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1.
目的:探讨核心力量训练对护理专业学生职业体能影响。方法:以广州卫生职业技术学院2018级护理专业10班、11班学生作为研究对象,选定10班为实验组(A组)进行核心力量训练,11班为对照组(B组)进行传统力量训练,每组每周训练3次,每次准备热身10 min,相应力量训练40 min,结束拉伸为10 min,共60 min的训练,训练持续10周。结果:10周不同的力量训练后,两组学生进行相同的三项力量素质测试,A组学生的成绩优于B组的学生。结论:核心力量训练能显著改善学生的体质健康水平,有效地提升护生未来职业所需的体能。 相似文献
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《洛阳师范学院学报》2019,(2):55-57
为了改进太极柔力球的教学效果,在课堂上引入核心力量训练的方法.选择平板支撑、仰卧起坐和俯卧背起等3种核心力量训练方法,对两组学生进行为期14周的实验.结果表明,实验组学生的柔力球成绩、核心力量测试成绩和教学满意度均优于对照组,核心力量训练能够明显改善教学现状,提高学习兴趣. 相似文献
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以A市XX篮球学校为实证研究对象,选取20名青少年学生随机分配成每组10人的实验组和对照组,进行每个阶段12w共两个阶段总时长24 w的专业训练,实验组进行核心力量项目训练,而对照组进行传统力量项目的 训练,然后对每个阶段进行统计意义上的差异性分析研究.结果 发现,专门设计的核心力量项目训练能够针对青少年学生的薄弱环节有效地提升他们的综合素质,使他们在跳投过程中能够更好地控制身体,提高跳投命中率. 相似文献
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张倩 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2015,(3):122-125
为探讨循环抗阻训练对非体育专业篮球选项班篮球技术教学的影响,在某高校非体育专业篮球选项班中抽取男、女各20人,将学生按男女比例1∶1随机分成实验组和对照组。实验组进行为期9周的循环抗阻训练(每周三次),对照组保持正常生活不变,测试两组学生实验前、后1分钟仰卧起坐、1分钟俯卧挺身、1分钟摸高(20cm高度)、10米×4往返跑、闭眼单脚站立、(罚球)投篮命中率指标,对数据进行统计分析。经过9周的循环抗阻训练后,实验组与对照组比较发现,男子(罚球)投篮命中率数据发生了显著差异,其余指标均发生了非常显著的差异,说明9周的循环抗阻训练可以有效提高非体育专业篮球选项班学生的身体素质和投篮命中率。 相似文献
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王琦 《宿州教育学院学报》2014,(4):154-155
情景喜剧片对大学英语口语教学具有非常重要的影响.本文对对照组与实验组的100名大学一年级本科学生进行持续8周英语口语课测试调查.实验组和对照组学生的口语测试分数也有明显的差别,实验组学生的口语测试分数得到了显著的提高.因此,采用情景喜剧片进行英语教学,对于学生英语口语水平的提升有很大帮助. 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2015,(10)
本文通过实验对比,以长春市体育运动学校的30名短道速滑运动员作为试验对象,分为实验组与对照组,每组各15名运动员,并对12周的训练成绩进行比对,实验组与对照组分别采用大强度训练模式与传统训练模式。选取的测试内容包括旋梯、臂屈伸、引体向上、固定滚轮、100m、3000m、5000m跑等,将测试成绩纵向比较。通过比较发现,两组成绩均有明显提高,经过对比发现实验组与对照组成绩相比较,其提高幅度更为显著。实验结果显示,大强度的体能训练可有效提高短道速滑运动员的体能。 相似文献
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为深入研究图画背景信息下听障学生的阅读能力,文章以flash短文为材料,选取了50名听障学生分别作为对照组和实验组,从词语识别,意义理解及信息记忆与整合三个维度,对听障学生阅读flash短文和纯文字短文进行了比较研究。研究发现,六年级听障学生阅读同样内容的flash短文与纯文字短文,在词语识别、意义理解及信息记忆与整合等三方面均存在显著差异。文章分析了六年级听障学生阅读flash短文效果优于纯文字短文的主要因素,并就发展聋生的阅读能力提出了相关的建议。 相似文献
10.
本文作者运用实验法,将实验对象分为两组,实验组在教学中进行一定时间的专项力量训练,对照组采用正常的教学方法,通过8周的教学后发现：实验组的技术和成绩明显好于对照组,表明在掷标枪教学中进行力量训练．可以有效缩短教学时数。 相似文献
11.
王波 《青岛职业技术学院学报》2014,(3):63-65,85
以青岛职业技术学院高尔夫专业16名学生作为研究对象,随机将其分为试验组和对照组两组,对试验组进行专项核心力量训练,然后对比两组的高尔夫技术成绩,分析核心力量训练对高尔夫技术的影响程度。结果显示,试验组的击球距离和稳定性明显高于对照组,可见核心力量训练对高尔夫运动练习者运动水平提高具有重要的作用。 相似文献
12.
为了探究绳梯训练对高校足球运动员动态平衡能力和变向能力的影响及相关性,研究将30名高校男子足球运动员随机分为实验组和对照组,进行绳梯训练12周,每周4次。实验组每次训练内容为常规训练基础上增加20 min绳梯训练,对照组则增加同等时间和强度的跑步训练。实验前后课题组测试两组受试者的动态平衡能力和变向能力。动态平衡能力用Balance-check动态平衡测试仪的得分（score）、最大旋转角速度（rot. speed max）、平均旋转角速度（rot. speed）、等级（grade）四个指标进行评价,变向能力用伊利诺斯灵敏性测试（Illinois）结合10 m冲刺跑进行评价。研究结果表明：（1）组内比较,除10 m冲刺跑之外,实验组其他指标实验前后差异更显著;（2）实验后组间比较,实验组的score、grade和Illinois与对照组相比呈显著性差异（P<0.05）;(3)实验前后,实验组Illinois变化量与score、grade变化量的Pearson相关系数分别为-0.796(P<0.01)、0.843(P<0.01),对照组的分别为-0.771(P<0... 相似文献
13.
目的：通过对专科学校男学生罚球方法的改进,探讨提高罚球命中率的措施。方法：将每个班的学生分别随机分为对照组、实验组。对照组教学方法为教师示范讲解后,学生分组练习,每组14人。实验组的训练方法为：教师利用挂图等示范讲解,学生进行表象练习,突出技术环节重点。在一学期教学课中,每训练三周后实验组、对照组都进行一次罚球命中率测验,每人每次投篮10个球,记录罚球命中率。结果：经过一学期的系统的罚球训练,实验组学生的罚球命中率及技评分比实验前均有较明显的提高,与对照组比较也有明显的提高。结论：改进后的训练方式,对提高专科学校学生的罚球命中率实用、易行而有效。 相似文献
14.
探讨足球训练对8-10岁青少年静动态平衡能力的影响.选取60名身体健康的8-10岁的男童作为研究对象，将其随机分为实验组30人和对照组30人.实验组学生接受10周足球训练干预(每周3次，每次60分钟),对照组学生保持正常的学习、生活状态.实验前后对两组受试者的静动态平衡能力进行测试.静态平衡能力用闭眼单足站立测试进行评价，动态平衡能力则用Balance-check动态平衡测试仪的最大旋转角速度(Rot. Speed Max)、平均旋转角速度(Rot. Speed)、动态平衡等级(Grade)三个指标进行评价.结果表明：(1)实验后实验组左、右脚的单脚支撑时间显著长于实验前和对照组(P<0.05),而对照组无显著变化(P>0.05);(2)实验组的Rot. Speed Max、Rot. Speed、Grade显著低于实验前和对照组(P<0.05),对照组无显著变化(P>0.05);(3)实验前后，静态平衡和动态平衡的各项指标变化的相关性不显著(P>0.05).得出结论：系统有规律的足球训练能有效改善青少年的静态和动态平衡能力，但是静态平衡能力的提升和动态平衡... 相似文献
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王学良 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2014,14(4)
采用文献资料法、专家访谈法,实验法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对核心稳定性练习在篮球教学中的效果进行实验研究,结果表明:经过12周练习后,实验组6项测试指标的成绩提高幅度显著,虽然对照组6项测试指标成绩也相对有所提高,但是提高的幅度及效果没有实验组大,说明核心稳定性力量练习在篮球教学中是很重要的,比起传统篮球课堂教学有更多的优势. 相似文献
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武开蕾 《连云港教育学院学报》2013,(3):89-91
考察团体心理辅导应用于五年制高职恋爱学生的可行性与有效性。筛选出正在恋爱的36名学生作为实验组,36名同质学生作为对照组。对实验组进行八次团体心理辅导。相关测试与调查显示,实验组和对照组有显著差异和变化。运用团体心理辅导模式对五年制高职生进行恋爱指导产生明显效果。 相似文献
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为了提升学生的上肢力量,提高学生的综合身体素质,文章研究了组合训练法对发展大学生上肢力量素质的作用,选取了普通本科高校60名男生为研究对象,将其分为对照组和实验组并分别进行为期八周的传统训练法与组合训练法实验,结果显示组合训练法在提升大学生上肢力量素质上更具优势。 相似文献
18.
基于国家“大健康战略”背景,以健美操作为实验运动项目,采用文献资料法、实验法以及数理统计法对南昌职业大学公共体育课健美操选修课程的400名学生进行了为期16周跟踪调查.结果显示,实验组(健美操训练后)身体素质测试成绩有明显提高,而对照组的测试成绩虽有提升趋势,但不显著.研究表明,改进后的健美操训练,不仅提高了学生的身体素质,强化了学生的大健康战略观念,而且还激发了学生的保健养生热情.因此,改进后的健美操训练对体育学科发展具有重要的意义. 相似文献
19.
通过实验研究探讨心理训练营对高职学生人格特质发展的影响.筛选大一新生40人,开展为期6周的心理训练活动,同时设置实验组和对照组,进行实验性心理训练营活动,并在训练前后对高职学生人格测试结果进行对比.测试结果表明,心理训练活动对改善高职学生人格特质短期内具有促进作用.探讨心理训练营对高职学生人格特质发展的影响,对于高职院校开展心理健康教育具有积极的意义. 相似文献
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文章运用文献资料、实验等研究方法,就核心力量训练和爆发力训练对青少年篮球运动员力量素质的影响进行了研究。对湖北省体校111名青少年篮球运动员进行为期3个月的跟踪与观察,并进行了临场测试,结果显示,核心力量与爆发力训练相结合的训练方法对青少年篮球运动员力量素质的提高具有一定的作用。 相似文献