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中学体育教师上好技巧课的经验和方法很多,很值得我学习,根据我多年教学中粗浅的体会,下面我谈谈怎样才能上好技巧课。在确定了本年级教材后,应该根据学生的实际水平,确定课的任务和目的。教师要把学生的思维引向体操技巧项目的想象中,任体操的小海鸥自由自在的飞翔。检查学生着装不能流于形式,最好能达到合体不影响活动,这也是非常重要的。准备活动应多做些队列变化和新颖的图形变化,或者走体操步,并且尽量能配以音乐(在条件允许下)。在做活动关节和压韧带时或做定位操、或做行进操。也可在小垫子上进行,准备活动要做与本课主教材技巧有辅助作用的动作。在男女教材不一样的情况下,可男女分组轮换,也可用分组不轮换。 相似文献
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本文针对传统体育教学过程模式的弊端,提出了改革的设想.这一设想是建立于对体育教学过程结构特点分析基础之上的,因此,具有动态性、整体性、学生主体性和一定的实用性. 相似文献
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<正> 握力是反映人体上肢和上肢末端环节屈肌肌群抓握能力的重要参数。在体操、举重、摔跤等项目中,抓握能力是运动员完成某些动作以取得优异成绩所必不可少的运动素质。抓握能力对于撑竿跑高运动员来说无疑也是非常重要的,尽管撑竿跳高主要是通过运动员在快速助跑中获得动能,借助插穴很快将竿子竖直(金属竿)或把竿子(富有弹性的尼龙竿)冲弯并转换竿子的弹力势能,然后借用身体在竿上的摆动和倒立越过横竿的,但从技术动作结构的分析中,我们不难看出,运动员无论是在持竿助跑、扦穴起跳,还是在蹬离地面之后竿上悬垂摆体,后仰举腿以及转体倒立和推竿的一系列动作上,始终离不 相似文献
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编辑是一个合称.不同专业的编辑,各有其不同的特点。以综合性医学杂志而论,除了具备书刊编辑的共同特点外,还有其独特的医学专业性。以下结合本人从事《山东医药》编辑工作以来的实践,试谈几点看法. 一、综合性医学杂志的特点及作用综合性医学杂志是涉及医学各科领域、内容非常广泛的专业性学术刊物.随着医学的发展,分科 相似文献
997.
徐更生 《华夏少年(简快作文 )》2008,(11)
促进人的全面发展是学校的永恒主题与价值追求。作为一所拥有60年历史的老校,作为一所高中新课程样本校,福建省龙岩二中把握了时代的脉搏,把学生的发展和教师的发展放在学校的发展根基上。他们务实地提出了构建发展性课堂教学系统研究之实验项目,并以此为统领,以学段为纵向连接点,以学科为横向突破点,构建了纵横交错的立体教研网络。为有效地促进学生发展,提升教师专业水准,学校高一年级提出了良好学习品质的养成研究之实验课题,高二年级确定了有效提高学生学习兴趣和信心的方法研究之实验课题,高三年级则针对各个层次学生的特点,确定了分层次辅导,整体性提高模式研究之实验课题。经过一年多的研究与实践,发展性课堂教学的理念在每个教师的心中植根,学生因此而健康快乐,学校因此而焕发出新的生机…… 相似文献
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1000.
青年学生的自我保健 总被引:1,自引:0,他引:1
当代我国知识分子健康状况不如其他劳动人群,中高级知识分子发病率较高,中年知识分子早逝时有发生,不少栋梁之才怀着满腹才华英年早逝,令人惋惜。这种状况反映出我国知识分子还不会科学地生活,不懂得自我保健。这不能不使我们对下一代知识分子的健康产生疑虑。为此,我们告诫青年学生,要以此为警钟,在学习阶段重视自己的健康,并注意从如下七个方面加强自我保健。 一、注意保持精神健康 我国古代养生观认为,形(身体)是生命活动的基础,而神(精神)是生命活动的主宰。只有形神统一才能康寿。然而,古代养生家们却十分重视调神,并创造了调神锻炼法——气功。现代医学研究也确认,良好的精神,如心情畅快、情绪稳定、神志清净安宁益于健康, 相似文献