中小学生篮球训练特别教程(六) 投篮技术训练     

刘玉林 《中国学校体育》2008,(8):62-63

<正>一、投篮技术的发展当代篮球运动对抗程度越演越烈,有身体接触投篮已屡见不鲜。据统计,2004年雅典奥运会前四强比赛中,75%的投篮都是在受到干扰的情况下完成的。过去是通过个人摆脱和集体配合找无人防守的机会投篮,现在由于对抗程度的加  相似文献   

小学生英语阅读能力培养四要     

张爱梅 《青海教育》2009,(11):28-29

阅读是英语教学中的重要内容之一。阅读过程是对语言的认知过程，阅读有助于巩固和积累词汇、培养语感、丰富语言知识、提高语言运用能力，训练及发展英语思维能力，包括理解能力、概括能力与判断能力。加强阅读训练可以为学生创造获取语言信息和运用语言的大量机会与条件，增强语言技能，提高整体语言素质。以下从四个方面谈谈如何培养小学生的英语阅读能力。  相似文献   

职业技术学校思想政治理论课教学策略初探     

刘桂香 《天津教育》2009,(5):49-50

笔者根据职业技术学校学生的培养目标和具体思想状况，就有效课堂教学策略谈几点看法。  相似文献   

青少年运动员选材的基本原则和方法     

杨普刚 《少年体育训练》2008,(3):47-47

选材是竞技体育训练过程中的一个非常重要的环节．在整个训练过程中起着至关重要的作用。从多年的训练实践来看。选材的成功与否基本决定了训练最后所能达到的高度，运动水平越高这种情况就越明显。同时选材的成功还会使训练过程更加顺利，时间更短。教练员和运动员更加轻松，训练过程由此成为一种愉快和享受成功的过程。因此，为了达到更高的训练目标，并且使付出得到更好的回报，教练员和教师一定要把选材作为训练过程的最重要的工作来抓，这样才会收到事半功倍的效果。  相似文献   

少年田径运动员的竞技心理训练     

邱春 《少年体育训练》2008,(1):47-47

一、赛前心理训练 赛前心理训练的目的是为了形成良好的赛前心理状态，以便在紧张的比赛中能充分发挥自己的体力、技术和战术水平，获得优异的比赛成绩。  相似文献   

运动极限适应     

邓运龙 《四川体育科学》2008,(2):50-54

本文采用文献资料法、逻辑思维法等方法，从而提出运动极限适应训练思想．运动训练的基本特征是挖掘运动员最大潜力，人体运动能力是有极限的，在接近极限的临界负荷时训练效应最大。运动极限负荷训练，既不是胆大妄为，也不是盲目追求，必须是可控的和多学科支持保障的。  相似文献   

训练中的五字方针     

韩秀歧 《门球之苑》2008,(2)

我从1995年开始担当门球教练与教学至今,现将培训重点介绍如下:一、培训内容:以门球运动三要素技术、战术、心理素质为前提,以技术为重点。二、培训要求:体现稳、准、巧、美、活五字方针,其核心是  相似文献   

高校散打运动员赛前训练尿10项值的变化分析   总被引：1，自引：0，他引：1  

王伯余  杨□旋 《搏击·武术科学》2009,6(8):52-53

文章通过观察高校散打运动员赛前训练尿10项值的变化，对运动员机能状况、恢复能力进行监测和评估，同时对10名散打运动员进行赛前10天测试晨尿、散打专项训练及体能训练运动后新鲜尿液测定。采用英国Bayer公司生产的半自动化尿十项分析仪及其配套试纸按其说明进行检测。结果显示：受试运动员阳性反应指标高低依次为，尿蛋白79．1％（晨尿72．0％、运动后85．0％）、尿潜血30．0％（晨尿12．0％、运动后45．0％）、尿酮体5．5％（晨尿2．0％、运动后8．0％）和胆红素5．5％（晨尿6．0％、运动后5．0％）；尿比重〉1．030超过1／3。表明高校散打运动员赛前尿10项指标反应具有范围广、程度高的特点。  相似文献   

武术推手中定步平圆单推手训练(五)     

王风朝  王风阳  朱建永 《搏击·武术科学》2008,(6)

五、单手立圆推手训练图解1、互行抱拳礼甲乙两人面向并步站立,身体自然放松、保持中正。两人的距离约1-1.5米,互行抱拳礼(图1)。华夏大地是礼仪之邦,未习武先明礼、先明德。行抱拳礼即是尊重对方又是庄重宣布严守武德,潜移默化修养心性、完善人格,以礼始、以礼终,武术交手训练不可或缺。拳技乃诡道,武德是圣道,以圣道统制诡道是中华武术的传统。  相似文献   

特殊方程的特殊求解策略     

徐祝庆  张国良 《教学月刊》2007,(8):54-55

在通常情况下,方程个数少于未知数的个数,其解是很多的,然而有一些特殊方程,不仅其解有限,且其解是可以通过一些特殊的策略求得.本文就此作一探讨.  相似文献