少儿武术的意识训练     

敬继红 《中国学校体育》2000,(5):40-40

田径运动员要在专项上取得优异的成绩,首先要提高身体的健康水平和机体的活动能力,同时还必须发展专项身体素质。健康水平的提高和专项身体素质的发展,是运动员在长期系统的训练中取得的,而正确、合理地选择训练手段是提高训练水平的首要条件。在我长期的训练体会中,我认为负重半蹲跳、水平多级跳、 60米加速跑这三个训练手段对田径各个项目的训练都有着一定的作用,特别用于短跨跳跃运动员,效果尤为明显。这三个训练手段既可以作为一般身体训练的手段,又可以结合专项作为改进专项技术的措施。许多运动员的实践,证明了三个手段的…  相似文献   

试论武术教学的特点   总被引：1，自引：0，他引：1  

敬继红 《西安体育学院学报》2000,(Z1)

本文用文献综述结论述了武术教学中的特点,其要旨在于：重视尚武崇德的思想教育,突出基本功和基本动作,注重直观教学,以领做为主,结合攻防技术进行讲解示范,强调内外合一,形神兼备的运动特色,讲求劲力和精神的表现等,供武术爱好者参考。  相似文献   

太极拳的认知方式对治疗大学生抑郁症的功效研究     

敬继红  席永平  闫文凯 《四川体育科学》2011,(1):57-59,63

抑郁症作为当今世界的一大心理疾病正在越来越受到人们的普遍关注。高校大学生抑郁症的发病率日益增加,运动锻炼对心理健康的促进作用已经是有目共睹了。通过分析大量抑郁症患者案例,并且参与治疗抑郁症患者的活动过程中发现太极拳由于其松、静、圆、缓、柔的独特运动方式,以及融汇了中国传统哲学、医学等于一体的,阴阳辩证、自然和谐的认知方式对大学生的抑郁状况具有明显的改善作用。它可以从健身和健心两方面同时对患者起到治疗作用。  相似文献   

谈太极拳的观赏价值     

李德赋  王冬慧  敬继红 《山西师大体育学院学报》2011,(Z2):125-126

文章从太极拳的文化价值、美学价值、社会价值三个方面来探究太极拳的观赏价值,引导人们从美的角度认识和了解太极拳,使更多的人参与到太极拳活动的队伍中来。  相似文献   

刺五加提取物对大强度耐力运动大鼠不同组织 NO、NOS含量的影响   总被引：4，自引：0，他引：4       下载免费PDF全文

敬继红  马学智 《武汉体育学院学报》2006,40(5):69-71

目的:探讨补充刺五加提取物对大强度耐力运动大鼠不同组织中NO、NOS含量的影响。方法:采用大强度耐力运动训练,通过补充刺五加提取物对比实验,观察大强度耐力运动后大鼠不同组织中NO、NOS含量的变化。结果:运动服药组心肌组织和肝脏组织中NO含量高于运动组,有显著性差异。运动服药组心肌组织中总NOS酶活性高于运动组,有显著性差异;运动服药组脑组织和肝脏组织中总NOS酶活性明显低于运动组,有显著性差异;运动组和运动服药组肾组织中总NOS酶活性无明显差异。结论:补充刺五加提取物可以使运动大鼠体内心肌组织和肝脏组织中一氧化氮(NO)的含量升高,改善运动大鼠心脏和肝脏中血管收缩状态,使血管舒张,血供增加。  相似文献   

竞技武术套路的发展战略     

敬继红 《山西体育科技》2000,20(4):22-23

本文论述了竞技武术套路的历史形成，目前的现状以及未来的发展前景。阐述了武术要着眼于二十一世纪，进入奥运会。就必须在继承传统套路的基础上，使动作规范化，训练突出化，规则合理化，竞赛制度化，理论系统化以及创新多样化。  相似文献   

论当代大学生体育价值观与田径价值的辨证关系     

敬继红  万炳军 《西安体育学院学报》2004,(Z1)

本文从价值与价值观的哲学观点出发,阐述作为意识形态的价值也在不断的发展。田径价值作为体育价值的一 种,既有自身的特点又有体育价值的共性,因此,通过对体育价值观与田径价值的关系辨证,得出在教学中应体现田径 价值的多样性和创新性,为培养学生的终生体育意识服务。  相似文献   

散手运动员赛前训练生理生化指标监测手段与方法   总被引：11，自引：1，他引：11  

敬继红  李振斌 《天津体育学院学报》2005,20(1):64-66

目的:研究散手运动员赛前训练中某些生理生化指标的变化规律。方法:选择8名男散手运动员作为研究对象,采用多时点连续采血进行测试,观察运动员赛前训练某些生理生化指标的变化规律。结果:血乳酸是反映散手运动员运动训练强度的敏感指标;血色素是评价运动员机能状态及贫血的生理指标;血尿素和肌酸激酶是监控运动员运动负荷的生化指标;血清睾酮是反映运动员的运动疲劳和选材的重要指标。  相似文献   

女子散打鞭腿防守技术研究——以王薇在2010年全国散打锦标赛为例     

敬继红  秦永修 《军事体育进修学院学报》2012,31(2):70-72

通过采用逻辑分析法、数据统计法和录像观察法对王薇在2010年全国女子散打锦标赛王薇在比赛中主要失分动作手段进行研究,旨在对王薇在比赛中的失分有所认识。分别探讨了王薇对拳、腿、摔三种主要进攻动作的防守技术在比赛中使用情况。通过查阅文献和观察录像,从中发现在女子散打比赛中,腿法进攻占主导地位,对腿法防守的好坏直接影响运动员的比赛成绩,摔法居中,拳法最低。而在腿法中侧踹腿,鞭腿,正蹬腿和其他腿法,鞭腿的使用次数和成功率都是最高的。因此在今后的训练中有必要加强防守鞭腿的技术,突出重点练习。  相似文献   

第31届里约奥运会中国女排与世界一流强队的攻防技术分析     

敬继红  刘禹心 《安徽体育科技》2017,38(1)

运用文献资料法、录像统计法、数理统计法以及对比分析法等,通过对淘汰赛中国、巴西、荷兰、塞尔维亚4队攻防技术数据统计和分析整理,找出中国与其他队技战术上的优势与不足并提出建议,为新奥运周期的训练提供参考.结论:1)中国队发球稳定性较差.2)中国队强攻效果较好,得分率较高;后排进攻数量较少,调整攻进攻点单一.3)中国队有效拦网实力较差,与其他队存在差距,形成多人拦网能力差,手型保持不好,破坏性拦网数量多.4)中国队接发球效果一般,导致“快攻”运用不畅.5)防守是中国队现阶段亟待解决的问题.防守能力较弱,小球串联不细腻,导致反击效率不高.  相似文献