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为提高中学八式太极拳的教学效果,采用“快学慢练”教学法进行教学实验。结果表明,实验组动作掌握情况,套路考核成绩以及时隔三个月后的动作记忆情况都明显优于对照纽,反映出“快学慢练”教学法在太极拳初级教学中的优势。 相似文献
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采用文献资料法和录像资料分析法，对陈式太极拳国际竞赛套路各类动作及动作组合进行统计，分析套路动作各个组成部分的意义特征，重点讨论了单个动作和组合动作的技击性。研究结果表明：陈式太极拳国际竞赛套路全面包含了、捋、挤、按、采、肘、靠等技法，动作缠绕折叠、刚柔相济、爆发力强，同时具备了老架一路的缠丝劲和老架二路的弹性劲，有较强的技击性特征，能在一定程度上反映陈式太极拳的内容和特点。 相似文献
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徐楠楠 《赤峰学院学报(自然科学版)》2015,(4):175-176
呼吸中的提气、托气、聚气、沉气等方法在武术套路中占有重要的地位,尤其是在武术套路中的难度动作中尤为明显.本文以竞技太极拳中的腾空飞脚接外摆雀地龙为例来探讨呼吸在整个难度动作中的作用,以期为相关研究提供参考. 相似文献
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谈二十四式太极拳的教学 总被引：1，自引：0，他引：1
蔡建丰 《唐山师范学院学报》2001,23(2):86-86
二十四式太极举是高师体育专业学生必修的武术套路之一,如何使学生在短时间内学会套路,并能够掌握太极拳的基本内涵,是教学研究的重点.在教学中应注重关键动作和攻防内外涵的教学,注意引入电化教学手段. 相似文献
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浅议技击性技术在太极拳教学中的作用 总被引：2，自引：0，他引：2
张照金 《铜陵职业技术学院学报》2008,7(1):80-81
寓技击技术于体育之中是武术教学的基本特点。目前很多高校都开设了太极拳这项民族传统体育项目,二十四式简化太极拳由于动作精练同时又能充分体现太极拳运动的特点,因此成为太极拳教学的首选套路。本文对如何充分发挥太极拳的技击技术特性,提高学生的学习兴趣,活跃课堂教学气氛,展现太极拳的精髓等问题进行了探讨,并提出了相关建议。 相似文献
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针对普通高校简化太极拳教学只教授套路动作、忽视学生防身需要、影响学生学习热情的现状,通过文献资料、调查、对比实验、统计分析等方法对技击内容融入教学过程进行了应用研究.结果表明,将技击内容有机地融入到太极拳教学过程中,对进一步激发学生的学习兴趣、帮助他们正确理解掌握动作、提高教学质量具有积极作用. 相似文献
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刘俊清 《内蒙古师范大学学报(哲学社会科学版)》2004,(Z1)
在高等院校开展二十四式简化太极拳教学具有一定的积极意义。教师实施二十四式简化太极拳的教学应重视套路技术,同时,教师应当努力挖掘太极拳的内在精神。为此,教师应重视对学生武德礼仪的培养,使学生明白动作规格所包含的攻防意义。教师应当把握时机,突出主体动作教学,深化"做操式"教学,运用音乐旋律塑造动作形象。 相似文献
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太极拳是中国传统文化的重要组成部分,其社会价值受到越来越多的人们的重视.太极拳分为套路练习和推手,套路是体,推手是用,二者是相辅相成、不可分割的统一体.阐述了太极拳的虚灵顶劲、含胸拔背、松肩垂肘等套路练习与推手的关系,以期帮助练习者能够准确地理解太极拳、正确地习练太极拳. 相似文献
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以内隐学习为前提,在人体运动形成机制基础上,从本体感觉角度出发,阐述在动作技能获得的过程中,人为强化本体感觉有利于太极拳习练者准确、高效掌握动作技能,为广大太极拳爱好者找到一个科学、高效、易普及的太极拳动作技能学习的方法。 相似文献
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作为优秀传统文化的太极拳运动包括套路和推手,作为武术课教学的太极拳,大多数学校只教套路不学推手,因太极拳慢练的运动方式,许多学生认为太极拳只适合老年人运动,对太极拳学习失去兴趣.高校学生年轻有活力,纯套路的教学没有竞争与对抗,不适合青年人的特点,应该增加太极推手的对抗形式,增强学生对太极拳理法的了解与热爱. 相似文献
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通过专家访谈、理论研究和教学实践,探讨初学者如何正确合理、系统有效地进行陈式太极拳的训练。笔者认为,应以桩法为基础训练的方法之一,通过主要典型动作练习、发力动作的单式练习、套路的分组分段和整套练习,逐步掌握陈式太极拳的风格特点和运动规律。 相似文献
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太极拳训练内涵之浅析 总被引：1，自引：0，他引：1
太极拳是在符合阴阳对立统一的基础上,创造出的一套刚柔相济、内外相合、上下相通、快慢相兼、形意结合、顺逆缠丝等阴阳相合的动作套路。在多年太极拳训练过程中经过探索和研究,对太极拳训练中要掌握的具体内涵来进行分析。 相似文献
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本文对太极拳教学中技击意识的涵义、作用进行了探讨。技击意识能提高学生学习太极拳的兴趣 ,提高分析套路动作的能力 ,技击意识是武术的精髓。重视技击意识的培养 ,是提高武术教学效果的有效手段 相似文献
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张军 《新乡教育学院学报》2005,18(4):91-92
针对当前太极拳套路教学存在的问题,着重探讨太极拳套路教学方法的创新与改进。通过对新的教学方法和传统教学方法的教学实验效果的对比,新的教学方法的效果明显优于传统教学方法,在太极拳教学中具有一定的推广价值。 相似文献
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念动训练在太极拳教学中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
高庆琦 《鹭江职业大学学报》2005,13(1):85-87
通过对太极拳教学实验中的实验组与对照组教学效果观察结果进行对比分析，说明念动训练这种心理学训练方法在太极拳教学中具有很多优越性：掌握动作更快、动作质量更好、记忆的动作更多。建议在太极拳教学的各阶段中合理安排念动训练。 相似文献
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《兰州教育学院学报》2017,(10)
随着太极拳在中老年人群中的普及推广,诸多问题也随之产生,如年龄分层大;传播方式固化,形式单一;保护措施不当,损伤时有发生;套路难度大,易忘记等。为解决这些问题,本文针对东莞市的太极拳现状,进行了深入调查,并从人群划分、套路难度以及运动损伤三个方面进行解释与分析。以此为基础,本文提出创编新套路,优化学习;多元化传播途径与进行损伤相关培训的建议,为创编简易太极拳套路打下基础。 相似文献
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针对普通高校简化太极拳教学只教授套路动作、忽视学生防身需要、影响学生学习热情的现状,通过文献资料、调查、对比实验、统计分析等方法对技击内容融入教学过程进行了应用研究。结果表明,将技击内容有机地融入到太极拳教学过程中,对进一步激发学生的学习兴趣、帮助他们正确理解掌握动作、提高教学质量具有积极作用。 相似文献
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将“二十四式”太极拳引入高中体育课堂,是有益的尝试,但在实际教学中存在较多的问题.为此提出“二十四式”太极拳的教学建议,认为在教学中应采取强化理论教学,引导学生在理解的基础上学习拳法;精讲每个动作的含义及攻防意义;强化动作名称,帮助学生理解和记忆;结合音乐教学,唤起学生美感;增加教学时数,培养学生兴趣;丰富教学内容,以免产生倦怠等教学策略,期望能对高中体育教师进行太极拳教学有所启迪与借鉴. 相似文献
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段廷进 《贵州教育学院学报》2012,28(12)
通过文献资料法、专家访谈法、逻辑归纳法等科研方法,首先对太极一词以及太极图含义、太极拳及其名字的来历进行了阐释;继而以简化二十四式太极拳为例,分析探讨出太极图与简化二十四式太极拳动作定势、动作变化和过渡、动作运动轨迹以及动作技击阴阳变化的丰富联系;从而得出在简化二十四式太极拳的教学中,引进太极图及其哲学原理的作用：有助于学生对太极文化、太极拳内涵的理解,有助于学生对太极拳动作的理解、记忆、和规范,有助于给学生提供自我纠正、自我提高的依据,有助于提高学生的学习兴趣。 相似文献