中学生短跑快速力量训练初探     

谢柯 《中华武术》2006,(2):44-45

在短跑训练中速度训练是核心,快速力量训练是基础。没有很好的快速力量作为训练和比赛的基础,很难取得较好的成绩。在各级各类大赛中,取得优异成绩的运动员不管在起跑阶段还是在最后冲刺阶段都表现出很强的快速力量。13-15岁的中学生正处在快速力量增长的敏感期。因此中学短跑运动员的快速力量训练应引起教练员和运动员的高度重视。  相似文献   

世纪成功的企业适时调整企业文化管理     

林德彬 《现代企业教育》2003,(1):48-49

  相似文献   

速度与加速度关系理解的常见误区     

赵永德 《物理教学探讨》2004,22(2):9-9

速度与加速度是高中物理中运动学知识的重点和难点内容之一。初学的大多数同学就速度v和加速度α的关系的理解上常有一些错误的认识，具体来讲主要有以下几个方面：  相似文献   

游泳队员转练水球项目的几个训练关键点     

潘盛华  刘钦龙 《游泳》2007,(1):40-42

我国国家女子水球队员大部分由游泳项目转项而来，虽然具有较好的游泳基础，但是相对于以对抗为环境、个体能力为基础、集体配合为关键的水球运动而言，首先需要解决游泳运动员从水平姿势、直线游动、分道竞速运动向水中随时调整体位变化、直立、半直立支撑、无规则游动、同场对抗的集体球类运动转变。专项体能不仅仅表现于运动员完成整个比赛所需要的游动速度耐力，还表现在有效地完成技术、对抗的力量耐力。队员从单纯的游动速度耐力而言可塑空间不是很大，如何将游泳速度耐力转化为水球专项需要的速度耐力、对抗耐力是关键。因此，转项后的训练中，既要突出个体的技术应用能力，又要重点培养集体配合意识，围绕水球运动的项目特征，以一下几个核心为基础，依据不同阶段的训练目标重点突出、主次分明、先后有序、统筹规划设计、选择训练方法和手段。  相似文献   

1997年12月至2001年4月发行普通邮资明信片一览表     

文紫艳 《集邮博览》2001,(7):21-21

普通邮资明信片简称普资片。与国家邮政局发行的JP、TP和FP片相比，它主要为满足群众日常生活中简短通信需求而发行，因此具有邮政窗口出售，价格低廉，多次印刷，印量大等特点，故也往住为大多数邮迷所轻视。但近年来，国家邮政局加快了普通邮资明信片的发行速度。普通邮资明信片正逐步摆脱昔日充当翻版普通邮票的尴尬地位，以全新的面孔亮相于邮迷面前。  相似文献   

浅谈少儿体操速度力量训练     

马东霞  刘军 《泰安师专学报》2002,24(3):75-76

通过体育教育学，训练学理论在实际工作中的应用，结合作者多年的训练经验，对少儿体操中的速度力量训练提出了一套比较实际可行的方法。  相似文献   

经典扫描 极限感受——佳能发布CanoSean 9900F     

《电子出版》2003,(5):14-14

为了满足专业用户的全方位高层次需求．佳能于日前推出了一款平板式扫描仪9900F．其飓风般的扫描速度和卓越的扫描质量颇有震撼效应。  相似文献   

对目前我国部分优秀男子三级跳远运动员三跳速度变化的分析   总被引：3，自引：2，他引：1  

束景丹  冯伟  王三林 《北京体育大学学报》2003,26(3):408-409,414

通过对部分中国和外国优秀男子三级跳远运动员在三跳起跳瞬间(含上板瞬间)速度变化的分析对比,同时分析了在运动员的三跳中水平速度对三跳比例的影响,并结合三级跳远的专项理论,研究认为,相对于外国优秀男子三级跳远运动员,中国优秀男子三级跳远运动员上板速度较低、三跳中水平速度利用率较低,在第3跳时又未能获得足够的垂直速度,并针对性地提出建议。  相似文献   

如何加强短跑能力的训练     

张春山 《少年体育训练》2006,(1):32-32

所谓专项跑的能力是指在跑程中,发挥速度和保持速度(减速程度比较低)的能力。我们在解决跑的能力方面,曾下了不少功夫,讨论研究了多次,但没有得到一个行之有效的方法。多年来多数运动员采用了加大跑量 (强度密度)来提高跑的能力,但提高得不突出、不明显。在跑的能力问题上,能否从以下方面解决。  相似文献   

速度轮滑多媒体课件的开发与应用     

赵培禹  韩德超 《冰雪运动》2005,(6):33-35

通过对速度轮滑运动的系统分析,结合多媒体优化教学理论和课件开发实例,进行速度轮滑课件的教学设计,并运用Authorware开发了速度轮滑多媒体课件,包括速度轮滑知识、技术、教学、训练及竞赛等内容。  相似文献