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1.
女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究 总被引:9,自引:0,他引:9
以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。 相似文献
2.
终身教育与社区图书馆 总被引:5,自引:0,他引:5
人类进入知识经济时代,终身学习、终身教育已经成为必需。在这样的背景下,社区图书馆以形式多样、灵活方便、针对性强的特点将起着积极的作用,同时社区图书馆也应完善自身服务,使之真正成为“居民身边的学校”。 相似文献
3.
GM(1,h)系统状态模型在田径训练中的应用 总被引:4,自引:0,他引:4
将多因素整体状态GM(1,h)模型及其特列GM(1,1)模型结合起来,用于高水平田径训练的建模问题研究,使建立的系统模型既能反映系统内部多因素的整体关系,又能满足超前预测和规划的需要,旨为田径训练提供了一种有效的科学方法。 相似文献
4.
分析了影响篮球运动水平提高的原因,认为应把加强对抗训练作为提高篮球运动的突破口,并对在综合性对抗训练中如何强化个人对抗能力、完善防守基本技术及提高争夺篮板球能力方面作了初步的探析。 相似文献
5.
武陵贫困山区中小学体育教师队伍现状分析与对策 总被引:2,自引:0,他引:2
采用调查法、访问法,探索武陵山区各级中小学体育教师配备、待遇,流失和未来发展的策略。 相似文献
6.
100m跑运动员体能指标研究综述 总被引:1,自引:0,他引:1
根据运动员体能结构的关系,从体能指标角度对运动员的体能进行系统地研究。结果表明,近些年来国内外对100m跑运动员的研究从整体上讲较为分散零碎,缺乏整体系统性。主要表现在这些研究多从微观入手,过多关注的是体能具体分类指标本身,从系统的观点对100m跑运动员体能水平的综合整体研究还比较薄弱。 相似文献
7.
血清肌酸激酶与骨骼肌损伤关系的探讨 总被引:17,自引:0,他引:17
研究目的在于对血清肌酸激酶与骨骼肌损伤之间的关系进行探讨。采用跑台一次性离心运动至力竭的动物模型,48只7周龄雌性大鼠随机分为安静对照组和运动后即刻、1、2、4和7天组,测定血清肌酸激酶活性,同时通过HE染色分析骨骼肌形态学损伤变化。结果显示血清肌酸激酶活性峰值出现在运动后即刻,运动后1天迅速下降。HE染色结果则表明离心运动后骨骼肌损伤呈现延迟性时相特点,在运动后第2天骨骼肌损伤范围达到最大。本实验表明血清肌酸激酶与骨骼肌损伤的变化趋势并不一致,血清肌酸激酶水平不能反映骨骼肌损伤。 相似文献
8.
速滑课超前准备教学程序在篮球课中的应用 总被引:1,自引:0,他引:1
为了在有限的时间内提高速滑课教学质量,使学生更快、更好地学会速度滑冰,提高学生身体素质,培养学生终身体育意识,在篮球课中运用超前观念,将速滑课超前准备教学程序改革实验研究结果的内容与方法应用在篮球课教学中进行教学,收到良好的教学效果。 相似文献
9.
高校学生体育消费动机的调查研究 总被引:2,自引:0,他引:2
采用问卷调查法、献资料法、访问座谈法、数理统计法,对河南省高校学生的体育消费动机、体育消费水平、影响高校学生体育消费的因素等进行了调查,研究分析了高校学生进行体育消费的特征及规律,为高校进行健康教育、加快体育课程改革,提供科学的理论依据。 相似文献
10.
西部地区农村中小学现代远程教育成本核算方法研究 总被引:2,自引:0,他引:2
目前我国西部地区农村中小学现代远程教育工程的实施已经取得了阶段性成果,为了提高其应用效益,实现可持续发展,就必须树立"成本效益观"。文章在借鉴国内外比较成熟的成本分析和核算的理论与方法的基础上,试图探索和建立一种较为科学和切实可行的农村中小学现代远程教育成本核算的具体方法,以便为西部地区农村中小学现代远程教育的可持续发展提供理论依据。 相似文献