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相似文献
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1.
前不久,世界卫生组织经过3年研究发布了一张食品榜,评选出了最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品等6类最健康食品。油炸食品、腌制食品、加工肉食、饼干、碳酸饮料、方便食品、罐头、果脯、冷冻甜品及烧烤食品则“入选”10大垃圾食品。  相似文献   

2.
毛颂赞 《小读者》2012,(4):61-62
随着生活水平的提高,零食在人们日常饮食中的地位日益凸显,少年儿童的消费量尤其大。然而,世界卫生组织规定的垃圾食品,如油炸类食品、烧烤类食品、碳酸磷酸饮料、冷冻甜食品、果脯类食品等却广受人们的喜爱,约90%的家庭或多或少在家中备有垃圾食品。大量研究和实例都已证实,常吃各种垃圾食品对人体健康危害极大。  相似文献   

3.
本文结合相关资料,从人体营养要素、营养物质功能、营养失衡、垃圾食品、最佳食品及人类健康等方面,例谈了人类的营养与健康.  相似文献   

4.
据《健康时报》消息世界卫生组织公布的最佳食品榜:最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更…  相似文献   

5.
《早期教育》2006,(7):46-46
英国预防医学专家指出,可乐、汽水、炸薯条、炸薯片、炸鸡、汉堡包等“垃圾食品”,是造成青少年超重和肥胖的主要祸首。世界卫生组织警告说,肥胖已经给人类健康和全球经济发展带来了严重的危险。为防止儿童肥胖在英国蔓延,英国政府发布了《公共卫生白皮书》,禁止电视台在晚上6时到9时的黄金时段,播放“垃圾食品”的广告。作为《公共卫生白皮书》中规定的补充,英国政府还对这类食品的标签、包装和零售店都进行了限制。  相似文献   

6.
你是不是总能听到妈妈唠叨这是垃圾食品不能吃,那是垃圾食品不能买?唠叨点是不要紧的, 可怕的是,妈妈们列举的这些食品恰恰都是我们最爱吃的。太痛苦了!怎么办?软磨硬泡?拿出压岁钱,自己偷着吃?NO!看看世界卫生组织公布的这些食品的危害,还是多听妈咪,少吃为妙噢!  相似文献   

7.
"垃圾食品"作为一种特殊食品,世界卫生组织曾公布十大垃圾食品,引发关注。通过对中国广告年鉴经典作品的分析,可以发现"垃圾食品"广告创意策略主要表现为:安全性策略、口味性策略、情感性策略及趣味性策略。规避安全、巧用情感、口味满足、趣味娱乐是"垃圾食品"广告创意策略的主要特色。  相似文献   

8.
以下是世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品:  相似文献   

9.
健康城市10大标准世界卫生组织不久前公布了健康城市的10条标准,这10条标准是:(一)为市民提供清洁安全的环境。(二)为市民提供可靠和持久的食品、饮用水、能源以及有效的清除垃圾系统。(三)通过富有活力和创造性的各种经济手段,保证市民在营养、饮水、住房...  相似文献   

10.
世界卫生组织公布了一份经过约3年时间研究得出的最佳食品的排行榜:最佳蔬菜:由于地瓜既含丰富的维生素,又是抗癌能手,所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜。最佳水果:最佳水果的排名依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与动物油按1比0.5至1?的比例调配食用更好。最佳汤食:鸡汤最优,特别…  相似文献   

11.
正垃圾食品的危害究竟大不大?远离它为什么那么难?你最终会选择远离它吗?你很爱吃零食,而且你家里经常储备一些零食。你喜欢的零食种类比较多,有油炸类、烧烤类、果脯类、碳酸饮料、冷冻甜食等。当世界卫生组织宣布你喜欢的这些零食为垃圾食品时候,你或许会表示怀疑:所谓的垃圾食品真的有那么大危害吗?我们有必要忍痛割"爱"吗?  相似文献   

12.
1.牛奶富含优质蛋白质,牛奶中的卵磷脂(磷脂酰胆碱)亚油酸有助于脑发育。最好选用全脂牛奶或酸牛奶。注意不要以果汁牛奶或含乳饮料代替牛奶。2.鸡蛋提供优质蛋白质,蛋黄中含有15%的卵磷脂,能促进脑细胞和神经系统的发育。孩子每天至少吃一个鸡蛋。3.大豆及豆制品大豆富含水量植物蛋白质,其中的赖氨酸是儿童生长发育所必需的,与智力发育、细胞代谢都有关,可作为提高儿童智力的健康食品。豆腐、豆浆等豆制品消化吸收较好,整粒大豆吸收较差。4.鱼鱼肉中含有不饱和脂肪酸,尤其海鱼含量较高,建议孩子多吃海鱼。5.禽世界卫生组织推荐,最佳肉食当…  相似文献   

13.
如果你总在担心吃下去的食物是不是够健康,WHO(世界卫生组织)每年更新一次的健康食品榜无疑是最正版的参照。  相似文献   

14.
陈曾逸 《早期教育》2000,(12):29-29
营养学家将那些能满足食欲,享受口福,但营养搭配不太科学.对人体健康益处不大的食品,称为垃圾食品。常见的垃圾食品有烤羊肉串、炸鸡腿、爆米花、炸土豆片、汉堡片、比萨饼、可乐.方便面、油条、油饼等,这些食品有精美的包装.有诱人的香味和酥脆的口感.少年儿童往往经不住诱惑.成为垃圾食品的主要消费群。  相似文献   

15.
全球的健康专家不断向人们呼吁:抵制高糖、高热量、高脂肪的食物,以及含色素、防腐剂和各种添加剂的食品,并将它们称为"垃圾食品"。不过,这些"垃圾食品"中有很多是宝宝的最爱,如,果冻、饮料、薯片等。殊  相似文献   

16.
食品安全问题令人担忧,尤其是一些有害垃圾食品已经进入大中小学校园和幼儿园。为了提高青少年学生的安全防范意识,坚决杜绝垃圾食品进校园,全社会要切实负起责任,通过鼓励和调动社会各方力量,加大对垃圾食品的监管力度;完善学校教育管理制度,提高学生的抗诱惑能力;建立家校联合教育监督机制,形成教育合力;倡导学生合理营养,养成健康的饮食习惯等措施,彻底让垃圾食品止步校园。  相似文献   

17.
白国宁 《科学启蒙》2010,(11):30-31
说到“垃圾食品”,或许有些同学以为“垃圾食品”就是发霉变质的食品。其实我们常说的“垃圾食品”就是指那些营养不够丰富,常吃会对健康造成危害的食物。那么,“垃圾食品”都有哪些,对身体有哪些危害呢?  相似文献   

18.
人人都知道吃太多垃圾食品不利于健康。然而,为什么垃圾食品会如此难以抗拒呢?原因之一是它们无处不在。从快餐店的炸薯条到超市的糖果,垃圾食品似乎总是唾手可得。值得欣慰的是,科学界为我们提供了一些少吃零食的新提示。  相似文献   

19.
日前,世界卫生组织(WHO)发布最新健康膳食建议,强调人们应该改善膳食模式,应对加工食品数量不断增多、迅速城市化等因素对健康的影响.其中,世界卫生组织特别针对糖、脂肪、盐、蔬菜的摄入提出了几个明确的数字,对合理膳食具有很好的指导意义.  相似文献   

20.
面对美味的诱惑,节食者常常会遇到这样一个问题:为什么甜点和油脂含量高的垃圾食品总是能勾起人们的食欲。那些健康的食品(比如青菜)却不能?雪糕、方便面、糖果、巧克力、薯片、薯条和可乐等食品,都是小学生们喜欢的零食。  相似文献   

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