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通过量表和身体锻炼现状表对成都市高中学生进行调查,探讨身体运动量对睡眠质量的影响。结果表明:身体运动量对睡眠质量有显著影响,缺乏运动量的高中生睡眠质量普遍较差。体育锻炼能够通过改善学生心理、增加学生褪黑素分泌来影响学生的睡眠质量,从而为中学生科学地进行体育锻炼提供科学依据。 相似文献
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过劳的学生 总被引：1，自引：0，他引：1
2005年11月8日新华社一则电讯稿称。山东大学教授、博士生导师曾振宇通过1100多份对全国各地中学生睡眠调查问卷的分析表明。中学生普遍存在睡眠严重不足的现象。河南有两所学校名列其中：河南鹿邑一高。起床时间为早晨5时。要求到校时间为5时30分。晚上睡觉时间是22时50分；河南南乐一中起床时间为5时20分，要求到校时间为6时，晚上睡觉时间是23时。而教育部、卫生部严格规定中学生每日睡眠时间为9小时。学习时间8小时。对此，有七成以上被调查的中学生及学生家长不感到惊讶。调查发现。郑州市部分中学生睡眠时间平均为6小时左右。在校学习时间超过10小时。孩子们普遍存在“过劳”状况。[编者按] 相似文献
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发现一 学校考试已逐步异化为学生学习的直接目的,而不再是检查学生学习质量的手段,学生考试压力过大,影响着中学生学习生活质量。
发现二 学生普遍睡眠时间不足,吃饭时间过少,过量的作业负担以及课外辅导班的开设,困扰中学生学习生活。
发现三 学生习惯“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,缺乏了解外界的必要途径,制约学生学〉--j生活质量的提升。 相似文献
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陈梨梨 《中小学图书情报世界》2005,(6):40-41
在应试教育向素质教育转轨和实施新课标的今天，在“以人为本”的教育理念下，学科教学模式和学生的学习方式正在发生转变。接受性学习要变为探究性学习、体验性学习。中学生的学习方式已不再是被动地接受信息刺激，而是要根据自己的“智力背景”．对外部信息进行主动地选择、加工和处理。因此，中学图书馆已不是过去的“藏书楼”，而是现代的信息集散中心，作为学生探究性学习的信息环境和实践平台，为培养中学生的信息素养和提高中学生的学习质量起着重要的保障作用。 相似文献
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鉴于我国高校内部教学质量保障中学生参与的缺失,引入国际经验,提出学生参与高校教学质量保障是一种集管理参与、教学评价参与和自身学习参与为一体的全面参与过程,并就高校管理者、教师和学生三个教学质量保障主体促进学生全面参与高校内部教学质量保障提出相应的对策,实现学生质量保障主体性和责任的回归,真正抵及高校教学质量保障的核心。 相似文献
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随着高考的临近,越来越多的高三学生开始无缘无故地失眠,有时会整晚睡不着觉,严重影响学习。据了解,现在许多中学生都有睡眠质量不高、失眠等问题。那么,高三学生怎样才能摆脱这讨厌的失眠呢?这里介绍三种方法给大家。 相似文献
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目的:了解在校大学生的睡眠质量及其相关影响因素.方法:选用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)及自编调查表,随机抽取在校大学生1200人进行问卷调查.结果:大学生睡眠质量问题发生率16.4％,匹兹堡睡眠质量总均分为5.04 ±2.616.学习压力、人际关系和睡眠习惯等对睡眠质量有一定的影响.结论:大学生睡眠质量问题发生率较高,针对相应的影响因素,应采取相应措施以改善睡眠质量. 相似文献
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农村教育信息化的发展和新课程的实施对当代中学生提出了新的要求,深入分析农村中学生的学习状况,研究农村中学生适应新课程实施的策略,对提高农村教育的质量和成效具有重要意义。作者在对罗甸县农村中学生进行抽样调查的基础上,分析当前农村中学生的学习状况,探讨农村中学生适应农村教育改革的策略问题。 相似文献
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中学生的一日生活制度 ,主要包括其在一昼夜内的学习(或劳动 ) ,课外与校外活动、休息、睡眠、自由活动及进餐等要素。中学生能否合理地安排自己的一日生活制度对其身体的发育、智力的增长、记忆力的提高、促进身心健康都起着极其重要的作用 相似文献
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《现代教育技术》2017,(11):26-32
借鉴STEM(Science,Technology,Engineering,Mathematics)学科融合与协同育人的教育观念,有助于优化我国中学生探究学习。文章在反思国内外相关中学生探究学习研究的基础上,探究了STEM教育应用于中学生探究学习的可能性。随后,文章从现状与问题、基本流程、活动设计、评价指标、支持系统等方面,对STEM教育视野下中学生探究学习进行了具体设计。最后,文章提出了STEM教育视野下中学生探究学习的实施策略,包括组建跨学科研究团队、基于问题开展研究、综合多种研究方法以及形成便于传播和应用的研究成果,以期为提升中学生探究学习的质量提供参考。 相似文献
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本文通过文献研究法对国内外的相关文献进行了分析,了解到睡眠质量是影响大学生学习效率的重要因素,为进一步了解民医学院校的大学生睡眠质量及其影响因素,我们利用相应的睡眠质量访谈提纲对60名民族医学院校的大学生进行了随机访谈,并对果进行了分析,拟从个人情绪、睡眠环境、睡前运动、个人饮食四个方面提出提高大学生睡眠质量的策略,为深入研究大学生的睡眠质提供相关的参考依据。 相似文献
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保障良好的课堂教学秩序是提高教学质量,促进学生身心健康发展的关键因素。但是,许多中学生由于这样那样的原因不能安心学习或不能顺利学习,其学习活动不能很和谐地与教师教学活动相配合。他们的行为不但妨碍了自己的学习,而且有时还干扰了教师的教学和其他同学的学习,直接影响课堂教学质量的提高。 相似文献
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一、研究背景当前,很多中学生面临着睡眠不足的困扰。以往研究表明,睡眠不足会导致个体认知能力下降,从而影响学业成就,甚至损害身心健康。基于此,新加坡国立大学医学院认知神经科学中心的Jacinda Tan教授及其同事探究了学业竞争激烈的背景下中学生分配自身时间的模式,同时探究了学习时间与夜间睡眠时间和抑郁症状之间的关系,以探寻影响中学生抑郁症状的因素以及降低中学生抑郁水平的可能途径。 相似文献
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修永生 《遵义师范学院学报》2013,15(4)
中学生作文普遍存在语言平庸、缺乏文采、不贴近实际、不贴近生活等现象.文章通过对中学生作文现象的分析,探讨了提高中学生作文水平的途径,即保障各学科教学的有效性,重视学科之间的联系,培养学生的学习兴趣. 相似文献
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影响学习者英语学习效果的因素很多,性别差异便是其中之一。中学生正处于语言能力发展和学习的关键时期,研究和探讨性别差异对中学生英语学习的影响具有重要意义。通过对中学生性别差异在英语学习中主要表现的分析．可以发现男女生性别差异对英语学习有很大的影响,英语教学工作者可以充分发挥男女两性各自学习英语的优势,进而有效地提高英语教学的质量和效果。 相似文献
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中职学校图书馆建设是中职学校建设的有机组成部分。作为学校教育教学和教研服务的机构．中职学校图书馆一直担负着收集、整理、存储、传递书刊资料并直接为师生提供阅读服务的重要任务。中职学校图书馆已不是过去的“藏书室”,而是现代高速发展的信息集散中心,学校图书馆作为学生探究性学习的信息平台和实践平台,对培养中学生的信息素养和提高中职学生的学习质量起着重要的保障作用。 相似文献