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在网球比赛中，我们难免会遇到由于动作变形导致的技术失误，要么直接造成失分，要么使自己陷入不利的境地。每一个技术动作都是由细节组成，任何一个细节的失误都会导致失败，让我们从最容易发生变形的7个动作细节开始，一步步走向成功。 相似文献
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在体育课教学中,教师对动作技术的讲解、指导,给予了太多的细节,学生练习太少,没有考虑到学生的接受的能力,使学生难以接受,导致无法全面掌握动作,出现心灰意懒的现象,我们称其为“过度技术环节”教学。那么,在体育课教学中,如何避免这种情况发生?现诊断如下: 一、症状 1.动作技术变形、肌肉紧张,动作僵硬,过早出现 相似文献
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网球发球是运动员唯一由自己掌握而不受对手控制与影响的击球环节。在比赛中,许多优秀的网球运动员巧妙地运用发球来搭配战术抢得先机。本文主要以2018年郑洁杯和2018年尤尼克斯杯男子十二岁组决赛的四名少年网球运动员为研究对象,运用文献资料法、录像观察法以及逻辑分析法这三种研究方法来分析少年网球运动员发球失误技术的特点。通过对这两种比赛的视频进行发球技术数据统计,得出以下结果:在发球总失误中,因为抛球高度不正确导致发球失误占64.03%,其中抛球高度过高占抛球高度不正确的59.57%;发球时没有顶髋导致发球失误在两场比赛中存在45颗,占总发球失误12.26%;发球时动作脱节导致发球失误有57颗,占发球总失误15.53%;发球时握拍偏正手导致发球失误30次,占总失误率8.17%。对上述结果分析得到了以下结论:少年网球运动员在发球技术上的问题常发生于抛球高度位置不合适,会出现抛球偏高偏低或者靠前靠后,发球时顶髋动作缺失,发球的整体动作节奏感混乱,正手击球后的握拍出现发球中。 相似文献
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高校女生跨栏跑教学步骤 总被引：1，自引：0，他引：1
关维珞 《上海体育学院学报》1997,(4)
1 跨栏跑教学的难点与重点 跨栏跑动作结构较为复杂,要求在快速跑中跨过一定数量、一定高度的栏架。初学者往往怕摔跤,产生惧怕心理。尤其是性格较文静、腼腆的女生,她们大多想跨而不敢跨,而有的是能跨不会跨,这些主观上的思想障碍直接影响着教学效果。此外,学生在学习跨栏跑时往往将注意力放在自我保护上,而较少关注自己的技术动作准确与否,导致有的女生要么不敢过栏,要么形成跳栏”等错误技术动作。 相似文献
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<正> 教师动作示范失误会给教学造成不良影响。导致示范动作失误的原因主要有以下几个方面: 一、教师的运动技术和身体素质水平较差,课前又缺乏必要的技术动作备课。因而,或是未能熟练地掌握示范动作,或是过去虽已掌握因长期未练而技术生疏。 二、教师在做示范动作时,过高或过低地估计了自己的“实力”,示范难度过高,因而导致示范的失误。 相似文献
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综合了技术全面性、竞技趣味性、团结协作性的双打,是网球爱好者热衷的项目。可是,截击的软弱,常常令双打爱好者在网前要么成为对手的进攻靶子,要么成为同伴的累赘。怎么办?4月球技宝典交流会活动,我们请到了国内业余网球双打排名第一的林哲生教练,帮助大家提高网前技术,他最推崇的理念就是——向前的意识。相信这也是网球爱好者们最欠缺的。大家往往只注重刻苦钻研技术动作,而忽略动作的指导 相似文献
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蝶泳是在蛙泳技术动作的基础上发展演变而形成，因游动时动作像蝴蝶上下飞舞而得名。蝶泳义称海豚泳，顾名思义是一种漂亮的泳姿。蝶泳有着与其他泳姿不同的划水动作和过硬的技术要求。它是一种需要消耗臂力和体力的艰苦的游泳姿势。它的技术要么准确，要么错误，要想真正地掌握准确地技术动作，必须从细小的技巧开始练习，千万不能忽视对基本功的训练。 相似文献
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一、新队员情绪波动的原因情绪,就篮球比赛而言,我们认为不利的情绪是由于紧迫对抗中缺乏个人胜任引起的。致使技、战术失调,动作在时间和空间的判断发生失误,导致比赛告负。通过多次观察全国比赛和国内外篮球大赛实况与录像,笔名认为具体的情绪又与下列因素有关: 1.技术不很熟练俗语说:“艺高胆大”。若你艺不高,必将降低场上情况的觉察能力和应变能力,造成动作僵化、内心自卑,思想上有一股无形的压力,并表现出束手无策,导致技术水平的失常发挥。 2.过去失误的阴影难以消除 相似文献
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李一楠:我非常想知道守门员的一些专业动作及技术要点。 看门兔:众所周知,守门员是上场队员里位置最特殊的人,他的职责是尽力避免本方球门失球。在通常情况下,球队其他成员失误只会导致本方失去控球权,而守门员的一次失误就足以使球队失分,可见守门员的稳定发挥对球队的重要性。针对守门员的训练方法有很多,我建议你先从最基本的技术动作练起。 相似文献
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艺术体操不对称抛棒动作失误原因探究 总被引：1，自引：0，他引：1
王文凯 《武汉体育学院学报》1999,(3)
艺术体操不对称抛棒动作失误的原因涉及心理、生理、技术３个方面,其中心理因素系高水平运动员在比赛中动作失误的主要原因 相似文献
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在近台连续相持的过程中，节奏变化至关重要。节奏主要包括速度、旋转和落点的变化，其中落点变化最容易理解，而速度和旋转变化的衡量指标是相对的，并不是要求绝对的速度和旋转。很多业余爱好者为了追求速度与旋转，总习惯于拼命发力、拼命摩擦，这样反而使自己的击球节奏出现紊乱，不但无法提高击球质量，还会使自身的技术动作变形，导致过多的无谓失误。 相似文献