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本文通过对目前国内外高原训练的研究现状与进展进行探讨和归纳,揭示了高原训练的必要性。并对高原训练取得的成效和目前高原训练器材进行分析,指出高原训练确实能激发肌体的潜能,提高运动员的竞技水平。 相似文献
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从20世纪50年代开展高原训练以来,高原训练一直受国内外研究者的广泛关注。本文运用文献资料法,通过查阅大量国内有关高原训练的文献,对近几十年高原训练的发展进行回顾、归纳与分析,并探索其发展规律。 相似文献
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本文运用文献资料法、专家访谈法等方法,针对高原训练对中长跑运动员的生理、生化指标的影响,对高原训练对中长跑运动员利弊做出分析,以便在应用中更加有意识地开拓其积极的正面作用,缩小其消极的负面影响,对中长跑运动员进行高原训练提出一点建议。 相似文献
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高原训练是当前运动训练中的一个热点。与平原相比,它具有一定的特殊性和难度,作为一种特殊的训练方法,对竞技体育的发展起到了巨大的推动作用,但还有许多方面值得进一步探讨,只有在实践中不断积累经验,掌握它的规律性才能运用成功。本文采用文献资料法,通过对目前国内外高原训练的研究进行探讨和归纳,浅析其未来发展趋势:继续向非耐力性项目扩展、模拟高原训练在发展、对象年轻化、更加重视科研支持。 相似文献
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高原训练是当前运动训练中的一个热点。与平原相比,它具有一定的特殊性和难度,作为一种特殊的训练方法．对竞技体育的发展起到了巨大的推动作用,但还有许多方面值得进一步探讨,只有在实践中不断积累经验,掌握它的规律性才能运用成功。本文采用文献资料法,通过对目前国内外高原训练的研究进行探讨和归纳,浅析其未来发展趋势：继续向非耐力性项目扩展、模拟高原训练在发展、对象年轻化、更加重视科研支持。 相似文献
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随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练作为一种辅助手段引起固内外体育界的重视。高原训练的实践经验和基础理论的研究得到了重视和完善,形成了较为丰富的理论和实践体系,本文就高原训练时生理、生化机能的影响等方面的研究进行了综述和分析。 相似文献
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高原训练随着竞技体育的日趋激烈地展开已成为国内外体育界研究的热点。本文就高原训练中若干训练学问题以及在实际训练中应注意的问题进行了分析和探讨。 相似文献
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在现代竞技体育运动训练研究中,高原训练的崛起和发展引起世人的瞩目和关注。本文通过对吉林省女子自行车队根据多次赛前高原训练中的得失成败分析高原训练的利弊 相似文献
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营养补剂是提高高原训练运动员成绩的重要环节,一旦掌握不好,则适得其反.高原训练的营养补充既要符合一般营养补充原则,又有其自身高原训练营养需求的特殊性,本文通过对高原训练所需维生素的论述,以期匏对广大教练员与运劝员有所帮助. 相似文献
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本文通过对影响足球运动员有氧耐力的分析．指出影响足球运动员有氧耐力的生理因素主要有：①肺泡通气量及呼吸肌抗疫劳的能力;②红细胞的数量及机能稳定性;③心肌射血砭抗疲劳的能力;④运动肌肉的氧弥散和氧利用能力.在此基础上根据高原训练对足球运动员生理机能的影响,分析了高原训练对提高足球专项有氧耐力的利弊. 相似文献
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本文采用上海医疗器械修理厂制造的FJD-80单筒肺量计测试了辽宁青年足球队10名优秀足球运动员安静、大强度高原训练后、次日晨的肺通气功能指标。发现VC大强度高原训练后有下降趋势。FEV1.0三次测定值无差异,表明评定足球训练负荷强度时可不测定此项指标。MVV大强度高原训练后变化显著,提示我们:足球教练员可用MVV评价高原训练负荷强度,如果次日晨即恢复正常,说明队员机体能够适应,教练员可继续执行原训练计划。 相似文献
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目的:研究运动员稀氧区域训练对肌肉纤维耐久力的影响。方法:分析18名运动员在常氧和高原低氧(模拟海拔4500 m递增负荷运动时,低氧通气反应速率、最大摄氧量以及最大耐力持续时间三个肌肉纤维耐久力评估指标的变化情况。结果:高原低氧训练时运动员低氧通气速率和最大耐力持续时间显著高于常氧对应值,高原低氧训练时,运动员最大摄氧量低于常氧对照组。高原低氧训练组,运动员在4个不同功率等级低氧通气速率,均高于常氧对应值,低氧通气速率在50%、75%以及100%最大功率时显著高于常氧对应值,最大摄氧量在各相对功率等级中,无显著性差异。运动员的低氧通气反应速率在高原低氧训练组至75%最大功率阶段降低,在75%至100%最大功率阶段基本保持平稳上升,不同相对强度下低氧训练组运动员最大摄氧量较常氧对应值显著降低。结论:高原运动训练下运动员肌肉纤维耐久力增强,疲劳时间降低,可提高运动员的运动能力。 相似文献
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跆拳道运动员机体能量代谢水平的高低直接影响运动员成绩。为了更好的提高跆拳道运动员的身体机能及运动成绩,寻找新的训练方法。通过文献综述资料法,专家访谈探析跆拳道运动的功能特点及高原训练对人体能量代谢的影响。研究发现：跆拳道运动项目,以无氧功能系统为主;同时,功能系统是其基础,有氧功能能力的大小是运动最大限度发挥无氧代谢能力的前提和保证。经过高原训练后,人体的肺部,心血管,血管,骨骼肌等会发生一些生理适应变化,从而不仅能大幅度提高机体的有氧代谢能力而且还能提高无氧代谢能力,故建议跆拳道运动员可选择适当时机进行高原训练。 相似文献
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从运动生理学角度分析，利用高原的特殊环境，结合科学系统训练，可有效提高速度滑冰运动员的身体机能水平，为取得优异的比赛成绩提供身体保障。 相似文献
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目的探索初入高原士兵的血压变化规律,为制定高原部队训练和卫勤保障提供依据。方法以100名初入高原新兵为研究对象,分别在进驻高原前一个星期、进驻高原后每个星期进行血压监测,直到进驻高原后3月结束。结果进藏后前三周血压上升明显;第四周后趋于平稳,部分人员略有升降;第六周后开始下降;第九周后收缩压趋于平原水平,舒张压仍然维持相对较高水平;第十一周后舒张压接近平原水平,之后升降不明显。结论高原缺氧对初入高原人员的血压有明显的影响,直到完全适应之后才恢复原有水平。 相似文献