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相似文献
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1.
为了满足女大学生的健身需求,有针对性地选择健美操改善身体成分,本研究以三明学院20名2009级公体女生为实验对象,进行为期16周的第三套二级《标准》操的锻炼。采用身体成分分析仪采集锻炼前后身体成分各项指标数据,将测试结果进行对比T检验。研究结果表明,第三套二级《标准》操锻炼能够使女大学生体重和脂肪量明显降低,并能在正常范围内改善体脂百分比、WHR和BMI指标,达到塑身减肥的效果。  相似文献   

2.
《全国健美操大众锻炼标准》是根据不同时期人们的不同需求编排审定的。对比第二套标准和第三套标准,可以看出大众健美操在我国发展的特点和趋势,为今后大众健美操锻炼标准的制定提供一定的理论参考和启发。  相似文献   

3.
艾文  吴娜  江诗茂 《考试周刊》2011,(29):140-141
作者采用文献资料法、对比分析法、数据统计法,通过对第二套、第三套《全国健美操大众锻炼标准》动作的编排特征、编排原则及力量练习部分进行对比分析,认为第三套《标准》更加符合健美操发展的最新流行趋势,锻炼价值增大。  相似文献   

4.
为了更好地了解《全国大众健美操锻炼标准》第三套四级规定动作对高校女生身体成分的影响,以三明学院非体育专业的20名身体形态具有一定代表性的女大学生为研究对象,对其进行了为期16周的四级健美操锻炼,并对实验前后她们身体的一些性能指标进行了测试和分析。实验结果表明:四级健美操对高校女生减少脂肪有极显著效果,对降低体脂含量和增加瘦体重效果显著;能使高校女生BMI和WHR在正常范围内显著降低,塑形效果显著。  相似文献   

5.
运用实验法和数理统计法,将80名45~55岁的淮北师范大学女性高级知识分子分为实验组和对照组进行《全国健美操大众锻炼标准》第三套效果的实验研究,结果显示:受试者心肺功能、血脂和体成分各指标均呈良好变化。说明大众健美操锻炼可有效改善女性高级知识分子的健康体适能水平。  相似文献   

6.
通过文献资料、专家访谈、及录像分析等方法,查阅了新旧三套《全国健美操大众锻炼标准》(简称《大众锻炼标准》)的图解和相关文章,对三套《大众锻炼标准》的体系、创编宗旨、基本动作和内容进行比较,分析了它们的共同点和各自的特点,并为《大众锻炼标准》的进一步创编提供理论依据。  相似文献   

7.
2010年国家体育总局颁布了第三套《全国健美操大众锻炼标准》,本文简述了健美操运动的定义及在中国的发展阶段和课程内容设置,简要的分析了健美操教学的研究内容及涉及的教学研究领域。  相似文献   

8.
符巍  常允涛  郑伟 《林区教学》2011,(4):125-126
健美操是一种典型的有氧运动,对于促进女大学生身心健康的全面发展具有良好的作用,而《全国健美操大众锻炼标准》是我国高校大学生健美操运动重要的课堂教学和课外锻炼内容。查阅了大量的文献资料并结合日常的教学实践发现,由于《标准》中不同等级健美操有不同运动强度和负荷的原因,不同等级健美操锻炼对女大学生身体成分和心肺功能等的身体机理影响有所不同。研究旨在进一步满足女大学生科学健身的实际要求,明确不同等级健美操对女大学生在改善心肺功能和身体成分等的身体机理的侧重点,以便于女大学生有针对性地选择不同等级的健美操进行健身。  相似文献   

9.
本文运用文献资料法、录像分析法、并结合多年的教学实践和经验,对《全国健美操大众锻炼标准》第三套规定动作进行分析,总结出它们的创编原则、内容特征,旨在为《锻炼标准》更好地推广与应用提供理论参考。  相似文献   

10.
本文采用问卷调查法、文献资料法、统计分析法等研究方法,对福建省17所高校在健美操教学大纲的设置、动作内容选择、动作级别选用等方面是否融入《全国健美操大众锻炼标准》(以下简称《大众锻炼标准》)内容的状况进行较全面的调查与分析,旨在促进《大众锻炼标准》的推广使用和提高健美操教学质量。  相似文献   

11.
以32名存在抑郁心境状态的女大学生为研究对象,随机分为实验组和对照组,对实验组进行为期12周的篮球基本技战术教学和竞赛活动的心理干预,研究学校篮球教学对抑郁心理的影响效果.结果显示:经过干预后,实验组女大学生的抑郁因子得分显著下降(P≤0.01),比对照组女大学生的抑郁得分显著性降低(P≤0.05).研究结论得出,基于篮球基本技战术和教学竞赛的篮球教学活动对女大学生的抑郁情绪有良好的干预效果.  相似文献   

12.
辅导员在大学生心理危机干预中承担着重要角色,是大学生心理危机的预防者、事件处理的协助者、危机事件干预后的关注者。辅导员要提高自身能力素质,建立学生心理健康档案,加强分类指导,常态化开展心理健康教育活动。掌握这些工作策略,才能发挥好辅导员在心理危机干预中的角色。  相似文献   

13.
对大学生进行创伤后应激障碍调查,了解其心理危机现状,是危机干预的第一步。通过对漳州地区高职院校1161名学生进行疫情一个月后创伤后应激障碍调查,为再次返校后的心理干预工作提供重要依据。调查得出结论:PTSD占全体大学生的比例为2.41%,各年级大学生存在PTSD的比例介于2%-3%之间;PTSD在不同专业大学生之间不存在差异,但是在不同性别之间存在差异,男生存在PTSD的比例高于女生;男生的症状普遍比女生的症状更严重。  相似文献   

14.
目的:通过对某高职2008级护理专业新生进行心理健康干预,探索学校-班级-寝室-学生四级心理教育模式对提高学生心理健康的作用,为进一步提高护理专业学生心理素质提供科学依据。方法:整群抽取2008级护理专业新生2个班级作为研究对象,进行一年心理干预,分别在新生入学初和在校学习一年后通过症状自评量表(SCL-90)对其心理健康水平进行调查。结果:干预一年后学生心理状况都有明显改善,各因子分均有下降,且除敌对外,各因子分干预前后比较差异均有显著性。结论:学校-班级-寝室-学生四级心理教育模式对提高学生心理健康起到了一定的作用,可以在推广的同时做进一步探讨。  相似文献   

15.
咸阳师范学院2011级大学生心理健康状况的调查与分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用SCL-90量表对咸阳师范学院2011级学生进行心理健康状况调查,结果显示2011级学生心理健康状况总体良好,但也有部分学生存在显性的心理问题。在分析新入学学生心理问题产生原因的基础上,从建立三级心理健康教育体系等方面提出了大学新生心理健康干预策略。  相似文献   

16.
大学生健康管理是将健康管理的概念和方法应用于大学生健康保健,针对这一目的,提出了我国在校大学生健康管理模式为:建立健康档案、健康需求评估、健康干预措施、干预效果评价及反馈、健康管理组织机构设置、保障制度与政策监督。  相似文献   

17.
Researchers have highlighted the increasing problem of loud sounds among young people in leisure-time environments, recently even emphasizing portable music players, because of the risk of suffering from hearing impairments such as tinnitus. However, there is a lack of studies investigating compulsory-school students’ standpoints and explanations in connection with teaching interventions integrating school subject content with auditory health. In addition, there are few health-related studies in the international science education literature. This paper explores students’ standpoints on loud sounds including the use of hearing-protection devices in connection with a teaching intervention based on a teaching–learning sequence about sound, hearing and auditory health. Questionnaire data from 199 students, in grades 4, 7 and 8 (aged 10–14), from pre-, post- and delayed post-tests were analysed. Additionally, information on their experiences of tinnitus as well as their listening habits regarding portable music players was collected. The results show that more students make healthier choices in questions of loud sounds after the intervention, and especially among the older ones this result remains or is further improved one year later. There are also signs of positive behavioural change in relation to loud sounds. Significant gender differences are found; generally, the girls show more healthy standpoints and expressions than boys do. If this can be considered to be an outcome of students’ improved and integrated knowledge about sound, hearing and health, then this emphasizes the importance of integrating health issues into regular school science.  相似文献   

18.
目的:了解在校女大学生痛经状况以及发生痛经的相关因素,为青春期保健提供科学依据。方法:以问卷随机调查的方式对不同专业的在校2000名女大学生进行调查,并对调查结果进行分析。结果:72.41%的女大学生有痛经史,发生率较高。结论:痛经对女大学生的生活及学习造成一定的影响,除较重的痛经需要药物治疗外,正确的生活方式及适当的保健可缓解痛经症状。  相似文献   

19.
理工科院校大学生咨询最多的问题是人际关系问题、恋爱问题,来访者中男生比例明显高于女生、不同专业和年级的学生咨询问题存在明显差异。本文以咨询记录档案进行整理,分析规律和特点,以期对高校心理健康教育工作提供借鉴。  相似文献   

20.
通过对重庆市六所大学1200名大学生进行调查,从中筛选出40名大学生,在认知干预基础上,进行体育锻炼干预。研究结果表明,综合运用体育锻炼和认知干预能有效提高大学生的心理健康水平。  相似文献   

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