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提高我国知识分子健康水平的对策 总被引:1,自引:0,他引:1
本文在论述我国知识分子健康状况现状的基础上,剖析了影响我国知识分子健康长寿的主要因素,以及提高我国知识分子健康水平的对策:1.大力宣传运动健身原理,为广大知识分子创造体育健身条件,引导他们经常从事健身运动,是提高我国知识分子健康水平的重要举措;2.注意心理保健,保持开朗、豁达、乐观的心境,是提高我国知识分子健康水平的有效途径;3.讲究起居有常,劳逸适度,是提高我国知识分子健康水平的重要环节. 相似文献
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罗辑 《天津体育学院学报》1991,6(4):61-62
源于远古时代的气(炁)功,随着历史时代的变迁,从自然而然地发生转变为需要人们通过内向性运用元神(意念、神念)的修炼,增强提高人们利用自我的精神控制形体的能力,激发并强化人的固有功能,使身心达到高度和谐,与大自然高度统一,最终达到天人合一。它的基本内容包括“调心、调息、调形”。其中“调心”是核心内容。通过调心神的“壮内”,人体进入气功状态,大脑皮层呈现主动性内抑制 相似文献
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中国传统保健哲学对未来体育发展的意义 总被引:1,自引:0,他引:1
中国古代对人类生命现象的认识方式,产生了不同于西方的理论模式。中国古人认为,“气”是人类生命体的物质原素,也是维持生命运动的物质基础。构成生命原素的物质(“气”)一般称之为“精”,其蕴含的功能则称之为“神”,具体表现为“气”的物质代谢运动,即“神者乘气而行,精者居其中也,三者相助为治”,决定生命运动的盛衰。中国传统哲学认为“阴阳和而万物生”。阴阳只是生存环境的结构,阴阳运动形成的“和谐”才是生命生成与发展的基本条件。《内经》指出,“和谐”不是阴阳比例的算数平均,而是依据内外生存环境变化调整阴阳的比重,使之成为一种最佳结合状态。并称之为维持正常生命运动的“圣度”。中国古代将影响身心健康的有害因素分为“内伤”(社会心理因素)与 相似文献
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《体育科技文献通报》2004,(1)
G812.4我国知识分子参与体育活动状况调查=The investigation on current situation of intellectualsparticipating in sports activity in China[刊,中,A]/冯守东(河南大学),王朋(上海交通大学)∥中国体育科技.-2003,39(5).-6-9图1表9参10(XH)群众体育∥知识分子∥中国∥调研 运用问卷调查法,在全国范围内对知识分子参与体育活动的现状进行抽样调查,获得了他们在职业、经济收入、体育消费、参与程度、锻炼场所、形式、项目、参与原因等方面的数据,并进一步比较分析,提出了发展我国知识分子体育活动的对策建议。 相似文献
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道教养生思想是我国古代养生文化的重要组成部分,它形成于东汉三国时期,昌盛于唐宋时期,到了明清时期则由盛转衰,并逸出宗教转入社会,为广大群众所接受,因而使道教的养生思想逐渐成为广大民众健身祛病的指导思想,道教的养生方法也成为我国人民健身祛病的养生方法。道教的养生思想主要是建立在我国古代养生观和道教哲学的基础上的,它有三个显著的特点。第一,道教养生思想体现了形神合一的生命观。道教形神合一的生命观与其他宗教的生命观大相径庭,如佛教认为人体的形与神是可以分离的、认为灵魂是可以永生的, 相似文献
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运用文献资料法对青奥会的意义及南京青奥会需要注意的问题进行论述.奥林匹克精神是奥林匹克运动的灵魂所在.青奥会旨在通过使青少年运动员参与高水平的赛事以及各种文化、教育活动,弘扬奥林匹克精神,培养青少年健康、文明的生活方式.以南京青奥会为契机,我们应重新审视"举国体制",走竞技体育与大众体育并举的体育事业发展道路,反思我国青少年运动员培养模式,在全国积极开展奥林匹克教育活动. 相似文献
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自我保健医学是世界卫生组织(W H O)于20世纪90年代,根据著名国际医学专家总结医学历史经验、研究21世纪全球医学发展战略提出的第五医学。它对医学发展和增进人类健康具有划时代的意义。中老年朋友如果掌握了自我保健基本知识,就等于拿到了打开康寿之门的金钥匙。为什么倡导自我保健(一)“自我保健”是医学发展的新阶段世界卫生组织在总结人类维护自身健康,同疾病作斗争的经验中,把医学发展归纳为五种医学:第一医学是临床医学,主要是总结疾病的临床表现(症状、体征)、诊断和治疗方面的知识和经验。第二医学是预防医学,主要是总结预先防止… 相似文献
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精、气、神三者,中医称为三宝,认为它们是可分不可离的。精可化气,气可化精,精气生神,精气养神.而神则统驭精与气。鉴于三者间的互相关联,任何一个的失调都会影响其它二者,只有当三者和谐稳定时,人才能保持健康,“精神内守,病安从来”《素问·上古天真论》。精、气、神本是古代哲学中的概念,是指形成宇宙万物的原始物质,含有元素的意思。 相似文献
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《天津体育学院学报》1995,10(1):77-77
九亿农民健康教育行动开始根据国务院有关领导同志提出的把爱国卫生工作重点放在农村的讲话精神,由全国爱卫会、卫生部、广播电影电视部和农业部联合发起“全国9亿农民健康教育行动”日前开始。这一活动旨在通过向农民普及卫生知识,提高农民的自我保健意识,改变不良卫... 相似文献
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生命教育视阈中我国体育教学现状的思考 总被引:1,自引:0,他引:1
生命教育是教育的出发点和归宿点,是一种倡导关注生命的完整性(自然生命、精神生命和社会生命)、自由性与独特性,促进学生主动积极
健康地发展生命,提升生命的质量,实现生命的意义和价值,促进学生生命自由全面发展的教育理念。采用文献资料法从人的生命是由自然生命、
精神生命和社会生命构成的完整生命出发,阐释生命教育与体育教学的关系,对我国体育教学中生命教育缺失现象进行检视,并简陈其回归途径。
认为,体育教学是以学生的生命存在为逻辑起点,以生命发展为逻辑主线,以不断提升学生的生命质量、实现生命的意义和价值、追求生命完善为落
脚点的教育实践活动。我国体育教学中生命教育缺失侧重表现在学生自然生命的“去兽性化”、精神生命的“去个性化”和社会生命的“去责任化”。
为此,体育教学须以学生的生命存在为逻辑起点,尊重和敬畏生命,以生命发展为逻辑主线,理解和感悟生命的真谛,以不断提升学生的生命质量,
实现生命的意义和价值,追求学生生命的自由、全面发展,促进体育教学的生命回归。 相似文献
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一、从心理学角度看“体力增强”健康和体力是人们生活的基础,有关人的生命的大问题。毫无疑问,它作为教育的基础,应有它重要的位置。健康,不仅指身体健康,也包括精神的、社会的健康。因此,现在社会上很重视为更好地生活而积极参加活动的意义,这反映,从心理因素方面认识到健康的重要性。但是,对体力方面的这种认识还是不完全的。众所周知,体力可以分活动力(行动体力)和抵抗力(防卫体力),但它作为实际能力发挥的时候,精神的集中力和耐久性以 相似文献
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陈汉有 《体育科技文献通报》2005,13(12)
为了改善我国知识分子“高智能、弱体质”的现状,我们应使中老年知识分子有针对性地掌握一套科学的简便易行的体育保健方法,使其受益终身。实践证明,科学地运用导引结合按摩保健是预防、遏制和减轻知识分子多发病、强身健体的有效途径,知识分子不防一试。现代人在大脑的意识作用下,有针对性地做导引行气练习,能够激发和调动机体与外界物质能量的交换,使人的生理效应发生变化。行气通过调身、调心、调息改善了淋巴循环,增强了T细胞的免疫反应,从而对机体自身向好的方向转化起到积极作用。按摩以“痛则不痛,不通则痛”的经络理论为基础,采用… 相似文献
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一个崭新的健康理念--健商HQ 总被引:5,自引:0,他引:5
今天,健康远远不是没有疾病和伤残就行了。除了获得生理上、精神上和社会上的健康以外,健康还意味着拥有称心满意的生命。什么才是真正意义上的健康呢?健康有标准吗?健康有商数吗?拨开变幻莫测的迷雾,一部《健商HQ》(HealthQuotient)面世了,它是你的健康商数、健康智力,还有更多含义。它是新的健康文化,犹如一盏明亮的导航灯,引领我们穿过混乱迷茫,抵达健康的崭新未来。明亮而强大的光源来自于你的健康智力,来自于你对身心健康、自我保健、健康生活方式的感知和对资讯的了解以及对身心关联、生命质量与健康联系的理解。健商… 相似文献