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与专业田径运动相比,高校运动员的业余田径训练具有自身的特点。文章根据笔者多年工作经验结合运动训练学的相关理论对普通高校田径业余训练改革与发展的问题进行了探索。 相似文献
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为了更好地贯彻"全民健身计划纲要"的实施,促进青少年体育健身活动的开展,少年业余体育学校要广泛开展青少年体育锻炼,增强体质,田径训练是业余体育训练的重要组成部分,本文就田径训练中中长跑训练做以简析。 相似文献
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随着教育教学改革的逐步深入,学校业余田径训练工作也得到了蓬勃发展.然而在训练过程中,队员们经常会出现一些运动损伤,而伤病的因扰往往影响到训练的系统性,甚至让一些学生产生恐惧心理而退出训练.因此,对业余田径训练致伤原因进行分析成为体育教师研究的重要课题. 相似文献
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田径训练对于大学生运动素质的发展起着重要作用。在高校体育教学中,教师和学生已经逐渐意识到田径训练的重要性。但是尽管如此,高校的体育田径训练依然存在着许多问题和不足。高校体育的目的就是教会学生如何强身健体,形成良好的增进健康的习惯。因此,教师必须明确教学目的,以此为根本解决田径训练的问题。本文试以教学目的为依托,从当前高校田径训练的现状出发,来初步探讨高校体育田径训练的策略。 相似文献
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本文围绕提高田径业余训练实效性这个问题从理论和实践上进行了探索,并就跨步跳与后蹬跑动作在训练中的实效性进行研究。 相似文献
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运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。针对当今的小学业余田径训练现状,如何来激发学生的运动兴趣,提高训练积极性,更好地完成训练任务,切实做到使小学生积极主动地参与田径训练,是值得我们探讨和研究的。 相似文献
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本文采用文献综述法、对比分析法、专家访谈法等研究方法,通过对女子运动员陈云中长跑训练的个案分析,对比分析高校中长跑训练和专业队中长跑训练的差异性,为提高中长跑运动员从专业队转化为业余训练提供借鉴。研究表明,陈云专业队阶段转为业余训练阶段在训练任务、教练员的训练水平、教练员所采用的训练方法、手段等方面存在明显差异。 相似文献
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爆发力是田径运动项目中的重要组成要素,在田径业余训练中,研究发现：小负荷力量练习与徒手练习不能很好地发展爆发力;中负荷练习能产生较强爆发力;大负荷练习后立刻进行几次轻负荷练习,再加上徒手练习,所产生的爆发力效果远远比中小负荷或单一的徒手练习大得多。 相似文献
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在体育运动中,田径是个重要的组成部分,更是重要的体育运动之一,运动之母称呼为田径一点都不为过,同时在田径运动中的基础里面,200米和400米项目更是重中之重,在高校的体育教学中,200米400米这两大项更是教学的根本所在,因此,提高学生这两项体育运动的成绩,有助于增加学生的身体素质,也有助于提高他们的体育素养,在现今体育模式的教学下,更要注重教会学生的正确方法,掌握技巧,重视对技术的掌握和训练,本文是根据在教学中的实际经验,进行对高校田径教学中短跑项目模式和训练进行研究。 相似文献
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随着我国羽毛球专业水平的提高,国内的业余羽毛球运动也开展得如火如荼,武汉市业余羽毛球运动也蓬勃开展,尤其武汉市几所高校近些年招收的高水平运动员,更是带动了武汉市高校羽毛球整体水平的提高.而羽毛球运动中出现的伤病严重影响了高校羽毛球运动员的训练持续性和成长的节奏,甚至牵连了整个运动生涯.因此了解武汉市高校羽毛球运动员的伤... 相似文献
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为了使西安市业余训练持续、健康的发展,本文就西安市业余训练中存在的问题进行了总结和研究,探讨了业余训练的发展方向,同时提出了解决这些问题的一些建议,为业余训练的研究提供了理论参考。 相似文献