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<正>引言:运动素质主要包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。柔韧素质是整个运动组成中不可忽略的有机部分,它的强弱直接制约着运动水平的高低,又关系到人体在运动协调配合时各运动肌肉组织能否快速传递力量,是运动员适应现代训练与比赛需求的重要保障。但在训练过程中由于我们认识模糊,对柔韧素质训练粗 相似文献
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运用文献资料法、德尔斐法、数理统计法等研究方法,对青少年竞走运动员选材测试指标的因素进行分析与探讨,为有效提高竞走运动员选材的科学性、客观性、准确性提供理论基础.研究结果表明:影响青少年竞走运动员选材测试指标的关键因素为竞走技术、心肺机能、身体素质,重点对这3项测试指标进行论证分析,为构建竞走项目选材的理想模式提供参考依据. 相似文献
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通过对竞走技术的分析,结合教学体会,本文作者探讨了竞走的教学步骤、方法以及初学者在练习竞走时容易出现的错误动作等,希望能对竞走教学和训练提供参考. 相似文献
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竞走项目是我国田径的传统优势项目,也是冲击世界奖牌的重点项目。通过对2009竞走大奖赛男子成年组和男子青年组的数据研究,发现我国的男子竞走运动员成年组和青年组存在犯规时间超前、速度特征不正常等问题。文章试图通过男子成年组和青年组比赛成绩的对比数据揭示这些问题,给广大的教练员和运动员带来一些启示。 相似文献
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张文普 《洛阳师范学院学报》2000,19(2):115-116
本文结合 98年田径规则对竞走支撑腿技术新的要求 ,在原有速成教学法重视髋部技术的基础上 ,改进了“直腿落地技术”和“保持支撑腿伸直技术”的教学方法 相似文献
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王健 《中国科教创新导刊》2010,(23):216-216
竞走项目是我国田径的传统优势项目,也是冲击世界奖牌的重点项目。竞走是区别于其他田径运动的特殊性项目,即裁判有权对运动员的技术做出主观的判断和处罚。本文主要研究裁判判罚情况和运动员的速度特征的关系。 相似文献
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房施龙 《宁夏师范学院学报》2012,33(3):113-116
在核心力量训练理论的基础上探索花剑运动员步伐速度的提高因素.通过文献资料法、专家访谈法、教学实验法、数理统计法等研究方法,对花剑运动员步伐速度的核心力量训练的手段与方法进行了实验研究,并对运动员的步伐速度进行了测试,用以评价核心力量训练对运动员的专项身体素质的影响程度.研究结果证明,核心力量训练对花剑运动员的步伐速度有一定程度的提高. 相似文献
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竞走这项运动,在普通高校开展的比较晚且少,就目前来说,普通体育教学及业余训练中,开展这项运动的也寥寥无几。我院根据我省“大会运”的实际情况及特点,不但开设了这门教学课,而且几年来,对此项目进行了业余训练,并在省大学生田径运动会上取得了较好成绩。那么,我们是如何训练的呢?特别是男子万米项目的训练,谈一下我们的看法。 1、选材 对于运动员的选材,一般都比较注重身体条件及身体素质等。然而,由于各项体育运动都有其各自的特点,在选材时身体条件及身体素质不是唯一的指标。如我国游泳队的选材据资料介绍:就突出在“水感”方面。我们借鉴这 相似文献
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魏家建 《赣南师范学院学报》1985,(Z1)
<正> 田径运动会中,在跑道上举行的中长跑,竞走径赛项目不少,如1500m、3000m、5000m、10000m、3000m障碍、5公里竞走,10公里竞走、20公里竞走等。这部分项目的裁判工作往往比较容易出问题,这主要产生在终点和计时裁判工作上。 建国以来,由于田径规则的修改、设备的不断更新,人民体育出版社陆续出版过田径裁判法,如54年、55年、59年、73年、79年都有版本。83年河北田径协会总结近年来的经验, 相似文献
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《赣南师范学院学报》2013,(3):76-82
近年来,我国速度攀岩发展迅猛,竞技水平已处在世界领先行列,但全国竞技攀岩却处于发展不均衡的状态;而且,国内外对于速度攀岩运动的研究也相当匮乏.为了给予教练员提供实用依据,该研究以全国攀岩专家、教练员和优秀速度攀岩运动员为调查对象,以江西应用技术职业学院青少年攀岩俱乐部的优秀速度攀岩运动员为测试对象;运用文献资料法、个案分析法、观察法、专家访谈法、问卷调查法、素质测试法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法得出我国优秀速度攀岩运动员专项运动素质四大主成分:速度力量因子、快速协调力量耐力因子、柔韧因子和综合素质因子,并确定速度力量为核心因子,得出各级因子权重.同时还根据因子得分系数,建立了优秀速度攀岩运动员专项运动素质各因子得分和专项运动素质综合得分模型. 相似文献
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戴远建 《中国教育发展研究杂志》2009,6(3)
目前国内外很重视科学选材,花费大量的人力物力进行研究,并且,普遍认识到选好材是成功的一半,能够收到事半功倍的效果。每个项目都有各自的特点,不同项目则根据自己项目的特点进行选材。竞走属技术性要求较高的典型有氧耐力性项目。我国竞走项目一直居于世界领先地位,曾多次打破亚洲纪录和世界纪录,获两次奥运会竞走冠军。为了能在日趋激烈的比赛中继续保持和发扬我国的竞走优势,使他们今后能够攀登世界体育高峰,就要选拔好优秀少年竞走运动员。但这并不是一件很容易的事,必须依据项目特点所需要的身体形态、生理机能、心理素质等等挑选人才。以下是本人多年来从事竞走训练实践中摸索出的一些方法。 相似文献
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理论力学运动学部分中的平面运动图形上点的速度分析是教学的重点之一,现有教材介绍了3种分析速度的方法（基点法、投影法和速度瞬心法）,在此基础上,本文应用几何法讨论了平面运动图形一条直线上点的速度矢量的特点,应用该方法可以快速确定这些点的速度的大小和方向,所得结论可以作为对平面运动图形上点的速度求解方法的补充. 相似文献
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匀变速直线运动是在位移、速度、加速度等概念的基础上研究的一种最基本最简单的变速运动,包括速度时间关系和位移时间关系。这一章题目常可一题多解,解题时要注意多积累、多发现,图像法、比例法、逆向转换法等都是常用的方法。 相似文献
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陈建文 《中学生(作文版)》2006,(8)
在祖国大陆的南端,有一个充满活力的现代化城市,那就是我国的华南明珠——广州。广州是我国“海上丝绸之路”的发源地,是我国最早的对外通商口岸,她的通商史可以追溯到汉朝。因此,广州在历史上就是我国经济发展的“领头羊”;二十世纪八十年代的改革开放,广州又是走 相似文献