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1.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(7)
近几年来,由于国际性的羽毛球比赛竞争越来越激烈,又由于羽毛球是一项要求运动员具有高体能的活动,因而对羽毛球选手的力量要求也越来越高,力量训练是所有羽毛球训练当中的基础,在羽毛球训练中占据着重要的位置,加强对选手的力量培养训练,是近年来羽毛球训练中迫切要解决的事.核心力量训练,是国际上发掘的一种新型力量训练方式.这种训练方式的侧重点在于锻炼运动员控制身体的能力和对身体各部位进行协调的能力.通过核心力量的训练,运动员能够更好地控制自己的身体,在比赛中容易发挥出更好成绩.因此关于本文选题的研究具有重要的现实价值,通过本文的研究,旨在能够找到正确的羽毛球运动员力量使用方法,使得对羽毛球选手的力量训练和培养方式能够满足国际性比赛的需求,提高羽毛球运动员的综合素质以及国际竞争能力水平,达到适应比赛要求的目的,以更高的力量与更好的身体协调能力来面对更为残酷的挑战. 相似文献
2.
张怀敏 《辽宁科技学院学报》2021,23(1):66-67,57
核心力量训练是高校羽毛球训练中的一项重要内容,能够增强运动员的综合能力,帮助其减少能量消耗,降低运动损伤,在提高运动员成绩方面同样发挥着积极作用,必须得到足够的重视。文章从核心力量训练的内涵出发,就羽毛球训练中核心力量训练的作用进行了分析,并对高校羽毛球训练中核心力量训练的开展措施进行了讨论,希望能够为高校羽毛球训练提供参考。 相似文献
3.
运用文献资料法、专家访谈法,针对目前我校羽毛球运动员正手击球力量水平不足这一现象,提出了适合我校羽毛球运动员正手击球力量训练突破的途径与方法;讨论分析了力量训练对我校羽毛球运动员正手击球技术的作用、价值与方法. 相似文献
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罗亮 《湖北大学成人教育学院学报》2012,(4):62-63,74
本文立足于羽毛球运动员专项力量训练的特点,从训练部位、方法及要注意的问题等方面对羽毛球运动员的专项力量训练方法进行了深入研究。 相似文献
6.
介绍如何发展和提高羽毛球运动员的下肢力量,通过实践证明这样的训练内容和方法对提高羽毛球运动员的基础和专项下肢力量起着非常重要的作用。 相似文献
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9.
吴志侠 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(22):114-115
羽毛球是一项全身的运动!随着羽毛球比赛规则不断改变,使比赛节奏越来越快,运动员致伤率升高．通过调查研究,阐述了羽毛球运动在训练过程中常见的运动损伤并探讨其易受伤部位．为羽毛球训练中,有效预防损伤提供参考． 相似文献
10.
文章旨在探讨运动心理学在羽毛球运动员选材及训练中的应用,通过文献资料法,针对许多有关羽毛球运动心理学方面的研究进行综合性归纳分析,得知优秀运动员的体能及技战术间的差距越来越小,因此,战胜对手的关键因素在于具备优良的心理素质,透过有效的认知及适当的心理训练,在比赛中形成良好的竞赛心理,是当今羽毛球训练中不可或缺的课题。 相似文献