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51.
女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究 总被引：9，自引：0，他引：9
以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。 相似文献
52.
当新年的钟声敲响的时候,我们与每一位读者朋友一起豪情满怀地迈进了2003年的门槛。一元复始,万象更新。新年的《军事记者》杂志怎样办才能更受读者的欢迎?本刊部分特约顾问在“新年寄语”里提出了很中恳的意见和建议,希望我们的刊物与时俱进,不断开拓创新。 相似文献
53.
物理教学上世纪前50年重点是知识的教学,传授几百年来人们已发现的自然界的物理规律,了解自然现象。50～60年代开始转向知识间的联系,70～80年代开始注重知识的综合,本世纪更要重视思想方法的综合,而思想方法的必须在物理教学过程中注重物理思想、物理方法的教学,重视知识的探索过程,注重物理问题的发现以及探索解决问题的途径。现就《温度计》这一节谈谈我在教学中的实践。 相似文献
54.
高中生物必修教材第一册中的第一个实验：生物组织中可溶性还原糖、脂肪、蛋白质的鉴定。我在指导学生动手操作实验过程中，进行了如下改进。 相似文献
55.
56.
幼儿基本体操活动是以幼儿为对象以增强体质为目的的大众健身操之一。幼儿基本体操是以全面发展幼儿身体素质为前提,根据幼儿年龄阶段生长发育、生理、心理特点,把适合幼儿形体结构的徒手体操、轻器械体操、艺术体操、舞蹈、韵律操和技巧动作融 相似文献
57.
赵新颜 《陕西师范大学学报(哲学社会科学版)》2003,(Z2)
在大学英语教学中必须加强输出能力的培养 ,提高学生的产出意识 ;在精读教学中加强输出 ;在听力教学中加强输出 ;加强汉译英练习 ;选择注重输出能力培养的教材 ;以考促学 ,发挥考试的正面反拨作用。只有在学生观念、教材体系、考试形式等各个环节加强输出能力的培养、考查 ,才能使大学英语教学跟上时代发展 ,使教学质量不断提高 相似文献
58.
不说我们在工作前经历的各种大大小小的考试，就是我们步入工作岗位后也有各种种类繁多的考试在等着我们，考试已不再是学生的专利。从2002年开始，出版行业也有了专业技术人员职业资格考试，它终于使我们不少的编辑、出版、校对人员放下自己手中永远都做不完的活，以严肃认 相似文献
60.