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相似文献
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1.
竞技状态是运动员在比赛时各方面能力的综合表现.教练员可通过日常的细心观察,注意运动员的各种变化,采用适当的措施进行培养,为运动员在比赛中发挥最佳竞技状态创造条件.  相似文献   

2.
运动员在比赛中,能否取得最佳成绩,不仅取决于体能和技术、战术,而且取决于良好的竞技状态,而良好的竞技状态又离不开运动员的心理调控。本文从运动训练学的角度就运动员的心理调控与竞技状态的关系进行分析。  相似文献   

3.
短道速滑运动员的心理素质是影响其竞技状态的重要因素.我们应根据短道速滑运动项目的特点,分析影响比赛时心理状态的诸多因素,指出教练员应全面了解运动员不同比赛时的心理状态,才能使运动员以最佳的竞技状态去参加比赛,为此给今后的教学及训练提供参考.  相似文献   

4.
心理素质对游泳训练、比赛的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
心理素质的好坏是游泳训练比赛成败的关键因素之一。因此,应重视对运动员的心理素质的培养,以促进运动员在训练比赛中达到最佳竞技状态。  相似文献   

5.
运动员在比赛中表现出的最佳竞技状态,是教练员精心培养和调适的结果。最佳竞技状态的形成,是由运动员的生理状态、心理状态和竞技水平等多方面的因素决定的。只有通过合理的安排,科学的训练,精心的调整,才能把运动员调整到最佳竞技状态。  相似文献   

6.
运用文献资料、数理统计、专家调查等研究方法,对福建省青少年射箭运动员赛前竞技状态进行了客观的诊断,并根据具体情况提出调控的方法,旨在改善青少年射箭运动员赛前竞技状态,促进比赛中优秀成绩的取得,同时为射箭教练员对运动员的赛前竞技状态调控提供一定的参考依据。  相似文献   

7.
高校运动员的训练时间相对专业运动队比较少,如何在较短的时间内把运动员的赛前竞技状态调整到最佳是每位教练员和运动员的共同想法。从时间运动学角度分析如何使赛前竞技状态达到最佳的主要影响因素和调控方法,为运动员在比赛中获得和保持最佳状态提供相关依据。  相似文献   

8.
训练中和比赛时总会出现一些直接影响成绩的因素,通过在训练中进行运动员的心理训练,来对运动员的生理和心理进行调控训练,以保证运动员竞技状态的最佳水平运用于比赛过程中.  相似文献   

9.
临赛前的训练与调控是提高运动员竞技状态,尽可能使运动员在比赛中发挥最大潜能的重要阶段。要想运动员在比赛中能取得优异成绩,必须处理好赛前的训练与调控。从科学的角度出发进行耐力跑训练是特别要注意的关键内容。  相似文献   

10.
运用数理统计分析等方法,对世界优秀田径运动员在第29届奥运会中的比赛成绩进行分析,探讨其最佳竞技状态的调节与控制状况.结果显示:2008赛季田径各单项世界最好成绩创造者中仅有25名运动员(占总人数的62%)在28个项目上获得北京奥运会冠军,其他15名运动员(占总人数的38%)没能发挥出个人最佳竞技状态而与金牌、甚至奖牌失之交臂;43个奥运会冠军中的21名运动员在22个项目中发挥出了个人最佳竞技状态,22名(51.1℅)奥运会冠军的奥运会成绩不如个人赛季最好成绩.获单项前5名的运动员中只有93名运动员(占总人数的43.2℅)在奥运会上展现出个人赛季最佳竞技状态,其他122名运动员(占总人数的56.8℅)没能发挥出个人的最佳竞技状态.研究认为运动员个人最佳竞技状态的调节与控制状况依然不容乐观,竞技状态的规律认识应该成为运动训练学科急需解决的重要课题.  相似文献   

11.
体育比赛是一个复杂的应激源,运动员参加比赛都会产生相应的心理变化,本文从心理学角度,论述了运动员在临场中产生心理变化的原因,并通过对其分析研究,提出了几种针对性的调控方法,使运动员以最佳的竞技状态进行比赛。  相似文献   

12.
赛前训练是运动训练的重要环节之一,好的赛前训练计划能使运动员在比赛时处于最佳的竞技状态,包括最佳的身体机能状态和最佳的心理状态,所以这一课题的研究对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义.本文对近年来赛前训练的若干热点问题进行了综述,为广大教练员和运动员的训练提供参考.  相似文献   

13.
举重、拳击等重竞技项目的举行将运动员按体重划分为不同级别,有些运动员为了避开强大的对手或者充分发挥自身优势往往需要在比赛前减控体重。通过探索运动员减控体重的普遍现状并提出可行的计划、研究减控体重后快速恢复的营养学方法促进运动员身体机能的快速恢复,使运动员以良好的竞技状态和身体机能进行比赛并最终取得优异的比赛成绩。  相似文献   

14.
<正>随着中国体育事业的蓬勃发展,更高、更快、更强的体育精神激励着运动员不断向自身极限发起挑战。尤其是在体育强国战略的引导下,运动员的训练、饮食、医疗都更加系统化、科学化。正常状态下,人每天的营养摄入和消耗是保持动态平衡的,运动员在高强度的训练或比赛时,其运动量显著高于普通人,普通的膳食难以满足能量供给,必然会影响运动员的竞技状态和比赛成绩。微量元素在人体内含量较少,但在保持机体正常代谢、改善竞技状态、缓解疲劳等方面均具有极为重要的作用。  相似文献   

15.
赛前阶段中周期的训练是调控竞技状态的最关键训练练阶段,训练的安排和设计是使运动员在赛前训练阶段出现最佳的竞技状态,以便在比赛时创造优异的成绩,为止,对这一训练阶段里的几个问题做一探讨。  相似文献   

16.
刘永千 《成才之路》2010,(17):82-82
柔道运动员技能的学习与掌握,比赛技术的发挥。都与运动员相应的心理素质有关。运动员只有具备稳定的心理状态,把自己调整到最佳赛前竞技状态,才能够准确地、恰到好处地把技术发挥出来。  相似文献   

17.
1、举重运动员竞技状态及情绪状态分析。 1.1比赛情绪饱满,精力充沛,积极性状态。 首先是要有充足的心理能量:运动员在比赛中心理能量控制在高能量积极状态时,就会产生心理促进状态,处于这种状态的运动员,能够产生准确的预测、果断的决定,就会动员自己的一切力量去完成动作,使运动水平发挥到最佳效果。其次是发挥自己强大的自制力。自制力强的运动员,比赛前能善于控制不合理的冲动和诱惑。比赛目的明确,  相似文献   

18.
李斌 《华章》2011,(34)
运动心理训练是有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程.其目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征,使运动员学会控制和调节自己的心理状态,争取在比赛中长时间保持最佳竞技状态.本文通过对青少年羽毛球运动员的心理训练问题进行简单分析,旨在为基层教练员的训练提供一些建议和帮助.  相似文献   

19.
排球作为世界上三大球类运动之一,比赛对抗极为激烈,对排球运动员身体的各项机能有着极高的要求,体能是运动员参与激烈比赛的基础,通过体能训练能够提升身体机能,从而保持良好的竞技状态、减少伤害事故以及延长运动寿命。现代排球运动员的体能训练已经突破传统的身体素质训练.必须认识到体能训练的重要性。  相似文献   

20.
刘伟 《华章》2010,(29)
优秀运动员在比赛中表现出的赛前心理状况进行分析.结果表明:赛前紧张状态、赛前过渡兴奋状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态是直接影响运动员的最终成绩的重要因素.目前,随着跳远运动员竞技水平不断提高,心理因素对比赛的影响也就越来越大,教练员均十分重视赛前心理准备,并将它作为培养运动员最佳竞技状态的一个关键环节,在跳远比赛前多重因素影响运动员的情绪,都可导致运动水平不能很好发挥,这要求跳远运动员有自我调节心理的技能和加强自我调节的能力.  相似文献   

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