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1.
韦巍 《成才之路》2012,(36):89-89
幼儿园午睡是幼儿一日活动中一个重要组成部分,幼儿正值生长发育旺期,良好的午睡对于幼儿体力、精力的恢复及生长发育无疑有着非常重要的作用。下面,我将自己从教几年以来的一些有关幼儿午睡的心得体会与大家分享、讨论。  相似文献   

2.
午睡是幼儿园一日生活中不可缺少的重要环节,同时对每个幼儿的健康成长有着非常重要的意义。通过午睡,不但能消除幼儿体能、精神上的疲倦,还能保证下午活动时精力充沛,同时也满足了幼儿成长的生理需要。因此,保证幼儿午睡的质量是促进幼儿健康发展的前提。那么,如何提高幼儿午睡质量呢?  相似文献   

3.
幼儿午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的,它对“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣”起着重要的作用。然而,有的幼儿园对幼儿午睡缺乏足够的认识,存在一些错误认识和做法,主要表现在:   一、把午睡当成教师休闲的时刻,影响了午睡的质量。   午睡的目的是让幼儿得到充分、合理的休息,调节精神,为下午活动积蓄精力,打好基础。但有的保教人员没有真正从思想上认识到午睡的重要性,认为忙碌了一上午,到了中午可以趁此机会好好地睡上一觉了,至于幼儿睡…  相似文献   

4.
很多人有午睡的习惯,特别是在夏天。人睡眠的目的是为了消除疲劳,恢复精力,午睡其实也是这个目的。上午,人的精力总是比较旺盛的,这是因为经过了一夜休息,内部机  相似文献   

5.
<正>幼儿普遍存在入睡困难、睡眠质量不高、不良睡眠习惯以及教师难以管理等诸多问题。根据小班幼儿午睡现状,本文分析了影响小班幼儿午睡的因素,并在此基础上提出了相关的解决措施。目前,我国大多数幼儿园在安排幼儿一日活动环节时,都根据学前儿童的生理特点安排了午睡这一环节,旨在通过午睡这一环节,帮助幼儿获得身心的调整与恢复,从而促进其生长发育。研究者自工作  相似文献   

6.
在幼儿园,良好的午睡可以恢复幼儿的体力和精力,有利于幼儿的生长发育,减少疾病的发生,还可以提高幼儿的记忆力和加强幼儿的学习能力。只有养成科学合理的午睡习惯,才能使幼儿精力充沛、食欲良好、注意力集中,从而形成使其终生受益的生活习惯和文明生活方式。  相似文献   

7.
充足的睡眠是幼儿拥有健康身体的前提。幼儿期是幼儿生长发育的重要阶段,对身体各方面需求非常高。然而,幼儿园里幼儿的午睡常常出现下面几种现象:幼儿不喜欢午睡和睡眠质量低;幼儿假装午睡;家长不重视幼儿的睡眠质量;教师忽视幼儿午睡教育等问题。针对这些问题,作者采取以下几种措施:首先,根据个别差异调整午睡时间。其次,帮助幼儿养成良好的午睡习惯。再次,教师善用正面引导。最后,做好家园合作,共同促进幼儿发展。  相似文献   

8.
正编者按:《幼儿园教育指导纲要》中指出:应根据幼儿的需要建立科学的生活常规,培养幼儿良好的饮食、睡眠习惯和生活自理能力。午睡是幼儿在园生活的重要环节之一,对幼儿的身心健康发展起着非常重要的作用。但是据记者调查发现,幼儿园的午睡环节存在诸多问题,如幼儿入睡困难;产生不良行为;管理者的认识不到位以及教师缺乏全面有效的管理策略等  相似文献   

9.
幼儿午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的。《3-6岁儿童学习和发展指南》指出:为有效促进幼儿身心健康发展,成人应为幼儿提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要;保证幼儿每天睡11-12小时,其中午睡一般应达到2小时左右。因此,幼儿午睡对幼儿的成长作用不可忽视。  相似文献   

10.
正《幼儿园教育指导纲要》中指出:应根据幼儿的需要建立科学的生活常规,培养幼儿良好的饮食、睡眠习惯和生活自理能力。午睡是幼儿在园生活的重要环节之一,对幼儿的身心健康发展起着非常重要的作用。正如武建芬博士在《让幼儿在"美梦"中成长》一文中所讲:幼儿园的生活活动中,睡眠时间长达2~3小时,它占了幼儿在园时间的1/4左右,由此,幼儿园的午睡对于幼儿发展的重要性不言而喻。  相似文献   

11.
《考试周刊》2015,(89):194-195
良好的午睡习惯对促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,培养良好行为习惯、生活习惯和参加体育活动的兴趣起着十分重要的作用。本次研究发现,幼儿的入睡情况、幼儿的午睡睡姿、幼儿午睡的一些行为等都存在问题,针对这些问题本研究从睡眠环境、睡前准备工作、培养幼儿良好的睡姿、午睡巡视、家园配合等方面给出合理建议和策略,以便提高幼儿午睡质量,培养幼儿良好午睡习惯,使幼儿获得全身心的健康发展。  相似文献   

12.
一、午睡的重要性 人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠不仅能消除疲劳,而且人体内多种激素都是在睡眠时分泌的.所以,睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况.幼儿的睡眠主要分昼间和夜间两个时间段,昼间时段主要是指幼儿在幼儿园的午睡时间,而夜间时段主要在家庭.根据幼儿的生理特点,在幼儿园一日生活中(上午8时~下午16时),在长达8小时的学习游戏过程中,安排两个到两个半小时的午睡时间是非常必要的,这对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣起着重要的作用.  相似文献   

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很多人习惯于睡午觉,尤其在炎热的夏天。午睡能够消除疲劳,恢复精力。 上午,人经过一整夜的休息,内部机能获得休整,精力比较旺盛。  相似文献   

14.
幼儿所需的睡眠时间一般在12小时以上,年龄越小,所需睡眠时间越长。午睡是幼儿不可缺少的一种补充性昼间睡眠,对促进幼儿身体、心理、智力的健康发展有重要作用。小班幼儿入园前大多有午睡习惯,但在入园后由于生活环境突然改变,往往难以  相似文献   

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很多人习惯于睡午觉,尤其在炎热的夏天。午睡能够消除疲劳,恢复精力。上午,人经过一整夜的休息,内部机能获得休整,精力比较旺盛。但经过一段时间的工  相似文献   

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正整合课程与幼儿园午睡的融合午睡作为幼儿园一日活动中的一个重要环节,对幼儿身心发展起着十分重要的作用。在幼儿园实践活动中,教师会在规定的时间内让幼儿集中进行午睡,即使幼儿睡不着,也需要在床上躺着休息。这不难发现,教师或者幼儿园控制着幼儿午睡的进程,未能真正的以幼儿需要为基础。通过对教师进行的访谈结果显示,教师们往往会  相似文献   

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幼儿午睡是幼儿园—日活动的重要环节.就小班而言,每天午睡前后是最忙最乱的时候,幼儿的自理能力较弱,教师需引导幼儿人厕、洗脸、脱衣服、盖被子,哄幼儿入睡……起床时,也是同样的繁琐.如何优化幼儿午睡管理呢?我认为,教师要多用心思,从细节之处着手. 一、午睡管理职责要点 教师应该从思想上认识午睡对幼儿的重要性,明确午睡期间值班人员的职责,清楚组织幼儿午睡的目的.主要做到八点:"摸"、 "看"、 "听"、 "巡"、 "叫"、 "帮"、"记"、"传".  相似文献   

18.
郑冰 《福建教育》2010,(7):64-66
幼儿园的午睡是根据幼儿的年龄特点和身体需要而设置的生活环节。午睡管理是幼儿园的一项常规而又十分重要的工作。午睡管理工作不仅直接关系到幼儿的身体健康,而且直接影响着幼儿下午活动的精神状态和效果。  相似文献   

19.
午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节,良好的午睡习惯对促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,增强体质,培养良好的行为习惯、生活习惯和参加体育活动的兴趣起着重要的作用。那么,如何才能有效地培养幼儿的午睡习惯?笔者认为,不妨对照下列四口诀加以实施。一、故事儿歌来催眠  相似文献   

20.
新入园的幼儿环境发生了改变,从家庭到幼儿园迈出了人生的要第一步,这种时候很多幼儿会出现分离焦虑的情况。如果入园早期没有处理好幼儿的分离焦虑情况,将直接影响幼儿未来的生活学习,使幼儿的智力得不到提升。作为家长如何配合幼儿园帮助幼儿做好这个时期的过度是非常重要的。本文主要从分析了幼儿分离焦虑的形成原因,并且重点探讨在午睡中分离焦虑对幼儿实际的影响,并就存在的相关现状进行研究,总结午睡中缓解幼儿分离焦虑可行的对策,有效提升幼儿午睡效果。  相似文献   

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