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随着当前竞技体育不断向前发展，各国家之间的运动水平差距越来越小，竞争日趋激烈。在双方势均力敌的情况下，通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练，是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一。比赛前及比赛中进行正确的心理调节，可以消除过度紧张的心理障碍，使运动员保持精力高度集中，注意力稳定的良好心理状态参加比赛，有助于在比赛中发挥其应有的运动水平。 相似文献
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短道速滑是典型的速度、速度耐力、速度力量与技战术相结合的周期性的体能类项目。近年来世界短道速滑运动水平不断提高,在强手如林、竞争激烈的比赛中,要想获得最好名次,除必须注重科学选材和科学化的训练因素外,合理安排、正确运用比赛战术也是非常重要的一环。通过短道速滑比赛和训练实践,分析各种干扰对比赛的影响,对各种因素造成的干扰进行了针对训练,培养运动员的抗干扰能力,以发挥出运动员的真正水平。 相似文献
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随着现代乒乓球运动竞技水平不断的提高,竞争也更加激烈,只凭借技、战术水平和身体条件是不够的,更要具备心理方面的优势。心理因素对训练和比赛的影响越来越大,所以,在训练中广泛采用各种手段和方法,对运动员心理过程施加影响,培养提高运动员的心理素质,为训练和比赛创造优异成绩做好心理准备,只有这样才能充分发挥运动员的实际水平。 相似文献
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1、前言
考前焦虑，赛前焦虑，是人们常见的一种心理现象。进入20世纪90年代以来，运动员的心理训练愈来愈受到世界各国的高度重视，各国竞技运动在大力加强体育科研投入的同时，都把优秀运动员心理训练的研究和应用列为重点。美国格鲁波先生在奥林匹克科学大会上发表论文指出：“低、中级运动员心理因素对技能影响占20%，生物力学因素占80%；而优秀运动员正好相反，心理因素影响占80%，生物力学因素占20%。”可见，在高水平比赛中心理因素起着决定性作用。在短道速滑实力接近的比赛中，紧张焦虑是任何选手都无法回避的事实，大多数运动员赛前均有赛前焦虑的体验。基于短道速滑运动员赛前心理状态的重要性，本文对短道速滑运动员赛前焦虑出现的原因、赛前焦虑的具体表现，以及有效的控制方法进行了分析和探讨，为我省各运动队的训练和比赛提供理论的依据与指导。 相似文献
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短道速滑是一种在冰上竞速的运动,但是滑道较短。这是冬季奥运会中,速度最快也归刺激的比赛。对短道速滑比赛的相关内容进行了简要的介绍,同时,从不同的角度,着重分析了如何加强短道速滑运动员的心理锻炼。 相似文献
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短道速滑是一种在冰上竞速的运动,但是滑道较短。这是冬季奥运会中,速度最快也归刺激的比赛。对短道速滑比赛的相关内容进行了简要的介绍,同时,从不同的角度,着重分析了如何加强短道速滑运动员的心理锻炼。 相似文献
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中长跑运动是一项体能消耗很大的有氧代谢运动项目,运动员必须具备良好的技术、战术和身体素质,更加需要运动员具有顽强的意志品质。意志品质是中长跑运动员竞技能力的重要组成部分,在激烈的比赛中,运动员会遭到各种压力和阻力,要克服重重困难,坚持不懈的与强劲的对手拼搏到底,这需要意志来控制和调节好自己的心态,保持良好的竞技状态,以便发挥正常水平。在现代运动竞赛场上,随着中长跑技术的不断提高,运动员在实力相当的情况下去夺取比赛的胜利,谁的意志更坚强,谁就能取得最后的胜利。因此,重视并加强中．长跑运动员意志品质的培养,具有举足轻重的地位。只有这样,运动员才能适应高强度的训练和比赛,才能够在激烈的竞争中战胜对手。 相似文献
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试图运用运动人体科学理论和速滑专项训练学的理论就放松技术对青少年速滑运动员形成正确技术动作,对短距离成绩的影响以及采用那些训练方法手段解决运动员的放松技术加以探讨。为青少年速滑运动员短距离训练提供理论与实践的参考依据。 相似文献
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在短道速滑运动成绩日趋发展的今天,注重运动员战术意识培养已日益引起体育工作者的重视．比赛中运动员对于激烈的竞争场面和变幻莫测的瞬间局面。必然会产生各种各样的反应,通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取合理行动的心理过程。当一项运动发展到一定水平后,心里品质的塑造,技术的精炼、合理的战术运用、训练水平的提高都显得十分的重要了,合理的运用战术、研究新的战术、完美的、实用的战术有着重要的意义,也是保证最终取得比赛胜利的保证。 相似文献
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对目前短道速滑运动员非智力因素培养方面存在问题的剖析,论述运动员非智力因素在短道速滑运动训练中的作用,提出了加强运动员非智力因素培养的重要性及其培养对策。以便为推动我国短道速滑运动的发展,提高运动员成绩,为运动员形成良好的心理品质提供有益的参考。 相似文献
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吉林市作为吉林省开展冬季项目的重要基地之一,是培养冰雪运动员的摇篮。吉林市冬季运动开展的情况直接影响吉林省整体冰雪运动水平。加强短道速滑后备人才的培养,是保证吉林省乃至我国短道速滑运动可持续发展的关键。本文通过对吉林市后备人才的构成、动机,教练员和训练条件等方面,分析吉林市短道速滑运动后备人才的培养。 相似文献
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速度滑冰运动需要运动员借助冰刀的滑行,在冰面上以最少时间完成规定距离的竞技运动项目.速滑属于周期性运动,项目的特点决定了运动员心理能力将直接影响运动成绩.本研究对优秀速滑运动员的专项心理特征深入的研究和分析,从认知、情绪、意志品质几个方面对速滑优秀运动员专项心理特征进行测试.数据应用SPSS软件进行因子分析,确定出吉林省优秀速滑运动员的专项心理特征主要体现在个性特征、专项认知能力、情绪控制能力几个方面. 相似文献
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1,研究目的国家冬季项目管理中心派出我国短距离速滑后备运动员出国训练的举措,是培养我国短距离速滑后备人才,备战2006及2010年冬奥会。本文对外派训练举措是否取得了预期的效果进行研究,旨在提高认识,为更好地进行科学化训练积累经验。2,研究方法通过对国家冬季项目管理中心速滑部肖华部长的采访,了解当时国家冬季项目管理中心选派短距离速滑后备运动员出国训练的情况。利用年轻运动员王北星和老将李雨在出国前短距离速滑运动的成绩数据、出国训练首次露面参加2005年国际滑联大赛的成绩数据、第十届全运会短距离全能速滑决赛的成绩数据,通… 相似文献
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准备活动是在训练或比赛之前所进行的各种身体运动,其目的是通过各种身体运动进一步为训练或比赛做好机能上的准备,也称之为＂热身运动＂。准备活动对于运动员特别是高水平的运动员来说,它的重要性是不言而喻的。无论是训练或比赛,科学、合理地安排准备活动,对他们创造优异成绩至关重要,否则,不但会影响到训练和比赛效果,而且也容易造成运动损伤。 相似文献