共查询到20条相似文献，搜索用时 263 毫秒
1.
本文运用《中学生学业压力源量表》对上饶市中学生进行调查与实验研究,通过八周有计划的排球运动对肥胖高中生进行体育干预的相关研究,以分析肥胖中学生与正常体重中学生在学业压力上的差异,探讨有规律、有计划的体育锻炼对学业压力状况改善的影响,为改善肥胖中学生的学业压力提供实践和理论依据。 相似文献
2.
陈方红 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(7):30-32
在当今社会,肥胖已经成为一个世界性的健康问题.因此,人们迫切需要找到一种科学的、有效的减肥方法.通过从肥胖人群中抽样出数位志愿减肥者进行减肥方法研究,发现只有科学合理的运动和均衡的营养结合起来才是科学的有效的减肥方法. 相似文献
3.
随着物质生活的改善,我国肥胖人口数量不断增加,肥胖对人的生理和心理造成不同程度的危害,如何健康减肥成了人们最关心的问题。运用文献资料法,分析了健康减肥的途径和作用,并且分析有氧运动的项目以及有氧运动对身体肥胖产生的影响,以及有氧运动与健康减肥之间的关系,进而得出结论:有氧运动促进健康减肥,是目前最科学的健康减肥方法。同时,针对肥胖人群提出在健康减肥中进行有氧运动的注意事项,以期指导肥胖人群进行健康、科学的减肥。 相似文献
4.
杜锋引 《濮阳职业技术学院学报》2005,18(1):102-103
依据减肥理论并结合初中生的身心特点，制定出了一套适合初中生减肥治疗的方案，通过对30名单纯性肥胖初中生为期一年的综合减肥治疗实验，取得了初步的治疗效果。 相似文献
5.
首先,引导肥胖学生从思想上认识身体肥胖的害处;其次,走访学生家长,寻找学生肥胖的原因,恳请家长密切关注和配合肥胖学生减肥;再次,采取循序渐进的方法引导肥胖学生减肥。 相似文献
6.
7.
减肥最关键 肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（即腰臀肥胖）的人更危险。老年人只要减肥三到五公斤，心脏状况就会有很大改善。[第一段] 相似文献
8.
肥胖是目前社会的普遍现象,同时肥胖也被视为21世纪的流行病和人类健康的杀手。由于肥胖引起的各种疾病也是人们最为关注的问题。首先我们要了解什么原因导致的肥胖,然后对症下药,才能从根本上消除肥胖,从而达到减肥的效果。运动在减肥的过程中起着非常重要的作用。但是,并不是只要运动都可以减肥的。盲目的运动不但不能够达到减肥的效果,而且还会增加体重。那么,怎样运动才可以达到自己预期的效果呢?首先,减肥运动的时间概念积极的体育锻炼是早期预防肥胖的重要方法。锻炼的时间和内容在预防肥胖的问题上十分重要。第一,锻炼的时间应在每天… 相似文献
9.
肥胖,不仅给日常生活带来诸多不便,而且还引发一系列疾病。人们不断地寻求减肥的良方,但终因对肥胖缺乏科学的认识,收效甚微。本文以有氧运动、能量平衡和营养膳食理论为依据,并从生物学角度分析肥胖产生的原因．剖析有氧运动的作用机理,着重探讨有氧运动减肥的科学性及合理营养的重要性。为广大的减肥健美者提供一个认识和掌握科学减肥的理论指导。 相似文献
10.
龚风华 《湖北广播电视大学学报》2007,27(7):159-160
肥胖已成为现代医学关注的焦点,通过对肥胖及减肥作出再认识,继而再次剖析,使人们能够结合自身实际自制减肥处方,用运动和饮食的合理搭配,轻松自然地完成减肥健身计划. 相似文献
11.
12.
13.
14.
运动在减肥治疗中的作用机理研究 总被引：2，自引：0，他引：2
陈晓光 《河南科技学院学报》2009,37(1)
肥胖已成为现代医学关注的焦点,通过查阅有关肥胖与运动减肥的文献资料。对运动在减肥治疗中的作用机理进行分析和研究．在减肥运动手段的选择方面,主要采用有氧运动的方式．有氧运动在减肥治疗中的机理表现在减少胰岛素的抵抗,促进脂肪分解,调节血脂代谢的作用,同时对于脂肪细胞数量和活性都会有很大的影响． 相似文献
15.
16.
17.
采用文献资料、教学实验、数理统计、逻辑分析等研究方法,探索地掷球有氧运动对超重与肥胖学生体质和心理健康状况的影响,研究结果表明,地掷球运动具有明显地控制体重、改善形体和心理健康状况及提高学生身体素质的作用,是一项适合在学校广泛开展的减肥运动项目. 相似文献
18.
肥胖及有效减肥途径探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
对肥胖的概念、标准、肥胖的原因与危害及减肥的观念与途径进行了综合分析，提出只有当体重超过标准体重的20%体重指数大于27时肥胖者才需要减肥，坚持进行有氧锻炼结合饮食调控是最积极有效的减肥途径。 相似文献
19.
朱培榜 《宁夏师范学院学报》2007,28(3):107-109
依据肥胖的原因和危害,阐明运动减肥的本质.认为有规律的有氧运动和适当控制饮食减肥是最科学减肥方法.其它减肥方法对人体都存在不同程度的伤害,运动减肥对群众健身有一定的指导作用. 相似文献
20.
普遍来说,我国中学生体能素质偏低,肥胖多发,侧面说明了青少年体育锻炼的缺乏,国家一直重点关注着这一问题。结合目前中学生体能素质状况,为了探索怎样将功能性训练融入中学生体育学习中,提高中学生的体能素质和运动能力,本文介绍了功能性训练的概况、含义及其优势,并探讨了功能性训练应用到体育教学中的可行性,希望能够对中学生体能发展起到推动作用。 相似文献