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相似文献
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1.
通过调查访谈、查阅文献资料、现场观察等方法,对周口市群众性太极拳运动开展情况进行了研究.结果表明周口市太极拳健身活动有广泛的群众基础,练习形式和内容多样,但也存在着缺乏技术指导,各练习群体互相交流、学习的机会不多等问题.针对这些问题,提出了相应发展建议.  相似文献   

2.
周口市太极拳运动开展的现状与分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
尹玲 《职业技术》2007,(4):60-60
通过调查访谈、查阅文献资料、现场观察等方法,对周口市群众性太极拳运动开展情况进行了研究。结果表明:周口市太极拳健身活动有广泛的群众基础,练习形式和内容多样,但也存在着缺乏技术指导,各练习群体互相交流、学习的机会不多等问题。针对这些问题,提出了相应发展建议。  相似文献   

3.
太极拳是中老年人酷爱的一种运动。本文通过对武汉市部分老年大学学员参加太极拳锻炼前后身体状况的调查。认为太极拳运动在增进健康、开展全民健身运动中有重要作用,是不可缺少的运动项目。  相似文献   

4.
采用文献资料法,梳理太极拳锻炼对中老年人认知功能影响的研究证据.结果表明,长期从事太极拳锻炼对中老年人的人格、情绪状态、注意力、反应能力、工作记忆以及执行功能等均能产生积极的影响,能够延缓中老年人的认知功能衰退.未来应该采用神经科学和生理学等领域的先进技术来探讨太极拳锻炼对中老年人认知功能的作用机制.  相似文献   

5.
通过访问调查法、问卷调查法对众多太极拳爱好者进行抽样调查,发现他们中许多人对太极拳的基本技术、健身祛病原理、练养结合及注意事项的掌握、认识与了解存在一定的问题,应予以纠正,以利于更好地推广太极拳活动,促进全民健身的活动的健康发展。  相似文献   

6.
采用问卷调查法、数理统计法、访谈法等方法,对福安市7个乡镇、3个街道办的太极拳活动情况进行了调研。调查表明,福安市太极拳活动处于起步阶段,太极拳活动组织力度不够,管理和各方面的运行机制不健全,还缺少完善机制。  相似文献   

7.
文章采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数据统计法等、对渭南贫困地区太极拳活动现状进行调查,结果表明当前太极拳活动具有许多特征,并在练习环境、媒体宣传、政府重视程度和群众组织体系等方面存在着诸多问题,本文针对这些问题提出了一些合理的建议.  相似文献   

8.
太极拳是中老年人喜欢的运动项目之一。就太极拳的特点以及中老年人练习太极拳的方法、原则、运动量的安排等问题进行了论述。  相似文献   

9.
通过调查法、访谈法,对河南省新乡市12个武术活动场所的300名从事武术活动的城市居民进行调查.结果显示城市居民进行武术活动已经是一个自觉现象,活动的内容主要是24式太极拳、42式太极拳、太极剑、陈式太极拳、太极扇等;活动的时间主要在清早;每周练习频数是4~6次;参与武术活动的女性明显大于男性,年龄在40岁以上较为广泛,从消费水平看还较低,并且缺乏技术指导,存在场地不足等现象.  相似文献   

10.
根据文献资料来分析中老年人面临的亚健康危机,探讨了太极拳对改善中老年人亚健康状态的作用。研究表明,太极拳对改善中老年人亚健康有着特殊功效。  相似文献   

11.
目的:通过对中老年人练习太极拳与导引养生功的健身效果进行调查、分析,揭示两者在健身效果上的异同,从而为中老年人选择适宜自己的健身方式提供科学的指导.方法:进行问卷调查,然后用spss10.0进行数据处理.结果:太极拳的健身作用明显;导引养生功治病作用明显.结论:太极拳更适合有健身需要的广大中老年朋友;导引养生功更适合有身体疾病的中老年朋友.二者都能帮助中老年朋友提高身体素质,提升生活质量.  相似文献   

12.
采用文献资料法、问卷调查法等对合肥市老年人习练太极拳现状进行调查,结果表明,合肥市太极拳活动习练者中64岁以上老人占大多数,其中女性习练者比例明显比男性习练者高;习练目的以强身健体,预防疾病为主;习练内容相对丰富,以简化太极拳为主;大多集中在公园、广场等,以自发的集体习练为主.据此找出存在的问题,促进太极拳运动在合肥市健康有序的发展与普及,提高广大合肥市老年人的身体素质与健康状况,具有一定的参考价值和切实可行的意义.  相似文献   

13.
运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等科研方法,本文对青岛城镇社区居民太极拳健身活动现状进行了调查。经过调查研究发现:太极拳练习者中以中老年为主,女性较多;参与太极拳的动机主要是增强体质、防病治病;时间一般选择在早晨和傍晚,主要练习场所是公园广场和小区广场;适合不同年龄、性别、体质的群体练习。太极拳具有很高的健身价值,在青岛城镇社区推广普及太极拳运动是可行的。  相似文献   

14.
通过调查法、访谈法,对河南省新乡市10个武术活动场所的300名从事武术活动的城市居民进行调查。结果显示:城市居民进行武术活动已经是一个自觉现象,活动的内容主要是24式太极拳、42式太极拳、太极剑、陈式太极拳、太极扇等;活动的时间主要在清早;每周练习频数是4~6次;参与武术活动的女性明显大于男性.年龄在40岁以上较为广泛,从消费水平看还较低,并且缺乏技术指导,存在场地不足等现象。  相似文献   

15.
我学太极拳     
退休后,我迷上了太极拳。为了能学习规范的套路,我报名参加了济宁市中区老年大学太极拳学习班,勤学苦练,持之以恒,从中尝到了许多甜头。太极拳是我国武术文化的瑰宝,动作刚柔相济、潇洒飘逸,对中老年人强身健体、修身养性都大有益处。但是,"独立打虎"、"玉女穿梭"、"虚步下截"、"转身大捋"……这些令人眼花缭乱的招式,对于初学者来说难度很大,真有无从下手的感觉。可我没有被困难吓倒,在拳师的言传身教下,  相似文献   

16.
《考试周刊》2016,(35):106-107
为了让太极拳在全球普及,文章通过文献资料、专家调查、逻辑分析和比较等研究方法,结合现在国外教学经历及多年太极拳教学经验对太极拳运动中的方向定位方法进行分析,认为可以利用钟表定位太极拳中的动作方向,特提出"钟表法",在教学和习练中利用此方法较容易掌握动作的正确方向,强化教学和习练的效果。  相似文献   

17.
通过对太极拳运动对于人自身健康的保健功能的探讨,习练吴式太极拳的实践来体悟阐述吴氏太极拳的养生之道。本文通过文献调查法,总结了在中国传统文化中成长的吴式太极拳在修身、养性方面的紧密联系,为通过太极拳养生的群体提供研究的相关理论依据。  相似文献   

18.
运用文献资料法、调查问卷法、访谈法对市区广场体育文化活动现状进行调查分析。结果表明,参与广场文化活动女性比男性略多,体育文化活动通常在中午和晚上进行,散步、跳舞和太极受到中老年人的青睐,轮滑、自行车、滑板和街舞为年轻一代所喜爱。  相似文献   

19.
太极拳蕴含着丰富的中国传统哲学思想,透射出人生哲理和道德光辉,具有东方民族体育的浓厚色彩。运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对太极拳独特的运动形式和理论特色进行研究梳理,阐释了太极拳与中华传统文化的深刻关系,认为太极拳以"圆"为核心的动作特点,是太极拳运动保持连绵不断的关键。太极拳以阴阳对立统一为整体,阳中有阴,阴中有阳,在运动中以"刚柔相推"来反映太极拳"攻守进退之象",是一种动静相兼、内外双修、绵里藏针的武技项目。  相似文献   

20.
付皆 《宜春学院学报》2012,34(12):146-148
学习策略对学习活动有至关重要的影响。以实践调查研究为依据,通过探索性因素分析的方法确定了大学生太极拳学习策略的认知策略、元认知策略和资源管理策略,并结合教学实际提出促使大学生在学习太极拳中建立良好学习策略的建议。  相似文献   

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