共查询到20条相似文献，搜索用时 223 毫秒
1.
陈式太极拳弹抖发劲的技击原理 1.弹抖发劲概述.太极拳的核心是技击,技击的核心是劲力.在陈式太极拳中,人体发出的力分为肢体力、气力、念力;将太极拳运劲发力的过程分为产生、运行和发放三个阶段,并根据劲力在三个阶段中的不同特征,将太极劲转化为爆发力发放出去. 相似文献
2.
推铅球是用力推掷重物的典型运动项目,对增强上、下肢和腰腹部肌肉力量特别是肩带力量有很大作用。推掷的远近除技术因素外,主要取决于全身协调用力的能力。它的用力特点是由下肢开始发力,通过腰腹用力与转动,最后以臂及手的爆发用力将球推出。 相似文献
3.
改良传统的棒球抨击理论与方法,采用新的挥棒发力机制是提高我国棒球运动员挥击技术水平的可行方法。在技术上强调手臂远端环节肌肉的主动用力,以准确统一速度,以力量协调准确;在具体打法上强调近身打,下棒快,本垒板前沿中球。 相似文献
4.
薛树中 《黄河之声(科教创新)》2017,(17)
"开、绷、立、直"是芭蕾舞艺术的四大美学原则,在教学中,教师往往要遵循这些美学原则,将芭蕾舞训练中肌肉正确的发力作为一项重要的课题。肌肉伸展时的发力往往不被重视或理解不到位。本位会从肌肉伸展与发力之间的关系,举例说明肌肉伸展中力的重要性。 相似文献
5.
6.
根据髋关节的解剖机构,说明推铅球最后用力应从其发力,并要正确处理髋部与身体其他部位的协调用力,在训练中应注意强化髋部能力与技术的同步训练. 相似文献
7.
采用吊式接传实心球、摆重物等前负荷较大的手段进行上肢和躯干的训练,训练时,注重末节肌肉的同步发展,按肌肉顺序连续发力,将肌肉动态的弹性能“揉进”技术中,以提高投篮发力的“真实”性。 相似文献
8.
中华传统武术在其发展过程中,一脉衍续了整体性“劲力”观和运动变化的“同一性”。基于对“劲力”的认识和把握,中华传统武术渐渐形成了圆弧运动特色。它与当代科学揭示的自然界蕴含的规律本质,即变化过程中的“同一性”不谋而合。本文从历史角度,分析中华传统武术的整体性“劲力”观对于武术技术实践的指导作用,以及对于武者个体经验模式建立所起的作用,并进一步阐明中华传统武术对直接自然“力”予以辩证否定的原因。 相似文献
9.
10.
众所周知,田径项目是一切体育运动的基础,而投掷项目又是田径运动中技术最为复杂的项目。因此,要学习并掌握好投掷技术,必须弄清投掷技术的基本原理,明确发力部位,掌握用力顺序,处理好重心与支撑的关系,掌握好用力的节奏,区别不同项目下肢的用力类型角度等关键性技术问题。 相似文献
11.
太极拳是我国宝贵的民族遗产,不仅我国人民喜练,也受到世界各国人民的欢迎,但要达到防病治病、强身健体的效果,必须掌握一定的锻炼原则和方法,进行经常性练习。本文从最佳体适能角度,结合太极拳健身中应用比较广泛的锻炼方法和练习手段对最佳体适能进行了探讨。 相似文献
12.
13.
林秋 《荆门职业技术学院学报》2010,25(7):71-72,75
跆拳道源于韩国,是韩国的传统国术,跆拳道太极型即是取自太极的精神,其意味着太极是宇宙的根本。太极八卦源于中国《易经》,是反映天地所代表的宇宙整体,是中华民族数千年的学术文化主流。文章对太极八卦在跆拳道太极型品势中的融汇运用作了研究。 相似文献
14.
董华龙 《兰州石化职业技术学院学报》2020,20(1):77-80
进入新时代,太极拳由一种武术种类上升为一种文化现象。在健康中国的发展中,扮演着重要角色。回眸太极拳的发展历史,有助于更好的发掘太极拳文化的当代价值;太极拳在不同行业的成功应用,为太极拳未来发展提升了更多的方向;现代太极拳家工匠精神的特质,为国家文化软实力提升助力;太极拳健康工程服务体系的建立,将惠及更多追求健康的社会人群。 相似文献
15.
采用文献资料法,梳理太极拳锻炼对中老年人认知功能影响的研究证据.结果表明,长期从事太极拳锻炼对中老年人的人格、情绪状态、注意力、反应能力、工作记忆以及执行功能等均能产生积极的影响,能够延缓中老年人的认知功能衰退.未来应该采用神经科学和生理学等领域的先进技术来探讨太极拳锻炼对中老年人认知功能的作用机制. 相似文献
16.
太极拳乃中国武术之精粹,是极具鲜明中华民族特色的文化符号.但作为一种产业,太极拳还存在着巨大的市场发展空间,如何在当今经济全球化背景下更好地发展太极拳产业,走可持续发展的道路,目前的研究还相对薄弱。作为太极拳中最重要的教学环节,教练资源的强大才是真正提高太极拳质量的根本,也是太极拳永葆青春的关键。研究好教练团队、教学以及管理,对于我们发展太极拳产业具有重大的意义。 相似文献
17.
太极拳是我国民族传统体育精华，是高校体育课教学内容。大学生普遍没有太极拳基础，而太极拳本身的要求又较高，给教学本身带来了较大的难度，按传统的教学法，很难使学生在短时间内较熟练地掌握太极拳。为了使太极拳运动在高校开展更加深入，终生为学生的健康服务，在现有教学的基础上进一步研究太极拳教学模式，科学有效的安排教学，提高教学效果。 相似文献
18.
卜元 《渭南师范学院学报》2011,(8):79-81
文章对目前太极拳教学方法进行总结和分析,认为目前的教学方法过于传统和形式化,与太极拳的运动规律、运动特点不相配套,在教学中没有真正抓住太极拳运动的技术关键,学生学习不轻松,教师教学也很辛苦,教学效果不尽人意．该文提出一种全新的教学方法,使目前的教学效果得以改善． 相似文献
19.
廖建国 《成都航空职业技术学院学报》2012,28(3):21-23
太极拳是一种重要的修身养性与预防疾病的拳术,它具有科学的健身机理。在高职院校师生中开展太极拳健身可以强壮身体,健康心智,促进学校的和谐与稳定。 相似文献
20.
蒲李周 《湖北广播电视大学学报》2014,(11):170-171
和谐社会是当今社会发展的关键之所在,太极拳在大众健身如火如荼进行的今天,其天人合一的思想正是和谐的精髓之所在,太极拳运动在和谐社会的发展过程中,对人与人、人与社会的和谐发展起到了巨大的作用,本文拟从多角度、多层次对太极拳运动进行剖析,探寻其在和谐社会发展过程中的重要作用。 相似文献