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1.
身体姿态控制能力是影响竞技健美操运动员成套动作完成得分的关键,是取得优异成绩的保障。身体姿态控制能力应该作为竞技健美操训练的重要内容加以对待。详细阐述了健美操运动员身体姿态控制能力的重要性,以及它的构成因素;同时,对健美操身体姿态控制能力的训练提出建议,以期为健美操的训练提供一些理论依据。 相似文献
2.
健美操运动员身体素质的训练 总被引：1，自引：0，他引：1
雍桂军 《桂林师范高等专科学校学报》2003,17(4):67-69
健美操运动员需要具备良好的身体素质，应从协调能力、柔韧素质、力量素质和心理素质等方面进行科学的训练。 相似文献
3.
燕政 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(23):96-97
论述了表现力在健美操比赛中的重要作用以及影响健美操表现力的因素,文章对健美操运动中影响表现力的原因进行分析后认为:在健美操运动中影响运动员表现力的因素可分为运动员本身的因素和教练员的因素,通过对这两个因素的分析研究,总结和归纳了培养和提高表现力的训练方法,即可以从运动员的身体素质训练、舞蹈训练、音乐素质培养、心理训练四个方面对运动员进行培养和训练,从而为健美操运动员提高表现力的水平提供了有益的建议. 相似文献
4.
气质类型作为影响健美操运动员成才的一个重要心理因素，对于健美操运动员的选材、训练具有重要意义。对两次全国竞技健美操比赛的117名运动员进行气质类型问卷调查表明：优秀健美操运动员的气质是粘多混合气质类型；同一气质类型的运动员无性别差异。通过分析优秀健美操运动员的气质类型与运动成绩的关系，为优秀健美操运动员的选材、训练提供有益参考 相似文献
5.
本文运用文献资料法、逻辑推理等研究方法,分析了竞技健美操运动员运动性生理疲劳产生的机理,以及根据健美操项目的特点,总结出了适合健美操运动员训练产生的生理疲劳恢复的手段和方法,从而为完善竞技健美操运动训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助. 相似文献
6.
王金瑞 《佳木斯教育学院学报》2013,(11)
随着健美操运动的开展和普及,竞技健美操运动的技术水平在不断提高。高度发展的素质训练水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,而素质训练主要包括身体体能训练、专项技术训练、心理训练以及艺术表现能力训练等,本文就竞技健美操运动中的素质训练进行论述。 相似文献
7.
舞蹈训练对健美操运动员的艺术表现力影响研究 总被引：1，自引：0，他引：1
为适应健美操高水平发展的需求,单纯追求动作难度已经远远不够,只有通过肢体语言展示动作美、节奏美、韵律美,提高健美操运动员的表现能力,才能把健美操推向一个展现人体运动美的更高艺术情境。从近几年的研究情况来看,针对舞蹈训练对健美操运动员艺术表现力影响的理论研究还比较缺乏。因此,我对该课题进行了探讨,旨在通过对舞蹈训练如何培养健美操运动员艺术表现力的调查与分析,加强对健美操运动员进行舞蹈训练重要性的认识,并提出建议。 相似文献
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随着健美操运动的开展和普及,以及各大高校对健美操特长生招生人数的增加,健美操训练成为中学生体育训练的一个重要组成部分.近年来,健美操运动成为艺术类考试的一个突破口,为广大低分同学提供了有一个理想的升学渠道.本文通过健美操运动员选材、训练条件、训练内容与方法等方面进行分析,探讨如何有效训练提高健美操运动员和教练员的比赛和训练水平,并提出参考性意见. 相似文献
9.
核心力量在竞技健美操中起着稳定脊柱、骨盆,保持正确身体姿势,控制平衡,提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力等重要作用。在对核心力量及核心肌群概念界定的基础上,分析了核心力量训练对竞技健美操运动员的作用,探讨了竞技健美操运动员核心力量训练的方法,以期为竞技健美操的科学训练提供参考。 相似文献
10.
龚文平 《四川师范学院学报》2011,(5):76-78
核心力量是竞技健美操基本姿势和动作的控制因素,对稳定脊柱、骨盆、保持正确的身体姿势,协调平衡,提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力都具有很重要的意义。因此核心力量的训练对竞技健美操运动至关重要。其方法主要是针对躯干深层小肌肉,在不平衡的状态下进行各种负荷的训练。 相似文献
11.
刘凤云 《喀什师范学院学报》2011,32(6):51-55
通过对第四届全国体育大会的全国各地的高校竞健美操代表队的研究,以文献法、专家访谈法、和数据统计法分析研究了我国高校竞技健美操的现状以及对现状的思考.结果表明,我国高校竞技健美操的整体水平发展较好,运动员和教练员都向年轻化发展,但是仍存在着运动员训练时间不足、学习和运动训练矛盾等一些问题,并分析了产生这些问题的主要原因是学校领导不重视,人们的认识不足,场地器材不足,为以后的高校竞技健美操的研究提供相关依据. 相似文献
12.
熊建设 《黄河科技大学学报》2007,9(1):101-103
竞技健美操是以竞赛夺冠、争取优胜为直接目的的高水平健美操比赛。竞技健美操运动员既要有较好的身体素质，又要有较高的运动技术能力。我国竞技健美操后备人才不足。因此，要加强竞技健美操后备人才的培养。建立“体、教、研相结合”的培训体系。 相似文献
13.
通过文献资料法、专家访谈法等研究方法,对湖南省高水平健美操男运动员的身体形态进行分析研究,旨在构建高水平健美操男运动员的身体形态简易评价模型,能做到有效对赛前训练控制及成绩的预测. 相似文献
14.
对于运动员来说,完成所有的支撑、托举以及其他的过渡等方面的动作都离不开腕部,腕部对于竞技健美操运动员而言,也是最容易受伤的部位之一。该文通过查阅文献资料、问卷调查以及访谈等方法对竞技健美操运动员腕部损伤的原因进行分析,并提出了相关的损伤预防和康复的措施。 相似文献
15.
刘超 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2013,(6):101-103,109
采用问卷调查法及访谈法对竞技健美操训练中的运动损伤进行了统计分析,对损伤部位和致伤原因进行了重点分析,并有针对性地提出了防伤的综合措施,希望在促进健美操运动更快发展的同时能够减少竞技健美操运动员的身体损伤,使高校健美操训练更加科学。 相似文献
16.
何克美 《宁德师专学报(自然科学版)》2012,24(3):262-266
对参加福建省第十四届大学生运动会健美操比赛的110名运动员和部分教练进行调查和访谈,从高校健美操运动员的运动损伤总体情况、损伤性质、损伤时机、损伤部位、损伤种类、损伤的训练内容以及致伤因素进行了研究.在此基础上,从体能、准备活动、负荷安排和拉伸练习等五个方面提出对策. 相似文献
17.
竞技健美操中影响运动员平衡与柔韧类难度动作的主要因素有柔韧素质、成套动作的编排、体能、心理因素。在训练过程中,应采取科学、紧密的训练方法进行柔韧素质训练,重视柔韧素质训练,把柔韧素质训练始终贯穿教学的始终。要系统化地、针对柔韧素质训练不同阶段的特点,采取多种训练方法,并合理安排各种训练方法在训练中所占的比例。 相似文献
18.
汪国庆 《湖北广播电视大学学报》2011,31(7):147-148
关注青少年乒乓球运动员的成长,从根本上应全面发展和提高他们的专项身体素质。笔者结合多年训练和比赛实践,就青少年乒乓球运动员专项身体素质训练提出建议,旨在为少体校乒乓球训练和比赛提供有价值的理论参考和借鉴。 相似文献