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1.
松子不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而备受历代医家、营养学者所推崇。 松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢,维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%,谷氨酸有很好的健脑作用,可增强记忆力。此外.松子中的磷和锰含量也非常丰富,这对大脑和神经都有很好的补益作用,是脑力劳动者的健脑佳品,特别适合用脑过度人群食用。对老年痴呆也有很好的预防作用。  相似文献   
2.
3.
日常生活中注意饮食调节,对保护听神经功能,预防老年性耳聋的发生,具有重要作用。 低脂饮食:老年耳聋与高脂饮食有密切关系。研究表明,低脂肪饮食者的听力比高脂肪饮食者灵敏得多;高脂肪饮食者改吃低脂肪饮食后,听力逐渐改善。这是由于内耳血管是脑血管基本动脉系统的一个终末分支,本来就很细小,如果长期高脂饮食,血液中过多的脂类就会沉积在血管壁上,发生动脉粥样硬化,使内耳血管更加狭窄,发生供血不足,久之发生耳聋。  相似文献   
4.
神经功能障碍是导致脑认知能力衰退和神经退行性疾病的重要原因,但其内在的诱导机制尚不清楚。随着学界对肠道微生物研究的深入,发现肠道微生物在许多机体疾病的发展中扮演重要角色,而神经功能障碍亦不例外。肠神经系统与中枢神经系统的信息通路使得肠道微生物与神经功能建立了肠-脑轴间的联络,肠道微生态的变化可通过肠-脑轴间的联络而影响神经功能。研究发现,规律的运动可通过影响肠道微生态进而改善神经功能,抑制神经系统疾病,但其内在调节机制亦不明确,这可能与运动介导肠道微生物多样性、肠道免疫、肠道内分泌、肠道代谢以及运动改善肠-脑间神经联系和神经发生等机制有关。  相似文献   
5.
俯卧位手术体位的安置及应注意的问题   总被引:1,自引:0,他引:1  
合理的手术体位是手术成功的基本保证。麻醉中患者失去知觉,肌肉松弛无力,保护性反射能力大部分消失或减弱,病人基本失去自卫调节能力,改变体位时各种生理功能变化明显。安置体位时既要符合手术操作的需要,又不能影响正常呼吸、循环及神经功能,避免局部皮肤长时间受压而引起压疮。各种手术体位中以俯卧位对护理人员的要求最高,现报道如下。  相似文献   
6.
《老年教育》2013,(1):55
以左手拇、食、中指依次搓揉右手五指,每指5分钟;然后以右手搓揉左手五指各5分钟。搓揉拇指可兴奋神经机能,维持体液酸碱平衡;搓揉食指可以调节消化系统功能,健脾利胃,疏肝利胆;搓揉中指可防治各种心脑血管疾病;搓揉无名指可调整神经功能,提高其灵敏性,并能治癫痫病,防治精神分裂症;搓  相似文献   
7.
郑延芬 《武当》2009,(5):51-51
神经衰弱是一种常见的神经功能失调性疾病。它的主要诱因与精神因素有着密切关系。国内调查资料表明,常见的精神因素有亲人死亡、家庭不和、事业失败、下岗、人际关系紧张和生活中的其他挫折等。这些因素使神经细胞长期处于紧张的状态中,导致神经功能降低而诱发该病。其次,感染、中毒、颅外伤等躯体疾病削弱了机体功能,亦会促使该病的发生。特别是具有胆怯、敏感多疑、自制力差、主观等个性的人,患病机率较高。  相似文献   
8.
木木 《小读者》2010,(3):65-65
梨香甜而多汁,如果春天多吃一些梨,还可以让你成为流感的“绝缘体”呢!春天是容易感冒的季节,如果你的体质偏酸会更容易遭受感冒的侵袭,同时你的大脑神经功能也将受到影响,记忆力和思维能力也随之减退。而我们平常吃的鸡鸭鱼肉都会使身体呈现酸性。  相似文献   
9.
《健身科学》2012,(11):60
邵佩——邵氏中医第9代传人我国著名中医大师,她的一副邵氏血方治失眠、心脏病,眩晕头痛顽疾,全国有名。邵氏中医精通《黄帝内经》,他们提出:夜间11点—凌晨3点睡眠期是人体造血时候,一旦错过就得等到第二天,长期失眠,身体缺血,治失眠必须解决脑缺血。邵佩说:人由于精神压力,不良生活习惯,偶尔几次失眠,不算失眠,只是会影响身体造血。当身体缺血,心脏和大脑供血不足,睡眠中枢神经功能紊乱,人持续出现难以入睡,睡觉怕动静,易醒,多梦,才叫失眠。  相似文献   
10.
《老年教育》2014,(3):59
养生保健有很多方法。最近,韩国媒体总结了一些随时随地都能做、无需花费一分钱的养生保健法,不妨一试。掐手指掐揉刺激指甲边上的肉,能调整自律神经功能,令副交感神经活跃,提高免疫力。具体做法是:用一只手的大拇指和食指依次掐揉另一只手的大拇指、食指、中指以及小指指甲根两侧的肉,每处掐揉10秒,力度以稍有痛感为宜。需要注意的是,不要按揉无名指,尤其是在夜间,否则会令交感神经过于活跃,使人兴奋。掐揉脚趾的相应位置也有同样的效果。  相似文献   
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