共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
射击运动是一项不仅考验运动员技术与耐力的运动,还是考验运动员如何保持在一个良好的心态的调整,把握自身的应变能力,提高战场上的竞技水平的一大重点.本文主要针对运动员在战场上射靶的良好状态的调整的运用方法,技能与战术的保持与创新,依据运动员在战场上的表现状况进行分析并提出了提高项目规律,加强运动员自身应变能力的方式方法,以便能提高射击项目的进一步发展. 相似文献
2.
3.
韩东海 《佳木斯教育学院学报》2013,(10)
心理训练是射击运动员科学训练的重要组成部分。随着射击运动技术水平的不断提高,运动员之间的技术水平和身体素质方面的差距逐步缩小,比赛的最后胜负,往往不单决定于技术和身体素质方面的差距,而在很大程度上是决定于运动员的心理素质。所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。 相似文献
4.
运动机能的评定主要包括该项目的特点、生理变化、形态要求和评定的方法.客观了解运动员的身体机能状态是教练员制定合理训练计划的前提,而身体机能状态是运动员创造运动成绩的根本条件.因此,及时而准确的掌握运动员的身体机能状态,对提高成绩,防止过度疲劳等有重大意义. 相似文献
5.
运动机能的评定主要包括该项目的特点、生理变化、形态要求和评定的方法.客观了解运动员的身体机能状态是教练员制定合理训练计划的前提,而身体机能状态是运动员创造运动成绩的根本条件.因此,及时而准确的掌握运动员的身体机能状态,对提高成绩,防止过度疲劳等有重大意义. 相似文献
6.
比赛是运动员的节日,我们经历无数次大大小小的比赛.在比赛中起着决定性因素的是心理.在比赛过程中有两种因素:一是器材质量;二是人本身.枪弹器材是国与国之间工业水平的较量.在技术发挥的根本问题在于运动员本身技术基础是否雄厚以及承受比赛心理负荷能力的强弱.心理训练是运动员进一步发挥提高竞争能力的重要手段.能够在射击比赛中更有效的控制情绪,注意集中,减少紧张,具有良好的判断能力和巩固地掌握技术动作的能力,具有良好的自我控制能力.才是决定比赛是否正常发挥的关键.在比赛过程中心理战术是不容忽视的.本论文主要论述了在射击比赛中心理的重要性,以及具体运用战术来调整心理状态.以期能更好她促进技术的发挥,取得优异的成绩. 相似文献
7.
徐雪珍 《新课程导学(上)》2011,(10)
作为基层的业余体校射击教练,主要任务是选拔苗子和进行射击基础训练.从运动训练学角度来说,基础训练对培养尖子运动员具有重要作用.射击项目的初期训练主要是侧重于稳定性、瞄扣配合的协调性以及力感等“基本功”的训练.长枪项目的运动员应该从卧射开始进行基础训练.卧射可以更好地提高射击运动员的稳定性,强化对动作的本体感知觉的细腻性,增强击发意识本体感知觉能力和手眼协调配合能力. 相似文献
8.
吴伊静 《和田师范专科学校学报》2010,29(5):172-173
本文在对吉林省射击运动员运动动机和意志品质进行调查的基础上,进行比较及相关性分析,旨在了解吉林省射击运动员运动动机和意志品质现状,以及二者之间的关系。结果显示,吉林省射击运动员运动动机水平和意志品质较好,不同等级的运动员运动动机和意志品质没有显著差异,运动动机和意志品质呈正相关,具有一定的显著性。 相似文献
9.
那菊花 《潍坊教育学院学报》1997,(1)
<正>人与外界环境之间进行的气体交换,称为呼吸.这是生命活动得以继续的必备条件.运动时进行合理的呼吸,有利于保持内环境的基本恒定,提高训练效果,充分发挥人体的机能能力,以创造优异的运动成绩,也就是说呼吸是运动技能不可分割的组成部分.因此,教练员或教师应象传授动作技术一样,培养和指导运动员或练习者掌握适合于该项运动特点的呼吸技巧. 相似文献
10.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(23)
警用手枪射击是一项操作性要求很高的警务技能,受心理因素影响较大.倘若射手能够正确掌握技术动作就会增强其自信心,同时心理素质的提高也能促进射手不断完善对射击技术的掌握.本文从警用手枪基础射击技术角度出发,强调心理素质对手枪射击技术形成的影响,结合警校学员在射击训练中容易产生的几种不良心理状态,指导学员从意志力、自控力、注意力和放松心情四个方面进行心理训练的调适,以此达到提高射击训练效果的目的. 相似文献
11.
王丽 《职业技术教育研究》2004,(6)
射击运动是以静力性为主体,单一动作结构、周期性的、间接对抗的个体性运动项目。射击是个人项目,在比赛中只能“单兵作战“,运动员本人的内在心理状况将直接参与调节外在行为,并决定其竞技表现和运动成绩。因此,加强心理控制水平,提高心理控制能力对于射击运动员而言具有非常重要的意义。 相似文献
12.
一个短跑运动员的运动成绩,主要是取决于人体运动素质和运动技术的发展与完善.而专项身体训练主要是发展与专项有密切关系、能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体素质训练,所以提高专项身体训练水平是短跑运动员提高专项运动成绩的基本途径.当然,一个优秀运动员不光具有优异的运动成绩,而且还具有良好的心理素质.本文将从专项身体素质训练和心理素质训练两方面进行阐述. 相似文献
13.
14.
15.
张鹏辉 《商情·科学教育家》2013,(17)
射击运动员的体能训练是该运动的基础训练,本文将通过对射击运动员的体能训练进行研究,对射击运动员的身体训练内容、身体训练阶段划分和训练负荷的安排等问题进行深入探讨。 相似文献
16.
洪敦翔 《宁德师专学报(自然科学版)》2007,19(1):46-48
射击慢射运动项目比较特殊,它需要运动员有较高的综合素质.通过经验积累及文献研究等方法,探讨手枪慢射项目基本功和基本技术训练. 相似文献
17.
何香兰 《中国教育发展研究杂志》2008,5(1):117-119
通过体育方法研究了跳远项目的腾空技术,并根据运动技术形成的三个阶段的科学依据,采用专门训练跳远意识方法,能够使运动员较快地掌握跳远的空中动作,有效地巩固和提高腾空技术,从而提高跳远运动成绩和充分挖掘运动员潜能,为跳远教学或训练提供参考依据。 相似文献
18.
何小红 《黔南民族师范学院学报》2007,27(6):81-83
本文从运动心理和生理学的角度,分析研究了羽毛球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态三方面因素与比赛成绩的关系,提出了运动员利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松,并对在比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态,恢复良好的体力方面提出一些具体方法。研究和全面掌握羽毛球比赛中的身心调节和放松的方法,对于改善运动员体能和心理状态,提高运动员技战术水平具有十分重要的作用。 相似文献
19.
表象训练是指运动员主动地、有目的地在头脑中反复想象已经形成的技术动作或运动背景,从而提高运动技能的一种方法.高校太极拳教学因动作繁多、变化复杂从而使学生难以掌握.文章运用对比实验验证了表象训练法在高校太极拳教学中,对于提高动作技术掌握、培养学生兴趣、建立学生自信心方面的积极意义. 相似文献
20.
合理营养是运动员保持良好训练状态的物质基础,对运动员的体能状态、体力适应过程、运动后体力的恢复防治运动性疾病有良好的作用.合理营养有助于剧烈运动后的恢复,减轻运动性疲劳的程度或延缓其发生.因此,合理的营养补充对运动员的身体健康,运动能力的提高具有不可忽视的作用.本文阐述运动员营养补充的重要性,让教练员和运动员更加重视合理的营养的补充. 相似文献