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健身气功是一种独特的文化形态,其思想体系蕴涵着丰富的文化科学精神,凝聚着中国古代的文化精髓,充分展示了"天人合一"的思想理念和文化思维方式.其"三调合一"的状态或境界完善了演练者的心、气、神,对于修炼健全的人格,调节人体整体功能,在保持文化的传承性和独特性的同时促进民族文化的传播,提升道德素养,都有着不可低估的价值与作用.秉承和推广健身气功活动将是我们无数的教练员和指导员将中华民族传统文化发扬广大的责任和任务. 相似文献
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在健身气功·五禽戏的教学中,紧扣"形、神、意"的要求,遵循功法动作和习练技能形成的规律及由浅到深、由易到难、循序渐进的教学原则,从"形像"到"神似"再到"意同",经过"依葫芦画瓢,有模有样"和"形神合一,跃然而出"及"创设情境,身临其境"三个阶段,从而熟练掌握健身气功———五禽戏。分此三步进行教学,对激发学生的学习兴趣和提高教学质量有很好的促进作用。 相似文献
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健身气功是国家体育总局健身气功管理中心在汲取传统气功精华的基础上创编而成的具有鲜明时代感的新功法,它包括健身气功·易筋经、健身气功·八段锦、健身气功·六字诀、健身气功·五禽戏四种功法.这四种功法具有简洁易学、健身效果明显、便于推行等特点,在构建和谐新农村的进程中具有很强的推广价值. 相似文献
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在健身气功·五禽戏的教学中,紧扣“形、神、意”的要求,遵循功法动作和习练技能形成的规律及由浅到深、由易到难、循序渐进的教学原则,从“形像”到“神似”再到“意同”,经过“依葫芦画瓢,有模有样”和“形神合一,跃然而出”及“创设情境,身临其境”三个阶段,从而熟练掌握健身气功——五禽戏.分此三步进行教学,对激发学生的学习兴趣和提高教学质量有很好的促进作用. 相似文献
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司红玉 《商丘师范学院学报》2009,25(9):127-130
以健身气功与艺术产生的根源即"元气说"为切入点,把"精"、"气"、"神"看作是两者的突破口.再加上访谈多位养生专家对此的精辟见解以及自己练习健身气功所得到的感悟,认为它们的联系表现为:书法--健身气功之"花";唱歌--健身气功之"声";舞蹈--健身气功之"形";诗歌--健身气功之"镜". 相似文献
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健身气功是国家体育总局健身气功管理中心在汲取传统气功精华的基础上创编而成的具有鲜明时代感的新功法,它包括健身气功？易筋经、健身气功？八段锦、健身气功？六字诀、健身气功？五禽戏四种功法。这四种功法具有大众化倾向明显、简洁易学、健身效果明显、便于推行等特点,所以在构建和谐新农村的进程中具有很强的推广价值。 相似文献
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查阅文献资料,运用分析归纳研究方法,阐述了健身气功在高校推广的价值,并从高校发展的现状中研究了健身气功的推广对策,从健身气功的起源、发展、功能等方面进行分析和探讨,为健身气功在高校较快发展提供了对策,同时健身气功成为大学体育课的教学内容,也是"全民健身,和诸社会"的需要. 相似文献
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游拢 《南昌教育学院学报》2012,(9):181+188
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心里调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目.健身气功作为中华民族优秀的民族文化遗产,它的健身功效得到了一致的认可.但是目前国内关于健身气功的研究侧重于理论方面的研究,对于试验研究方面的内容较少,特别是关于健身气功对于人体生理指标的影响的实验性研究几乎还处于初始阶段.本文通过对大学生练习健身气功前后生理指标的变化情况对比研究,希望能给健身气功的健身效果做个客观的评价. 相似文献
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儒家理想人格为"文质彬彬"之君子,其人格的最高境界,是文质合一,礼与情合一.儒家人格思想不仅有益于培养现代人形成健康的心理素质与高尚人格,而且能建立和谐的人际关系,形成恰当的礼仪行为. 相似文献
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通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法对老年人参与健身气功五禽戏的动力影响因素进行分析.经过研究发现老年人参与健身气功五禽戏的影响因素主要分为五个领域下的十个因素:身体健康的需求;老伴和子女的支持、鼓励;周围有老年人参与健身气功五禽戏从而健康状况明显改善的人群;健身气功五禽戏的特点;家附近有锻炼场所;周围同龄人的影响;锻炼场所环境;健身气功五禽戏的健身效果;与同龄人相比更了解五禽戏的价值;亲人有进行健身气功五禽戏锻炼的习惯.其它11个因素也对参与动力有影响,但是不明显. 相似文献
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江玲玲 《黄石理工学院学报(人文社科版)》2009,26(5):84-86
健身气功是中华民族优秀的传统健身项目。为增加人们对健身气功的了解,推广普及健身气功新功法,文章对健身气功的概念、内容进行了简要介绍,分析了四个新功法的特点,阐述了坚持健身气功锻炼的意义。 相似文献
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《绵阳师范学院学报》2021,(8):121-126
运用文献资料法、访谈法、统计法等方法对新冠肺炎疫情下的健身气功传播路径及存在的问题进行了分析,进而给出了深化传播的策略.研究认为:当下健身气功传播的推动力单薄、内引力不足、"接收力"狭窄、"辅助力"不够多元、传播效果有待提升.建议从主体为"力"、内容为"王",丰富传播主体和传播内容、媒介为"手",积极改进传播媒介、受众为"核"、效果为"的",注重受众感受和传播效果等方面变革健身气功的传播策略,以期全面健康地推进健身气功发展传播. 相似文献
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思路教学法,即包括知识发展思路,教师教学思路和学生学习的思想.当这三个思路协调同步时,教师、学生就感到轻松愉快,教和学便达到和谐的境界.本文运用思路教学法,对"似乎确凿"进行了探讨. 相似文献
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司红玉 《商丘师范学院学报》2011,27(6):135-137
从养生方面来讲,李时珍的＂内经隧道,惟返观者能照察之＂,朱熹的＂半日静坐,半日读书＂等是＂内省＂的典范.研究认为：健身气功.五禽戏的＂调心＂及传统基础理论是运用＂内省＂教学方法的依据和前提,＂心斋＂和＂坐忘＂是＂内省＂教学的最高境界,＂观＂、＂尽意＂、＂内模仿＂作为教学手段与＂内省＂有异曲同工之妙. 相似文献
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从2003年国家体育总局将健身气功确立为第97个体育运动项目起,四川省健身气功逐渐呈蓬勃发展态势,但具体的发展现状、管理模式、遇到的困难和问题、以及需求等尚未进行研究,本文就四川省健身气功的开展现状进行调查、分析,拟对四川省健身气功事业朝着健康的方向发展提供参考. 相似文献
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本文从审美感受力的感知结构,如审美感觉力、审美想象力、审美领悟力,分别阐释与健身气功教学的内在联系。认为健身气功教学对审美感受力有价值,有利于培养和提高审美感受力,促进美感的形成;形成健身气功教学中审美感受力的三个层次——悦耳悦目、悦心悦意、悦志悦神。 相似文献
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简要叙述了女性常见的生殖健康问题与原发性痛经的机制,梳理了当下健身气功应用于女性生殖健康的现状,从运动医学、心理学和中医学角度分析了健身气功促进女性生殖健康的机理,认为存在的主要问题是：健身气功的推广不够,健身气功健身机制的理论研究不够,提出对策建议：加快普及健身气功,加强健身气功对女性生殖健康的理论研究,以促进女性的生殖健康. 相似文献
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健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要形式的导引术,把它引入高校进行教学研究,意在古为今用,弘扬传统文化,消减心理不适,使学生健康发展,培养社会主义事业的接班人.特别在运动过程中体现中国传统文化的内涵,利用丰富的养生思想,指导自己的生活和学习,建立一种和谐的社会关系,促进心理健康向良性的方向发展.健身气功的引入将是解决大学生心理问题行之有效的方式. 相似文献
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近年来,泉州市在健身气功的推广、普及工作中取得一定成效,但通过对泉州市四个区十个社区中健身气功活动情况的调查,仍然发现诸多问题和不足,解决这些问题和不足,不仅对泉州市社区健身气功的普及推广和传播起到积极作用,而且可以使其向更科学、更规范的方向发展,使健身气功在全民健身中发挥更大作用。 相似文献