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散打是武术的对抗性项目,斗智,斗勇,和较技,较力四者共同组成了散打比赛的内容的“力,勇”即体能是保证比赛胜利的物质基础;精湛的技术是取胜的基本条件,而巧妙的战术运用则是体能,技术得到发挥的内部动力.通过对散打运动技术战术的分类及特点的研究,论证了散打运动的技术战术的辩证关系,从而为掌握散打运动规律,提高训练水平提供依据... 相似文献
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散打运动是一项高强度个人直接对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平。随着散打运动的普及发展,运动员在身体素质和技术上的差距越来越小,在此情况下心理素质就会左右整个比赛的过程和结果,所以在一般体能、技战术训练过程中,心理训练的渗入与结合是必不可少的。本文拟在如何进行一般心理训练来提高散打运动员心理素质进行探讨,旨在更好地推动散打运动的发展,弘扬中华武术。 相似文献
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散打运动的项目特征及选材研究 总被引：1，自引：0，他引：1
散打运动是一项对抗性非常强的项目,要求运动员不但要具有良好的体能,而且要有过硬的技术和稳定的心理素质.运动员的智力水平和临场战术的合理安排,对比赛胜负都能产生很大的影响.本文通过对散打运动的项目特点进行分析,总结了有关散打运动员选材的标准,旨在为散打训练和运动员的选拔提供参考. 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(3)
通过对8名优秀武术散打运动员四周低住高练(LoHi)前、后与身体机能相关指标进行的分析,探讨LoHi对优秀武术散打运动员身体机能的影响,以期把Lo Hi训练方法运用到武术散打运动项目中提供实验依据.结论:为期4周的LoHi训练能有效地提高散打运动员心肺能力,增加运动员的体能储备以及缩短恢复时间,并且在赛前机能状态表现良好,为取得比赛胜利奠定良好的基础. 相似文献
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周争蔚 《湖南城市学院学报》1991,(6)
散手比赛是一项对抗性很强的运动项目,散手运动员在高强度的对抗训练中,其心理、生理的紧张度肯定会超过平时的工作、学习、劳动等,甚至超过别的运动项目的运动员所具有的身心紧张,无论在体能训练,还是在技术、战术训练中都会感到有某种或几种混合情绪,在内心得到体验,并支配自己的行动。散打不仅是运动员力和技术的对抗,而且也是运动员心理素质的较量。一个散手运动员具有良好的竞赛动机和使之激活到一定程度,这是影响赛前心理状态的关键。 相似文献
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目的研究武术套路和武术散打的运动形式和技术特点,分析武术套路与武术散打的技击方法与内容、技术技能、训练的手段、方法和内容,二者是否相互联系,能否相互利用。方法运用文献资料法、逻辑归纳法、逻辑演绎法、分析综合法进行思考、分析;根据查阅、分析和笔录所得资料对两者的关系与共异性进行比较分析。结果(1)武术套路与武术散打虽同出一系,但两者都各有其本身的运动形式和特点,训练的内容与方法也不同。(2)两者都是以技击为核心,虽然练习形式各异,但两者的技法技术可进行互补和借鉴。结论武术套路与散打不论在表现形式上或在技法上,都各自有本身运动的风格特征和训练特点,应该传承各自的优势,再吸收他人的技术特点加以改进,以防止武术套路与对抗性练习发生脱节现象。 相似文献
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散打俗称散手,是一项斗智、较力的对抗性体育项目,是国标武术一个主要的表现形式,以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段,其术奥妙无穷,其法变化万千,欲掌握其克敌制胜的方法,运动员必须具备良好的身体素质和心理素质.本文采用文献资料法、调查分析法等多种研究方法,从散打运动自身特征、教师日常教学出发,研究如何激发学生学习散打的兴趣,充分展现散打运动项目的自身优势和项目特点,使更多的业余爱好者加入到这一充满刺激与魅力的体育项目之中. 相似文献
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武术散打运动在开展过程中,在精神教育、文化包装和专门的健身训练内容上都存在着一定的问题。我们在推广中应加大力度．重视精神教育,总结出一套适合大众健身的训练大纲．采用合理的宣传包装手段,从而使武术散打运动更好地为人类服务．成为人们终身的体育健身项目,为我国武术散打事业的发展打下坚实的群众基础。 相似文献
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万国臣 《南昌教育学院学报》2012,(1):180+185
目前,越来越多的国家和地区开始积极地研究和开展武术散打运动,于是武术散打比赛也变得越来越激烈,比赛之中的技术含量自然也变得越来越高。正确、合理地运用腿法不仅能击中对手获得直接的得分,而且还能巧妙地给对手造成重创,使其被"强制读秒",甚至还可能由此而直接取得最后的胜利。因此,我们应该有效地提高运动员身体各部分的协调发展,不断提高运动员腿法技术的实战性和有效性,并加强对其心理素质的培养与训练。 相似文献
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相昌虎 《成都航空职业技术学院学报》2016,32(3):30-32
“和合”思想是中国传统文化的精髓,是传统文化中富有生命力的文化内核.文章在分析“和合”思想在特长技术与全面技术、身体素质与专项体能散打的拳、腿、摔等技法之间的攻防平衡、现代散打运动应对外来对抗格斗项目的态度和方法,以及武术散打运动的开展与中华传统“礼、仪”教育相结合的基础上,指出这一思想对武术散打运动有着实际指导作用,在实战运用中有着重要意义和参考价值. 相似文献
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杨小龙 《中国科教创新导刊》2013,(8):213
本文就武术散打运动员的相关程序训练做了深入的研究,笔者认为在散打训练中,由其检测以及评定所构成的回馈道路是程序训练中的重点,在文中列出了武术散打中特别项目力量决定要素的排列顺序,并且就腾空转身后摆腿这一专业项目力量训练的方式方法对于其训练的主要内容的整体系统的影响进行了分析。 相似文献
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在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.所以竞技运动员不仅要有良好的技术动作和身体素质,还要有良好的心理素质.乒乓球运动是一项复杂多变的项目,心理训练因素对比赛的影响较大.我国少年乒乓球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高水平,心理训练一直受到很大的重视,并取得不少成果,但是少年运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有待以解决的问题. 相似文献
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随着我国社会、经济的快速发展,我国的体育事业也迎来了弘扬发展的好时机。其中,我国武术散打运动已走出国门,并受到了世界的关注。为了进一步提高我国武术散打训练的水平,将武术散打运动推向世界,本文在分析武术散打的力量特点的基础上,对于科学、合理的武术散打训练方法提出了建议。 相似文献
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在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关键.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质. 相似文献
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王金露 《新课程导学(上)》2014,(24)
武术是以技击为主要内容的民族传统体育项目,散打是它的重要组成部分,是一项互以对方技击动作为转移的斗智、较技的对抗性竞赛项目。散打比赛中战术的运用尤为重要,本文对散打比赛中若干战术的运用进行了探讨。 相似文献
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陈钺 《福建师大福清分校学报》2011,(2):85-90
散打运动是一项对抗性很强的项目,在训练中极易造成运动损伤。本文通过问卷调查及访谈法对我校非体育专业的07级、08级散打选修班学生和体育专业的武术专修班学生进行调查,主要针对散打运动中运动员损伤的原因进行分析,并提出一些相对应的预防措施,为今后在武术散打教学中减少运动损伤提供一些可行性的依据。 相似文献
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足球运动是一项有直接身体对抗的集体运动项目,运动员攻守战术意识、思维决策水平的高低将决定其是否能在比赛中发挥作用。本文从战术意识的培养和训练、观察和思维、心理素质、运动意志品质等方面阐述了如何重视足球运动中无形技术的训练。 相似文献
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武术技击是在打人、被人打和防人打的过程中,提高人的技能,体能、智能、意志与拼搏精神,本文从武术技击(散打运动)技能形成的规律中,梳理出五大要素进行探讨,以期提高该运动项目的技击水平和训练水平。 相似文献