过程中,要重视学生的健康教育和人文关怀;应按照准备部分、基本部分、结束部分3个环节顺序开展;应注意根据实际灵活进行调整和完善等实施要点,以期能够借此加深对运动处方干预大学生肥胖问题的认识,促进运动处方在大学生肥胖干预中的应用,通过运动处方干预,改善肥胖大学生的身体形态、身体素质和身体机能,提高大学生群体的身心健康水平。 相似文献
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虽然“运动是良药”已被公共健康和临床医学所接受并付诸实践,谁有资格开运动处方仍是个具有争议的话题。本文从制定和应用运动处方“权威性”的角度对“谁有资格”进行了探索,认为虽然运动健康领域学者对运动处方的制定和发展作出了更多贡献,但目前运动和医务专业人士都不具备单独开具运动处方的能力,运动与医学跨学科融合的专业团队是开出科学、有效和个性化运动处方的必须条件,但目前不论在人才培养上还是专业组织架构上都存在巨大挑战。以ChatGPT为代表的新一代人工智能为应对挑战开辟了新方法和新路径,并已显示出了强大的生命力。可以预期,以人工智能为中心,以跨学科、个性化、疾病专业化、技术（可穿戴设备）和行为为理论基础,整合生活方式的新型运动处方体系即将到来。 相似文献
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在制定与实施运动处方时，应考虑运动处方产生的心理效应。文章阐述了运动处方的内涵、运动处方的锻炼心理效应、制定运动处方的心理测量工具及心理缺陷者运动处方的项目选择。从社会发展和素质教育的视角对健身运动处方体育课进行理论研究，并就其对体育专业大学生心理健康的影响进行理论分析。建议高等体育院校应以大学生健康发展为指导，在提高运动成绩的同时加强对大学生的心理健康教育。 相似文献
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现代训练的一个突出特征是教练员、科研人员利用大数据、云计算的技术手段对运动训练的全过程进行科学化的监控。速度滑冰运动员训练监控管理系统初步利用大数据、云计算的模式原理,初步实现了教练员和科研人员对训练计划以及科研监控中信息和数据进行处理的目的,使得速度滑冰运动员训练监控科学化、合理化、信息化。该系统能够帮助教练员和科研人员在注重每个速滑运动员的个体差异,使运动员的训练具有个性化的特征的基础上,科学的完成训练计划制定以及训练监控数据的管理与分析等日常训练工作,为今后速度滑冰运动员训练的智慧化管理提供了科学依据。 相似文献
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目的研究"体医结合"智能处方对临界高血压人群的干预作用及其效果。方法选取某社区进行高血压人群筛查,对筛查出的临界高血压人群（收缩压141~159mmHg,舒张压91~94mmHg）进行健康体检和医学评估,确定没有并发症的12人为间歇有氧运动组（intermittent aerobic exercise,IAE组）,有并发症和/或不能运动的11人为对照组（C组）,全部病人建立医学电子档案,进行医学教育,饮食控制和行为纠正。IAE组穿戴智能动态生命体征监测设备（EquivitalTM LifeMonitor02）,进行12周的间歇有氧运动。先进行2周跑台运动能力测试,获取运动能力指标。应用healthone体质健康管理专家系统3.0对受试者进行生活方式调查、体质健康综合测评、健康风险预测及运动风险评估,输出运动处方。按照自动生成的运动处方指导意见修订处方后进行间歇有氧运动干预,期间智能设备自动传输数据反馈效果,实施监控,根据情况调整、修订处方,完成12周运动。结果IAE组的血压明显低于运动前及C组（P<0.05）,降低到正常范围。结论"体医结合"干预临界高血压人群效果明显,智能处方在干预和监控过程中起到重要作用,其理论和方法可用于社区高血压的防控。 相似文献
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运动处方包括运动强度、运动持续时间、运动频率以及运动类型。运动处方的制定能改善人体亚健康状态;其目的是在确保人体健康的同时也为患者康复治疗提供科学依据。 相似文献
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通过对运动员行为模式的分析,探究青少年运动行为改变策略具有一定的理论价值和实践指导意义。通过文献资料、综合分析等研究方法,以卢因的行为模式为基础构建了青少年运动行为改变的影响因素模型,并对因素改变的难易程度进行了分析,指出了青少年运动行为改变的障碍,包括传统的文化观念、现代性的生活方式、现行教育制度、微观经济环境等。针对青少年运动行为改变模型,提出了体育公共服务社会营销事业的运动行为改变推进路径,将市场的方法引入社会问题当中来,构建了运动行为改变社会营销策略体系,包括体育公共服务青少年供给目标分析;青少年公共服务社会营销环境分析;广泛的青少年调研,细分市场,定位服务内容;制定社会营销发展战略、制定组合方案、方案组织、实施、评估等。 相似文献
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运动处方是科学健身的依据。按人的健康、体力以及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定适当的运动种类锻炼内容或方式、运动强度、时间及频率,并指出运动中的注意事项,以便有计划地经常性锻炼,达到强身健体以及技能掌握的目的。本文运用文献资料、对比试验、数理统计等方法,通过对中学体育乒乓球选修课运动处方式教学与传统的教学模式进行对比、分析探讨。实验数据表明:运动处方式教学在技能掌握以及有效提高学生身体素质方面都优于传统教学。 相似文献
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为探讨大学生个性化运动处方与心理健康发展状况,对高校大学生体育锻炼实施个性化运动处方,以探寻提高大学生身心健康发展水平,促进大学生身心发展的有效途径.采用文献资料、专家访谈、问卷调查、实验等研究方法,研究表明:实施个性化运动处方教学能有效的改善大学生的强迫症状、焦虑、抑郁情绪,提高了其人际交往的能力,有效的培养了其积极... 相似文献
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运动作为一种健康促进手段,能够有效提高母婴健康水平。对国内外孕期体育活动的历史发展进行梳理与总结,发现孕期女性体育活动经历了被限制、被承认,到被强烈推荐的发展历程。通过分析孕期体育活动对母婴多方面健康的影响,发现适度的体育活动可降低母体妊娠期体重的过度增加和妊娠期糖尿病、妊娠期高血压和先兆子痫的风险,可减少剖宫产的风险和增加自然分娩的可能性,不会增加新生儿的风险,但长时间剧烈运动带来的潜在风险不能忽视,需要对风险和锻炼的积极效果收益之间的利弊进行更好的权衡。在此基础上提供了孕期运动处方的建议以及健康促进途径的升级优化策略,建议应多加强实证研究,以掌握孕期体育活动的剂量反应效应,尽早建立我国孕期女性运动处方库,并针对孕期女性不同孕周期的特点,创新更科学、可行的研究方法及研究工具或技术。 相似文献
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目的:体医融合是建设健康中国的重要途径,本研究探讨当前人们对体医融合的服务需求和制约体医融合发展的因素,并据此提出健康中国背景下我国体医融合的发展思路。方法:通过问卷调查法来了解合肥市不同年龄阶段居民的体医融合服务需求;采用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法等来研究制约体医融合发展的因素以及发展思路。结果显示:中老年人群、离退休人群及慢性病患者对体医融合表现出更强烈的服务需求;人们最渴望的服务对象为体医复合型人才;服务内容以运动处方和体质监测为主;服务模式以社区体质监测中心模式和医院健康指导中心模式为主。在我国体医融合发展的过程中,体医融合观念淡薄、缺乏完善的保障体系、组织及管理体制尚不完善、体医融合对"运动三性"的改善效果不显著以及体医复合型人才不足等成为制约体医融合发展的主要因素;提出理念政策创新、多部门协同、跨行业资源融合、传统医学和竞技体育成果应用于体医融合中以及因地制宜创新体医融合发展的新模式等体医融合的发展思路。 相似文献