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相似文献
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1.
李景色 《金秋科苑》2012,(19):120-121
老年人首先饮食要定时定量、少食多餐。这样既可减轻胃的负担,又可使胃中常有适量的食物中和胃酸,减少对病状的不良刺激,如果暴饮暴食或不规则进食,将会破坏胃分泌的节律性,使溃疡病的症状加重。  相似文献   

2.
中南 《金秋科苑》2008,(1):107-107
中国领导人吃什么?怎样吃?普通百姓无从得知,据北京医院原营养主任、首长营养保健家曾煦媛介绍,领导们多吃粗粮,少食多餐,饮食方式非常科学。  相似文献   

3.
中国领导人吃什么?怎样吃?普通百姓无从得知,据北京医院原营养主任、首长营养保健家曾煦媛介绍,领导们多吃粗粮,少食多餐,饮食方式非常科学。领导们的食谱,不像一般人们想象得满是山珍海味,恰恰相反,他  相似文献   

4.
张火喜 《今日科苑》2007,(5):117-117
胃十二指肠溃疡通常称为溃疡病,是常见病,多发病。食疗是缓解症状的重要一环。饮食要定时定量,少量多餐,以便胃内保持适量食物来中和胃酸。在溃疡愈  相似文献   

5.
食物属性有寒热之异,气味有厚薄之殊,因人因病正确合理饮食对呵护容易受伤的肝脏极为关键。急性肝炎早期病人常有明显的恶心、呕吐和食欲不振,此阶段可进食以碳水化合物,如面条和粥等易消化、清淡的食品为主,适量蔬菜和水果,少食多餐。恢复期病人各种症状消失、食欲改善,应适当增加蛋白质和不饱和  相似文献   

6.
社科文摘     
李莉 《百科知识》2012,(6):51-52
正秦汉以前中国人一日两餐秦汉以前,由于农业不发达,粮食有限,人们一天只吃两顿饭。当时人们称作"贤者与民并耕而食,饔餮而始"。其意思是说,人们生活中,只要是一日用过两餐,便意味着一天的时间就过去了。那么,由"一日两餐"而逐渐演变为"一日三餐",究竟始于何时  相似文献   

7.
认为少餐制能减肥有些人有这么一个错觉,以为少餐制既省粮食又能减肥。实际上恰恰相反。长期一日吃两餐的人容易发胖。因为在同等热量的条件下,一日两餐,较一日三餐或四餐的人,其能量代谢更趋于经济化,即食物特别动力作用使内源性能量消耗减少,久而久之,会使体重增加。实行两餐制的人,由于餐间相对距离拉长,常常是饿得透、吃得多。这样放开肚子吃,一时间消耗不了的热量就会变成脂肪贮存起  相似文献   

8.
<正>"一日三餐"是现代流行的吃饭习俗。这种习惯始于何时?古人一天到底吃几顿饭?从史料上来看,秦汉及以前民间一天只吃早、晚两顿饭,流行"两餐制";隋唐时期,"午食"的概念才逐渐形成,一天吃三顿饭成为寻常人家的基本用餐风俗……秦汉时期民间一天吃两顿饭,"朝食"为主餐从史料所记和考古发现来  相似文献   

9.
吕晓洋 《今日科苑》2011,(5):178-180
<正> 春为四时之首,万象更新之始。在春天到来之际,自然界呈现一派生机盎然、欣欣向荣的景象。所以春季养生,必须顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,要求注意维护阳气,着眼于一个"生"字。一万物复苏食补先行在春天这样一个推陈出新的季节该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?我们可以用这样一句顺口溜来概括: "春天里来日渐暖,厚味饮食应转淡,时鲜蔬菜要多食,酒肉辛辣要少吃,健康长寿有保障"。  相似文献   

10.
有一位杨先生来信,他毕业大学电机系已是多年,因为身体衰弱,延医进补,又少效果,每日抱着沉重的心绪,追求健康的方法,然而结果是有所得而又无所得。他读报纸与杂志,知道如果要恢复健康,必须注意日常的饮食营养,并且对于食物的质与量要有合理的配合,但是他也有许多亟待解析的疑问。他的体质据说是孱弱而瘦长,身长七十一吋,体重四十六公斤,肌肉不发达,为了要增加体重,使能合于标准并且身体强壮起见,他自己拟了一份食物单。他第一次附来的食单,鲜菜类太少,而且有几样食物的份量没有注明。作者覆信请  相似文献   

11.
健康新标准     
世界卫生组织提出了身心健康的8条新标准. 快食快食并不是狼吞虎咽,不辨滋味,吃饭时不挑食,不偏食,主餐的饮食吃起来感觉津津有味,没有过饱或不饱的不满足感.如果有持续性无食欲状态出现,胃肠或肝脏可能出现了疾病.  相似文献   

12.
以食养生是我国古代医学的传统经验,并一直受到人们的重视,也为现代科学所证实其重要的作用,多了解一些饮食常识并遵之,等于是请到了一位最好的个人保健医生。为何一日要三餐?生物钟控制了人体内的消化酶在早晨、中午、晚上吃饭的这个时间内特别活泼,此时进餐对食物的消化吸收最有效率,且固体  相似文献   

13.
徐娜 《科学与文化》2007,(12):12-12
院子里有两堆麦子,一堆多一堆少,喜欢吃麦子的鸡会奔向麦子多的麦堆吗?有两盆肉骨头,一盆多一盆少,喜欢肉骨头的狗会选择骨头多的食盆吗?科学家发现,动物显然对食物的多少是有概念的,但是它们知道具体的数目吗?科学家进一步研究获知,不少动物有识别具体数目的能力,一些动物甚至能进行复杂的计算。  相似文献   

14.
美国摄影师萨利·戴维斯曾进行了一项开心乐园餐工程。她买了一份开心乐园餐,并将它不加任何保护措施地放置在家中一张小桌上,并每日给这份开心乐园餐拍照,希望通过真实的照片记录食品缓慢腐烂、变质的过程。令她没想到的是,整整6个月过去了,这份开心乐园餐竟丝毫没有腐烂,甚至连一星半点儿的霉斑都没有长。  相似文献   

15.
正闲暇之余,翻阅古医籍《养生医药浅说》一书,其中有一则"真常子养生秘诀",读后颇有感受。真常子,即任源,宋徽宗时的宦者。他所作的养生秘诀曰:"酒多血气皆乱,味薄神魂自安;夜漱却胜朝漱,暮食不若晨餐;节食自然脾健,少思必定神安;汗出莫当风立,腹空莫放茶穿。"细细品味,堪称防病保健、益寿延年之妙诀。"酒多血气皆乱",大意是说饮酒过多可导致血气运行失常。明代大医学家李时珍曾说:"痛饮则伤神耗血,损胃  相似文献   

16.
王仁湘 《百科知识》2010,(20):55-56
中国古代的分餐制转变为会食制,并不是一下子就完成的,其中有一段过渡时期。这过渡时期的饮食方式,又有一些鲜明的时代特点。  相似文献   

17.
肉鸽饲养技术 (一)饲喂 肉鸽饲养可采用放养、宠养和半关半放 种方式。喂料应实行定时、定量、定餐、少喂勤添的方法。出巢鸽(青年鸽)平均每日每只耗料35 45克,日喂料3次,日粮蛋白质饲料一段为20 25%,能量饲料为75 80%;非育雏期种鸽每日每对耗料110 120克,日喂料2次,日粮蛋白质饲料一般为10 15%,能量饲料为85 90%;育雏期种鸽每日每对耗料130 140克,日喂料3次,日粮蛋白质饲料一般为20 30%,能量饲料为70 80%。同时,应给肉鸽提供充  相似文献   

18.
数字科普     
《百科知识》2012,(3):39
正蝙蝠数量众多。它们的种数是世界上哺乳动物总种数的五分之一。蝙蝠可以分为两类:大蝙蝠和小蝙蝠。大蝙蝠以热带果实为食,数量更多的小蝙蝠则多数具有回声定位系统。一只小蝙蝠平均一个晚上会发出40万次超声波信号,这些"叫声"曾被测量  相似文献   

19.
《今日科苑》2010,(5):80-80
据《每日邮报》报道,就像空手道电影中的英雄过招一样,两只秃鹰展开激烈的掠食大战。在一幅图中,一只体型较大秃鹰似乎朝对手的胸脯飞起一脚,片刻就把对手打翻在地。在搏斗中,一只鸟的造型类似80年代的动作片《小子难缠》中男演员拉尔夫·马奇奥表演的著名动作  相似文献   

20.
两只老虎     
《知识窗》2010,(12):54-54
有两只老虎,一只在笼子里,一只在野地里。在笼子里的老虎三餐无忧,在外面的老虎自由自在。  相似文献   

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