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1.
运用海南师范学院课程考试质量分析系统（正式版1.9）及文献资料法、数理统计等方法对海南省大学生50m跑与立定跳远间运动技能和运动素质的迁移规律进行了研究，结果表明，两个项目之间存在着许多相互迁移的特性，且50m跑对立定跳远的一般迁移更为明显；同时也分析了两个项目之间在某些技术细节上存在差异而产生一定干扰的原因；对影响或干扰项目间运动素质正常线性相关关系之原因进行分析，指出：（1）运用迁移理论，加强短跑训练是提高立定跳远成绩的有效途径；（2）加强技术动作的教学力度并经常地分析概括是提高成绩和减小误差的有效办法。 相似文献
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洪煜 《扬州职业大学学报》2020,(1):28-31
不同的训练方法对男大学生身体素质有一定的影响。以45名男大学生为研究对象,随机分为对照组、核心力量组和一般力量组进行训练,测量指标为50m跑、1000m跑、坐位体前屈、立定跳远、握力、引体向上,实验时间为10周。结果表明,核心力量训练可使50m跑、握力成绩显著改善(P<0.05),立定跳远、引体向上成绩极其显著提高(P<0.01)。一般力量训练可使立定跳远、握力、引体向上成绩显著提高(P<0.05)。两种训练方法对于1000m跑和坐位体前屈成绩没有影响。 相似文献
3.
试验目的：探讨平衡膳食、极限有氧运动对本市肥胖初中生运动成绩的影响。方法：肥胖中学生48人,随机分成对照组、极限有氧运动组、平衡膳食组、平衡膳食极限有氧运动组。对照组饮食既不调整也不运动,平衡膳食组进行饮食调整,但不运动;运动组侧重于极限有氧运动,饮食不做调整;平衡膳食、极限有氧运动组在运动的同时给予饮食调整。第六个月底测试男生1000m、女生800m、立定跳远、座位体前屈、50m。结果：至试验结束,平衡膳食极限有氧运动组的1000m（男生）800m（女生）、座位体前屈、立定跳远、男生50m与对照组比较都有显著性差异且优于其他两组。结论：平衡膳食极限有氧运动对肥胖中学生运动成绩的影响具有协同效应。 相似文献
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试验目的:探讨平衡膳食、极限有氧运动对本市肥胖初中生运动成绩的影响。方法:肥胖中学生48人,随机分成对照组、极限有氧运动组、平衡膳食组、平衡膳食极限有氧运动组。对照组饮食既不调整也不运动,平衡膳食组进行饮食调整,但不运动;运动组侧重于极限有氧运动,饮食不做调整;平衡膳食、极限有氧运动组在运动的同时给予饮食调整。第六个月底测试男生1000m、女生800m、立定跳远、座位体前屈、50m。结果:至试验结束,平衡膳食极限有氧运动组的1000m(男生)800m(女生)、座位体前屈、立定跳远、男生50m与对照组比较都有显著性差异且优于其他两组。结论:平衡膳食极限有氧运动对肥胖中学生运动成绩的影响具有协同效应。 相似文献
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本文用灰色理论对我国优秀110 m跨栏运动员刘翔进行了研究,并得出如下结论：（1）100 m跑和60 m跨栏属于影响运动成绩的“大类;”（2）60 m跨栏是提高110 m栏运动员专项素质不可缺少的训练手段;（3）刘翔的专项身体素质结构较协调。如果杠铃全蹲和立定十级跳远同其他因素能更加协调地同步增长,则刘翔当时的成绩会有更明显的提高。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2016,(12)
立定跳远是初中体育教学十分重要的运动项目。阐述如何在教学中把立定跳远的关键既能传授给学生,旨在提高学生的立定跳远成绩。同时,融入新课改的理念来充分发挥学生的课堂主体性,从而树立终生运动的体育意识。 相似文献
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《淮北师范大学学报》2015,(3)
采用实验法对拓展训练教学和传统选项班教学的学生进行为期16周的实验,通过数理统计法分析两组实验对象实验前后的体质健康指标数据,旨在了解拓展训练教学和传统体育选项班教学对学生身体素质产生的差异.实验结果表明,进行拓展训练教学的学生除与传统选项班教学学生的肺活量和耐力跑成绩得到提高外,50 m米跑、立定跳远成绩也得到显著进步.但教师应该丰富拓展训练教学的项目,增加发展全身柔韧性的训练内容.教师应纠正学生的审美观念,加强力量训练,灌输练习引体向上的正确方法. 相似文献
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"立定跳远"是中学生经常进行锻炼的体育运动项目,也是目前大多数地区考试中考体育的首选项目.如何科学进行立定跳远的训练,提高立定跳远成绩呢?从下面的弹簧跳远实验的探究就可明白其中的道理,从而进行正确的锻炼. 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2017,(6)
在初中体育教学中,立定跳远是一项非常重要的内容,也是提高学生身体素质的主要方法。但由于学生的身体素质和运动技能的缺乏,导致立定跳远的成绩不理想。立定跳远能对学生的速度、协调、力量等方面进行有效的训练,以达到提高学生身体素质的目的。结合教学实践,从立定跳远的教法、具体教学的几个步骤、立定跳远常见的问题等几个方面分析,总结教学中的经验和教训。 相似文献
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从身高、体重、安静心率、肺活量、纵跳、闭眼单脚站立、反应时、耐力（受试者在安全的情况下尽可能快地完成1 000m）、握力、坐位体前屈等10项体质和运动能力对长期坚持参加足球运动的中年男性进行体质和运动能力测试,结果显示：足球运动对中年男性心肺功能的改善,有氧耐力的提高,缩短反应时.延长闭眼单脚站立时间和增强下肢肌肉力量有重要作用,效果明显,而对柔韧性和手的握力效果不显著。 相似文献
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中长跑有氧代谢的生理基础及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
欧阳榕 《宁德师专学报(自然科学版)》1998,(1)
中长跑是功能性项目,提高中长跑的运动水平,必须了解能量供应与运动训练的关系．本文就中长跑有氧代谢的生理基础及提高运动水平提出几点看法． 相似文献
14.
足球作为一项对运动员下肢爆发力要求较高的竞技项目,运动员的下肢爆发力水平会对竞技成绩产生重要影响。基于此,以六安职业技术学院体育学院足球专项运动员为实验对象,划分为实验组和对照组,每组15人,运用实验调查法考察了振动结合灵敏训练法在足球运动员下肢爆发力训练中的作用。实证分析结果表明,实验组和对照组在实验前进行T检验,p>0.05,说明实验前两组数据不具备显著差异;实验组和对照组在实验后进行T检验,p<0.01,说明实验后两组数据具备显著差异;振动结合灵敏训练实验组与对照组相比,振动结合灵敏训练对受训者的对纵跳能力、立定跳远能力、下肢半蹲最大力量、20米冲刺跑能力均有显著的正向影响,假设H1、H2、H3、H4均得到验证,说明振动结合灵敏训练法能够有效提高足球运动员的下肢爆发力水平。 相似文献
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影响跳远助跑准确性从步点上存在着两种观点。其一是助跑的最后几步非常重要。其二是助跑的开始几步是关键。尤其是新规则实施后助跑准确性更显重要。通过调查面访法、查阅资料法、数理统计法以九运会男子跳远决赛8～12名队员为研究对象，结果表明：助跑是一个整体，缺少或那一环节做的不到位，均是助跑的失败，都会影响跳远的成绩。 相似文献
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我国跳远起跳技术的研究现状 总被引：1，自引：2，他引：1
通过查阅大量有关跳远起跳技术分析方面的文献资料,从跳远的助跑速度、着板技术、支撑技术、缓冲机制和摆动技术5个方面进行分析,得出:高速助跑是跳远取得优异成绩的前提;着板技术和支撑技术的好坏主要体现在“扇面角”的大小及其变化趋势上;缓冲是完成爆发性蹬伸动作的前提和准备;摆动技术,尤其是“摆”与“蹬”的协调配和相当关键。但仅从起跳技术的某一方面或某一层面进行研究还不足以揭示起跳技术的全部特征,今后的研究将更加综合化、系统化,从而提高研究的理论意义和实践价值。 相似文献
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陈荣 《宁德师专学报(自然科学版)》2011,23(2):134-137
对优秀跳远运动员助跑速度若干特性,运用文献资料收集整理和综合分析方法,以现代跳远专项速度训练的特点为出发点,探讨优秀跳远运动员助跑速度的主要元素,从而提高跳远助跑速度训练的实效性,为跳远助跑速度训练实践提供依据. 相似文献
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石永秀 《唐山师范学院学报》2013,(5):70-72
跳箱练习和半程跳远练习是跳远训练的重要练习方法,对跳远运动员技术的形成和专项力量训练非常有意义。通过图像解析法和数理统计法对半程跳远、跳箱和跳远起跳技术从运动学角度对膝关节进行分析,得出跳箱练习与其它两者有显著差异。 相似文献
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孙玲娜 《宁德师专学报(自然科学版)》2007,19(3):249-251
背越式跳高中助跑与起跳的紧密结合对跳高成绩起着十分重要的作用．通过运动力学、解剖学分析和动作技能形成过程中的心理特点分析，对助跑起跳学习环节加大重视，多做有关的辅助练习，形成正确规范的技术动作，有助于学生更快更好地提高运动成绩． 相似文献
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跳远运动中助跑速度的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
根据对国内外优秀跳远运动员的助跑速度,跳远成绩等相关因素的系统分析,提出了助跑速度是决定跳远成绩的主要因素。论述了跳远运动中助跑速度和绝对速度以及助跑速度利用率与跳运成绩的关系,并为提高我国跳远运动提出相应对策。 相似文献