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江大红 《新课程学习(社会综合)》2014,(4):63-63
如果将全年的养生保健比作盖房子,那么春季养生就相当于打地基。所以要仔细了解春季的养生禁忌,一旦因疏忽没有打下坚实的基础,身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证。 相似文献
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每年的三四月间,各个学校的春季运动会拉开大幕。通过运动会上同学之间的相互竞技来提高身体素质,是一个非常好的方式。不过有时运动会上也会出现一些让人遗憾的事故。为了减少不必要的损伤,在运动前后大家要特别注意以下五点—— 相似文献
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杨璞 《新课程学习(社会综合)》2014,(5):58-59
一年之计在于春,时下万物复苏、春回大地,我们蛰伏一冬的身体也开始跃跃欲试,盼望着身轻体健,开个好头。本期,我们推荐“春季养生拍手歌”,我们不妨跟着儿时熟悉的节拍,在欢快的歌谣中,轻松学习养生之道。 相似文献
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太极拳的防病强身功能 总被引：2，自引：0，他引：2
陈志俊 《辽宁师范大学学报(社会科学版)》1994,(1)
太极拳防病强身的原因在于：头项、躯干、下肢等动作平滑舒缓，其圆形、弧形和螺旋形姿势符合身体各关节的运动规律，因而有利于血液流通；同时在练功过程中能产生一种使人轻松愉快的叫做呐啡呔的物质，从而产生良好的心理反应。 相似文献
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冬春季是流感的高发期,少年儿童在家坚持适当的运动锻炼,既可以促进身体多余热量的消耗、提高心肺功能、拥有强健的体魄,又可以打发闲暇时光,不至于沉溺在电子产品中。但是,少年儿童的体能锻炼有其特点,要与成年人相区别。 相似文献
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瑜伽是东方最古老的强身术之一,它包括医学、心理学、运动学、养生学等丰富的内容,以至于不同领域的人们在借鉴瑜伽知识体系来拓展自己的领域.由于瑜伽不但能够提高身体机能,还能把散乱的精神集中,并使之平静下来,这与高尔夫运动员所需要的身体和心理素质具有一定的相关性.因此,本文将探究瑜伽的冥想、呼吸以及体位的练习,如何应用到高尔夫运动中,为高尔夫运动训练提供一个新途径. 相似文献
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山东省实行春季高考后,将逐年把高职中的本科指标向春季高考倾斜,这必将极大地增强春季高考的吸引力。语文总分由100分变为150分,在高考中的比重加大,语文试题中阅读与写作分值占比达到70%,因此,搞好阅读与写作的复习,提高学生阅读与写作的能力,成为春季高考中提高语文成绩的突破口。 相似文献
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山东省实行春季高考后,将逐年把高职中的本科指标向春季高考倾斜,这必将极大地增强春季高考的吸引力。语文总分由100分变为150分,在高考中的比重加大,语文试题中阅读与写作分值占比达到70％,因此,搞好阅读与写作的复习,提高学生阅读与写作的能力,成为春季高考中提高语文成绩的突破口。 相似文献
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常杏红 《山西教育(综合版)》2014,(2)
正Q春季幼儿常见的疾病有哪些?A春季幼儿常见病一般有以下几类:传染病:如流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹、幼儿急疹、猩红热等。过敏症:如过敏性皮炎、过敏性结膜炎及过敏性哮喘等。肠道疾病。还有其他一些疾病:如鼻出血、上呼吸道感染及佝偻病。Q春季宝宝饮食应注意什么?A春季是儿童生长速度最快的季节。宝宝在这 相似文献
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空气中弥漫着青草馨人的清香,阳光下万物 复苏,透发出勃勃生机。懒洋洋的身体蛰伏了大 半个冬季,适宜的温度,使都市家庭运动的热情 随着气温的渐渐升高而活跃起来。春季运动好处 多多哦! 春季运动可使宝宝获得更多的"空气维生 素"。所谓"空气维生素",是指空气中的阴离 子,它是维持人体组织细胞正常功能的必要元 素。冬季气候干燥,绿色植物少,空气中灰尘较 相似文献
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换上轻快的运动鞋,迎接健身房热辣至 High 的动感节奏;暂别汗湿疲惫的运动状态,披上靓丽运动夹克,奔向姐妹淘的聚会;"PartyQueen"变了行头,大玩撞色混搭,动感袭人……或许你就是这些靓丽身影中的一个,无论多忙,都要美丽和健康兼备,平衡着个性和品位。正是如此,Nike 08春季女子系列打破传统运动概念,为热爱运动和美丽、时尚、自信的你找到建康与美丽的"平衡密码"。GYM TOLIFE,令你可以自由随性地混搭出不同的风格与美丽,无论是在健身房中,还是健身前后,都能随心所欲地彰显个性,展现魅力。 相似文献