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相似文献
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1.
运动性疲劳是生理学、运动医学领域的重要研究课题。本借鉴国内外经验,对运动性疲劳产生机制、生化特点及恢复过程的生物学因素进行分析。并提出了运动性疲劳的恢复措施。  相似文献   

2.
浅论运动性疲劳及其恢复   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料法,对运动性疲劳的产生机制进行了阐述,从不同角度,不同层次对运动性疲劳运动的恢复进行了介绍。  相似文献   

3.
运动性疲劳和合理的恢复手段,可促进运动员机能水平的提高。因此,了解运动性疲劳产生的机制,对加速和消除运动性疲劳是有积极意义的。通过查阅近几年的文献资料,总结并概括了运动性疲劳产生的生物学机制及其恢复手段。  相似文献   

4.
运动性疲劳是国内外运动生理学、运动训练学界非常重视的研究课题,掌握和了解运动性疲劳的产生机制,能有效地防止疲劳和快速地恢复疲劳。  相似文献   

5.
疲劳是一种正常生理现象,运动到一定阶段必然出现的一种生理功能变化现象,如果运动性疲劳没有得到及时的恢复而使疲劳累积导致疲劳过度,或者当发生运动性疲劳时没有及时地进行调整,继续保持原有的运动,使疲劳程度加深,导致力竭,这都会使运动性疲劳变成一种病理现象,从而对健康造成不良影响。所以根据疲劳的产生机理,原因分析疲劳并采用一定的客观判断方法测试疲劳,进而运用一些消除运动性疲劳的方法,使机体快速有效地进行超量恢复。以便再更好的投入训练、工作和学习,进行更高水平的恢复,提高人体功能能力达到更高水平的运动能力贮备,是非常有必要的。  相似文献   

6.
运动性疲劳与恢复研究的进展   总被引:1,自引:0,他引:1  
运动性疲劳是生理学、运动医学领域的重要研究课题.本文借鉴国内外经验,对运动性疲劳产生机制、生化特点及恢复过程的生物学因素进行了分析.并提出了运动性疲劳的恢复措施.  相似文献   

7.
运动性疲劳的产生与体能的恢复,是当前体育科学研究中的重要问题,本文拟就运动性疲劳产生的机制、分类、判断及消除手段进行综述,以期为对运动性疲劳作深入研究时提供有益的参考.  相似文献   

8.
通过对天津体育学院高水平中国式摔跤运动员使用疲劳恢复的特定方法,得出采用人工按摩,营养补充,药物和心理学措施后的疲劳恢复达到了良好的效果。本文拟就运动性疲劳产生的机制、分奏.判断厦消除手段研究进行综述,在消除运动性疲劳途径的传统构架之下,对其手段和方法做了新的归类和注解,以更好服务于中国式摔跤运动性疲劳做深入研究。  相似文献   

9.
《嘉应学院学报》2016,(11):92-95
运动性疲劳的恢复过程一直是体育科学研究的热点,中医药作为中国传统医学的一部分,已经被广泛应用于运动性疲劳的恢复.本文在中医理论视域下对疲劳状态进行辩证分析,选用不同的处方原则和中药,对不同症状的运动性疲劳辩证而治,便于教练员在运动过程中实际运用.  相似文献   

10.
运动性疲劳是国内外运动生理学,运动训练学界非常重视的研究课题,并形成热门研究项目。掌握和了解运动性疲劳的产生机制,能有效地防止疲劳和快速的恢复疲劳,本文就上述问题谈谈个人对运动性疲劳的粗浅认识,仅供参考。  相似文献   

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