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1.
为了进一步提高背越式跳高运动员的跳高成绩,减少比赛中由于心理原因造成的失误,通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会,阐述背越式跳高运动员心理能力及背越式跳高运动员的心理训练方法. 相似文献
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跳高在田径运动中占有重要地位,是各级各类学校体育教学的重要内容和各级田径比赛必不可少的项目.背越式跳高是目前最先进的跳高技术,是普通高校体育田径课的必修内容,本文着重介绍背越式跳高训练,以过杆技术的练习方法与改进提高的方法为主要内容. 相似文献
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根据背越式跳高的特点 ,采用了全面身体素质结合专项技术、心理的训练方法 ,并在大型的跳高比赛中对运动员的竞技状态进行了有效的调控 ,取得了较好的效果 相似文献
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沈金水 《中国科教创新导刊》2008,(25)
本文采用调查法、数理统计法、实验法对漳州二职校04级综合高中(1)、(2)班40名男生进行背越式跳高心理辅助训练教学效果进行考察,结果表明心理辅助训练在职校背越式跳高教学中,特别是对初学者而言,对消除跳高恐惧心理和提高跳高成绩具有重要作用。 相似文献
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刘建军 《山东教育学院学报》2012,27(2)
为克服背越式跳高教学中普遍存在的心理障碍,提高学生的心理技能,通过对学生学习的心理过程、教学存在的心理问题以及心理训练方法进行分析,认为将表象训练引入背越式跳高教学中是可行的。在此基础上,提出了背越式跳高教学中表象训练的设计过程和实施策略。 相似文献
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跳高运动员的心理训练与调控 总被引：3，自引：0，他引：3
阐述跳高比赛中运动员的心理状态,分析影响跳高比赛成绩的心理因素,提出跳高运动员心理状态的调控方法,为跳高运动员在比赛中取得好成绩提供参考. 相似文献
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李玉辉 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2008,8(6):129-131
背越式跳高是一项复杂的田径运动项目,技术难度较大,对身体素质要求较高。因此,在背越式跳高运动员的训练当中,应加强身体素质训练比重,发展运动员所必须的身体素质和专项能力,为不断提高运动成绩打下牢固的基础。 相似文献
9.
李玉辉 《河北职业技术学院学报》2008,8(6)
背越式跳高是一项复杂的田径运动项目,技术难度较大,对身体素质要求较高.因此,在背越式跳高兰动员的训练当中,应加强身体素质训练比重,发展运动员所必须的身体素质和专项能力,为不断提高运动成绩打下牢固的基础. 相似文献
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根据背越式跳高的特点，采用了全面身体素质结合专项技术技术、心理的训练方法，并在大型的跳高比赛中对运动员的竞技状态进行了有效的调控，取得了较好的效果。 相似文献
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在体育教学中，运用表象训练提高动作质量开创了利用心理因素促进技术学习的新途径．在背越式跳高技术教学中运用表象训练，旨在让学生在学习技术动作过程中通过心理训练，使身体运动和大脑思维活动有机结合，以达到强化动作要领，促进对技术动作熟练掌握的目的．教学实验表明，采用适宜的表象训练可有效缩短运动训练周期，显著提高背越式跳高的运动成绩． 相似文献
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刘从梅 《安徽科技学院学报》2000,(4)
:跳高技术结构复杂且是动态平衡系统 ,本文从理论角度、力学角度分析俯俯卧式跳高技术和实践教学训练要素 ,以便能在有限的教学时间里 ,明显提高教学效果 相似文献
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跳高训练并不单单是身体训练,还有更重要的技术训练,其中身体是基础,技术是保证。没要良好的技术素质,再好的先天身体优势也无法成功。在本文中,笔者结合实际训练过程中经常出现的问题进行分析,提出如何对青少年背越式跳高进行科学化、合理化的训练,以供参考。 相似文献
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背越式跳高是一种以有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的田径运动比赛项目。经常参加跳高运动,不仅能增强人的腿部力量,增强弹跳能力,发展协调性,还能培养勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目。作为集技术、速度、力量于一体的项目,技术虽然先进,但不容易掌握,而现行的跳高教材中的教法,又相对比较简单,不够详细和明确,由于背越式跳高技术比较复杂,因此,如果在教学中没有合理地运用恰当的教学方法与教学手段,是无法上好背越式跳高这一门课的,另外,由于各个学生在身体素质和心理素质上存在的差异较大,更增加了教学的难度,笔者在多年的体育教学中采用了一些方法和手段,并取得了较好的教学效果。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2017,(3)
跳高是我国体育教学的一项重要内容,在小学的体能考核中,跳高项目也是其中之一,而跨越式跳高是小学体育教学中的一个重点内容。在此背景下客观地分析小学跨越式跳高教学中存在的问题,提出解决的对策,对小学跨越式跳高教学的开展、学生身体健康的发展具有重要意义。对提高小学跨越式跳高教学水平的有效方法进行分析。 相似文献
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张晓龙 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(12):172-173
通过对背越式跳高的力量训练手段和方法的研究,分析其影响因素和注意事项并提出建议,为提高跳高运动员在力量训练方面的认识和运用,缩短训练时间,提高训练效果,更有效的取得优异的跳高成绩.本文运用文献资料法和逻辑分析法对背越式跳高专项力量训练手段与方法进行分析和总结.通过多种专项力量练习,使运动员获得肌肉产生相应张力和快速收缩克服阻力能力直接有效地转化成能完成良好的助跑与起跳技术动作所需要的力量素质上来. 相似文献
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吕二庆 《洛阳师范学院学报》2010,29(5):118-120,130
本文对背越式跳高的起跳技术特点及其教学中存在的问题进行了分析,并提出背越式跳高起跳技术的教学训练原则,以期能为背越式跳高起跳技术教学训练实践提供理论参考. 相似文献
19.
李晓菊 《延安教育学院学报》2011,25(3):72-74
通过对少儿体校跳高30名运动员背越式跳高技术调查统计分析,并结合文献资料法讨论了背越式跳高常见错误动作产生的原因和纠正方法,提出了对背越式跳高训练,比赛产生错误动作原因的一些认识以及训练方法方面的建议。 相似文献
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跳高运动是一项历史悠久、开展普及、受到广大人民喜爱的运动。在跳高运动史上,十九世纪的跨越式、剪式跳法无法逾越.1.80米高度,直到20世纪出现滚式跳法,继之以俯卧式和背跃式跳高才突破2.00米大关,目前世界纪录已达2.45米。这些跳法的改进一直与人类对力学和运动学的认识及应用密切相关。 相似文献