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作为一个新兴运动项目,太极柔力球运动由于具有鲜明的民族传统特色,近年来在老年群体中广受欢迎,在我国的全民健身体系中占有十分重要的地位和作用。对此,本文以中老年女性为研究对象,重点探讨了太板柔力球运动对中老年女性健康体适能的影响,旨在为太极柔力球运动的推广与发展提供更多的参考。 相似文献
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区分“竞技太极”与“健身太极”概念，分析二者的异同，对划分“竞技太极”和“健身太极”具有现实指导意义。并指出：竞技太极应沿着高、难、新、美的方向发展，增加量化内容，并遵循太极运动的固有规律来评判胜负。健身太极则应沿着健身、修身、娱身、防身、医身的方向发展，更好地体现出太极的健身强体的价值功能，表演与审美的价值功能，娱乐与游戏的价值功能，以及修身养生与医疗保健的价值功能。 相似文献
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太极柔力球中老年爱好者身体机能研究 总被引：1，自引：1，他引：0
为了探讨太极柔力球运动对我国中老年人身体机能的影响,促进太极柔力球运动的发展,文章对山东省菏泽市18名中老年太极柔力球爱好者、16名中老年体育爱好者和12名中老年普通人安静时的心率、血压和运动即刻心率及运动后肺活量进行测定,计算布兰奇心功指数、PWC170和VO2max,并进行统计分析比较。结果表明:太极柔力球爱好者和一般体育爱好者的心血管功能、身体做功能力,最大吸氧量和肺活量明显优于普通人(P<0.05),太极柔力球爱好者比一般体育爱好者具有更优的趋向,但无显著性差异。结论:太极柔力球运动对中老年身体机能和心肺功能的增强有促进作用,是一种有效安全的健身活动。 相似文献
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从集聚战略的视角审视太极健身娱乐产业的定位与开发——由“太极养生堂”引发的思考 总被引：1，自引：0，他引：1
立足于体育健身娱乐产业的环境和背景之下,总结和分析太极产业的发展经验,论证"太极养生堂"持续稳定发展应采取的战略措施,即"集聚"战略,为"太极养生堂"这种新兴的太极健身娱乐产业提供产业管理理论支持与对策建议。 相似文献
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运用问卷调查法、访谈法、实验检测法、数理统计法等研究方法,对坚持四个月从未中断太极柔力球锻炼的中老年人15人进行血液流变检查,采用同源配对的方法分析其运动前后的血液流变的变化。结果表明：通过实验血液变学中9项指标锻炼前、后的测试对比分析,参加太极柔力球锻炼的中老年练习者有5项指标即全血粘度（高、中、低切变率）、血浆粘度（mpas）、全血还原粘度、红细胞沉降率、全血还原粘度等都有不同程度的改善（P<0.05）差异具有显著性。结论：太极柔力球已成为人们“体育生活化”健身的主要锻炼手段之一,其保健康复效应不仅作用于人体内脏机能,对心脑血管系统及血液新陈代谢起到稳定调节作用。 相似文献
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"十二五"时期全民健身上升为国家战略,成都市政府开创性地提出建设"太极蓉城"健身文化品牌,践行全民健身战略,依靠各级各部门的主动作为,各项指标进展良好."十三五"时期将全面实施"全民健身、健康中国和互联网+"三大战略,大力推进互联网+体育产业发展,为"太极蓉城"的开展提供了机遇与挑战.本文通过文献资料法、实地调查和深度访谈等研究方法,依托于国家的宏观政策,分析"太极蓉城"的发展瓶颈,及互联网+产业发展的现实意义.认为:"太极蓉城"应走产业化发展道路,由"外源式"向"内源式"发展过渡,依靠自身的造血,逐步提升品牌价值,促进全民健身工程的深度实施和成都经济社会的发展. 相似文献
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由于年龄的增长,人的身体素质、行动力、记忆力等都会呈直线下降的趋势,中老年群体似乎更容易出现抑郁的症状。针对中老年抑郁症患者,"心理疏导+健身锻炼"是当下应用较为广泛的一种治疗手段。对此,本文以中老年抑郁症为研究对象,简单分析中老年群体患上抑郁症的主要因素,阐述"心理疏导+健身锻炼"治疗手段等相关内容,重点探究该如何发挥出"心理疏导+健身锻炼"治疗手段的真正作用,希望本文能够进一步的促进我国中老年抑郁症治疗领域的发展进程。 相似文献
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弘扬传统文化,推广太极健身传播养生之道,服务身心健康。绵阳国术文化传播有限公司是一家专门从事国术文化研究、开发、太极健身推广、养生之道传播及相关产品销售的法人企业。公司董事长兼总教练、太极名家、著名养生大师何俊虎先生六岁开始习武,曾拜儒、释、道、武、医等各界前辈为师。潜心学习了近百种武术套路及养生功法,具有深厚的武术及养生功底,创编了独特的太极调理指法及武术养生之道。被评为,国家 相似文献
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文章运用文献资料法、实验教学法和数理统计的研究方法,研究健身俱乐部太极拳教学引入健身气功功法的可行性。通过有无引入健身气功的对比教学实验,结果表明：将健身气功功法引入太极拳教学对学员掌握动作和体会动作内涵有很大的启发性,既能提高太极拳的教学效果与质量,又能让学员达到更好的健身效果,并且能增加太极健身课程的吸引力,可以吸引更多的健身者参加到太极健身行列中来。 相似文献
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本文选择顺德凤岭老年大学老年人的体育生活为研究对象,运用文献资料法、个案研究法、实地考察法、谈法、问卷调查法、数理统计法等方法对老年大学老人的体育生活进行比较研究。本文首先从体育生活认知、条件、行为和绩效等四个方面分析了顺德凤岭老年大学老年人体育生活的现状。其次为发展老年大学老人的体育生活提出发展对策。 相似文献
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浅析体育锻炼对老年人应对方式的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对参加体育锻炼的老年人进行抽样调查并且和常模进行比较，结果表明：参加体育锻炼的老年人在应对应激时总体上较为积极，特别是女性老年人参加体育锻炼后，消极应对方式大大减少，这说明参加体育锻炼的女性老年人在应对应激时会比一般女性采取更为积极的方式去应对。 相似文献
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通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等方法,对广东省9个城市18所中学的540名中学教师进行调查研究,结果表明：广东省中学教师健康状况不佳;体育人口比例低;锻炼场所主要集中在学校体育场馆,锻炼时间集中在下午和傍晚或晚上,选择的体育锻炼内容呈健身性、娱乐性和实用性的多元化发展趋势;参加体育活动认知度低。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法等研究方法，以武汉市城区参加体育锻炼的老年人为研究对象，对他们的锻炼动机、项目，选择、地点选择、平均年龄等问题进行了调查与分析。在此基础上提出几点建议，为发展武汉市老年人体育活动提供参考。 相似文献
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王诚民 《体育科技文献通报》2007,15(1):36-37,112
采用文献资料法、实验研究法对老年男子利用“全民健身路径”健身进行研究。研究出适合老年男子健身的较科学的健身路径,并配以科学的健身运动处方,使老年人学会科学健身,并通过科学健身达到防病去病、增强体质、延年益寿的目的。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对人口老龄化背景下哈尔滨市老年人冬季体育锻炼现状进行调查。调查结果显示,哈尔滨市老年人冬季体育锻炼意识并不强;由于受天气、身体状况、器材设施等因素的影响,哈尔滨市老年人体育锻炼还未步入科学化、合理化轨道。建议制定保障老年人体育锻炼的相关政策;加大老年人体育锻炼健康知识的普及;建设和增加适合老年人体育锻炼的场地和设施;完善老年人体育组织机构。为科学指导和干预老年人体育生活提供基础资料。 相似文献
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太极拳对中老年人心理健康状况影响的实验研究 总被引：5，自引：0，他引：5
运用心理测量、实验测试和数理统计等方法,对太极拳锻炼对中老年人心理健康状况影响的机理进行实证性研究。结果显示:进行太极拳锻炼可以延缓中老年人的心理健康衰退,其影响因素包括:生理、心理和社会因素,各个因素是相辅相成、互相影响的,心理和社会健康纬度的效果要明显于生理健康纬度;锻炼组的认知能力优于对照组(最佳反应时除外);长期进行太极拳锻炼更有益于中老年人维持和促进心理健康。建议加强对太极拳健身活动的宣传和组织;太极拳锻炼者最好长期坚持集体锻炼。 相似文献
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北京市全民健身路径使用情况调查 总被引：18，自引：4，他引：14
采用多级、整群抽样的方法 ,对北京城区 190例利用全民健身路径锻炼居民的健身情况和全民健身路径的使用情况进行了调查。结果显示 :经常参加锻炼的居民占 5 7.4 % ,偶尔参加锻炼的占 34.7% ,年龄间差异有显著性 (P <0 .0 5 ) ,参加锻炼的中老年人明显高于中青年 ;居民的健身多以简便、易学的方式为主 ;中老年人和中青年对全民健身路径的看法不同 (P <0 .0 5 ) ,多数老年人对器械满意 ;很多人不知道器械的使用方法 ,并且有一定的危险性 ,原因有无人管理、无保护措施、设计不合理等 ;锻炼者中患各种慢性疾病的人很多 ,需要专业人员给予指导。 相似文献
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武汉市全民健身路径使用情况分析 总被引：2，自引：0，他引：2
采用多级、整群抽样的方法,对武汉城区208例利用全民健身路径锻炼居民的健身情况和全民健身路径的使用情况进行了调查.结果显示:经常参加锻炼的居民占56.7%,偶尔参加锻炼的占34.6%,年龄间差异有显著性(P＜0.05),参加锻炼的中老年人明显高于中青年;居民的健身多以简便、易学的方式为主;中老年和中青年对全民健身路径的看法不同(P＜0.05),多数老年人对器械满意;很多人不知道器械的使用方法,并且有一定的危险性,原因有无人管理、无保护措施、设计不合理等;锻炼者中患各种慢性疾病的人很多,需要专业人员给予指导. 相似文献
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张晓英 《体育科技文献通报》2009,17(5):86-87
本文运用文献资料法、实验法对从事太极拳锻炼的老年人血脂含量进行测定,探讨太极拳对老年人健身作用的生理机制。结果表明：经过长时间太极拳锻炼的老年人整体血脂状况均有所改善,且效果明显。通过锻炼,老年人高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的水平升高,达到预防动脉粥样硬化和冠心病的效果等作用。 相似文献