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PNF牵伸法对一次性离心运动后小腿三头肌DOMS的治疗作用研究 总被引:1,自引:0,他引:1
对PNF牵伸组和对照组在离心运动前安静时、运动后24h-48h、72h各时段的血清肌酸激酶(CK)、主观酸痛感觉阈、纵跳摸高高度值等变化情况进行分析。结果:与对照组相较,PNF牵伸组运动后CK值显著下降,主观酸痛感觉显著减轻,但原地纵跳高度虽有升高趋势,差异不显著。结论:PNF牵伸法对DOMS有显著的治疗作用,但并不能明显增加肌力。 相似文献
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张保国 《雁北师范学院学报》2005,21(2):48-49
从全区的自然属性和应用现状及产量水平分别对农、林、牧等用地的适宜性和生产潜力进行了等级分类及评价,并提出合理利用土地的建议. 相似文献
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这几天太热啦!萌萌只拍了一会儿皮球,就淌了好多汗水,他真想赶快下一场大雪。“嗯,什么时候才能下大雪呢?”萌萌正在发愁,看见桌上的一瓶汽水突然扭动起来,还发出了“咝咝——”的笑声。“你怎么啦?”萌萌惊奇地问。汽水说:“你不是盼下雪吗?我送你去能让现在就下雪的地方!”哈,真没想到,汽水这样明白他的心思。“可是,你拿什么送呢?”萌萌不大相信汽水的话。汽水又“咝咝——”地笑了,然后在空中飞快地旋转起 相似文献
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张保国 《第二课堂(小学)》2002,(12)
学无定法,却也不可无法,学好化学还是有诀窍的。其中最关键的是记忆方法的培养和训练。大家都知道化学属于理科,但在学习过程中你应该感觉到它有着很多的文科特点:内容多、知识碎。同学们若能 相似文献
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鉴于我国新型研发机构研究存在明显的区域性且北京新型研发机构相关研究较少,为系统把握北京新型研发机构建设经验和不足,从宏观、中观和微观3个层面构建研究框架,以北京生命科学研究所等8家新型研发机构为例,总结分析北京新型研发机构建设经验以及存在问题或挑战。分析显示:北京新型研发机构在顶层设计、创新要素集聚和体制机制创新方面取得较好成效,但在机构可持续发展、协同创新机制建设和人才集聚方面仍有不足。在此基础上,为进一步推动我国新型研发机构高质量发展,研究提出加强顶层设计和政策引导、创新生态系统建设和现代科研院所制度建设等对政策建议。 相似文献
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在体育运动训练中,运动损伤是不可避免的,要降低运动损伤的危害、保障运动员的安全健康,就应采取科学的防范措施。本文以促进体育运动训练高质量开展为目的,采取文献分析等方法研究体育运动训练中的运动损伤及其原因,探究运动损伤的防范措施,并提出参考建议。 相似文献