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171.
我国优秀运动员多年运动训练过程中成绩快速提高阶段训练学特征及其影响因素的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
一、前言运动员要想获得优异的运动成绩,必须经过多年的系统训练。在训练理论中,多年的系统训练过程一般按各时期的目的和任务的不同,可划分为:基础训练阶段,专项提高阶段,最佳竞技阶段和竞技保持阶段。如果按运动成绩的发展过程,对多年运动训练过程进行阶段划分,则可分为:成绩快速提高期,成绩停滞徘徊期,成绩波浪式提高期和成绩保持与下降期(见图1略)。运动成绩快速提高期一般对应于多年系统训练的基础训练阶段和首次好成绩阶段(见图2)。这一时期训练的好坏,往往决定一个运动员未来运动成绩所能达到 相似文献
172.
牛顿用三棱镜研究了白光,证明白光是由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫等色光合成的.现在要使学生掌握这部分知识,必须要让他们看到白光通过棱镜分成由红到紫等色光,再将这些色光重新合在一起又变成白光.同时还要他们看到各种单色光通过棱镜偏折以后仍是单色光.这样学生才能信服.为此,我制作了这种白光的色散与合成演示器. 相似文献
173.
梁艳萍 《大同职业技术学院学报》1995,(2)
中日文化有很深的血缘关系。本文以散文为视点,论述文化传统与作家创作的关系,对作家心态的影响。中日散文不同风格的形成。 相似文献
174.
175.
南京电视台从1983年开始生产第一部电视剧,至今12个年头。象大多数地方电视台一样,电视剧生产经历过初期的“填补空白阶段”(把能否生产电视剧作为一个电视台综合实力达标与否的标志)、“提高知名度阶段”(以争取在中央电视台播出、获取奖项、扩大一个电视台在全国的影响作为目标),发展到今天的“精神产品阶段”,即电视剧生产不光要为精神文明建 相似文献
176.
课堂教学是训练和培养学生思维能力的最重要、最基本的一条途径。教师们无不充分地利用课堂教学来实现培养学生思维能力的目的。然而,有的教师由于掌握不了学生的心理发展的年龄特征以及教学方法不当,不仅没有收到预期的效果,反而给学生思维训练造成了障碍。其表现主要有: 相似文献
177.
178.
浙江的《台州日报》6月21日2版刊登了目击新闻《令人气愤的“二道贩子”》和评论《要严肃处理“菜霸”》,群众争相阅读,反响强烈。有的说:“这是一篇切中时弊的好报道,它道出了我们三门县城2万名消费者的共同呼声。”有的说:“这篇报道不但为群众说了话,同时也给我们这些菜市场的管理人员壮了胆。”有的说;“我们衷心希望党报今后多登一些这样的报道。”群众为什么如此关心“菜篮子”新闻呢?因为家家户户都离不开“菜篮子”。“菜篮子”最能反映千家万户的情绪。 相似文献
179.
测定１２周力量训练对运动员乳酸阈（ＬＴ）和耐力运动能力的影响发现，力量训练组尽管跑台跑最大摄氧量（Ｖｏ２ｍａｘ）或踏车峰值摄氧量没有改变，但以７５％Ｖｏ２ｍａｘ强度持续踏车至力竭时间增加３３±５％（Ｐ＜０．００１）；５５－７５％Ｖｏ２ｍａｘ强度范围运动时，血乳酸浓度显著降低。耐力运动能力的提高与ＬＴ增高１２％相关（ｒ＝０．７８，Ｐ＜０．００１）。力量训练导致以３０°／秒速率，下肢屈和伸等张动力峰值力矩分别增加３１±５％和３５±７％，同时，腿屈、伸及卧推的＂一次最大测试值＂（１－ＲＭ）分别显著增加３０±４０％，５２±６％和２０±４％。结果表明，力量训练可提高踏车耐力运动能力但与Ｖｏ２ｍａｘ改变无关，耐力能力的提高可能与ＬＴ和腿部力量增高有关。 相似文献
180.
对排球运动中的进攻与防守,应该怎样去认识和正确处理,这对正确指导我们的技、战术训练工作是非常重要的。毛主席指出“战争实际中,虽有许多时候以防御为主,而在其余时候以进攻为主,然而通战争的全体来看,进攻仍然是主要的,”“防御,是直接为了保存自己的,但同时也是辅助进攻或准备转入进攻的一种手段”。毛主席的教导,为我们正确认识排球运动中的进攻与防御的关系,作了理论上的明确阐述。实践中的多次教训,告诉我们,进攻是取得比赛中的主动权,直至取得胜利的最好的、最主要的手 相似文献