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21.
400米跑改跑800米的主要问题是切实地提高运动员的有氧能力,同时继续进一步发展无氧耐力。而战术上的考虑和意志力则是成功地转变所需要进一步要求的素养。  相似文献   
22.
黑人邦克斯在加利福尼亚奥森赛德享有极高的威望,虽然他才在加利福尼亚大学洛杉矶分校法学系读完了二年级,人们却把他看作是未来的政府官员了。当地的人们说,“不管26岁的威利要竞选什么,都可以得到我们的选票。”  相似文献   
23.
按摩与健身     
为了寻求增进人体健康的方法,国外有的学者收集了世界各地不同历史时期的各种按摩方法和形式,它们大多起源于古老的中国和印度。几个世纪以来的实践充分证明了这些方法对增进人的健康是十分有益。同时,还有一些按摩方法是从欧美的科学研究成果中发展而来的,以及医生们从长期的实验中获得的。虽然这些方法的起源大不同,且各具特色,但它们的共同点却是,它们之所以起作用和发挥效能并不是由于外部的力量,而  相似文献   
24.
若干年以前,人们都同意高水平的短跑运动员在这两个短跑项目上都有能力跑出同样快的时间,这样的多面性真的可行吗? 历史表明只有8名运动员在奥运会的100和200米比赛中都创过纪录。从1956年以来,只有3人在奥运会上两项都获胜,他们是鲍勃·摩罗(1956),瓦列里·波尔佐夫(1972)和  相似文献   
25.
罗伯特·哈斯是美国的一位临床营养学家。他的主要著作被称为“冠军”饮食圣经。本文摘译了它的主要内容:原营养学方面的一些错误认识;血液化学——最佳状态的秘密;冠军的饮料;运动女性所需的特别营养等。  相似文献   
26.
运动心理学家帮助运动员提高成绩,至少有两个领域的工作:紧张而单调的长准备期和为特定比赛而训练的短准备期。当然,实际上它们有内在的联系,而且必须把它们视为一个整体。  相似文献   
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