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101.
对优秀运动员来说，合理、科学的制定训练和竞赛计划是取得成绩的关键。因此，必须相应地制定出训练计划，这个计划包括长期的，全年的和短期的，根据自己的情况而定，开始几年要制定出带有分析和各种具体的书面计划来，对如何安排量，强度、负荷周期、竞赛密度以及竞技状态的发展和保持都应有说明，对如何因人而异地安排，上述那些与创造优异成绩有直接关系的因素，经过几年的摸索，应该已经了解得非常清楚，并制定出完善的训练计划，这样运动员就有所遵循，无须在很有可能出成绩时期去进行某些尝试。 相似文献
102.
103.
跆拳道横踢动作的运动学分析 总被引：3，自引：0，他引：3
探讨了横踢动作的力学原理，就如何提高檄竭速度进行了分析。结论是：各关节速度曲线中，髋关节速度较小并且变化不大；膝关节、踝关节和脚尖的速度曲线变化明显；膝关节较早达到速度峰值，然后3dL速，接着在场中目标瞬间踝和脚尖几乎同时达到速度最大住。 相似文献
104.
我校原是市、区排球传统项目业余训练的点校。排球项目在我校是最受欢迎的一项体育运动项目。十多年来，在上级教育、体育部门、校领导的关怀和指导下，我校女子排球队多年来一直坚持长年训练，并且多次代表沈河区参加市级的少年排球赛和市中学生排球赛等活动，并在市级比赛中多次获得第二名和第三名的好成绩。但目前我校女子排球队业余训练面临的严重问题是：(1)轻视全面身体训练和专项身体素质训练。 相似文献
105.
优秀运动员运动寿命研究导论 总被引：21，自引：0，他引：21
彭杰 《天津体育学院学报》2001,16(4):54-57
竞技运动训练的终极目的就是使运动员获得最高的竞赛成绩,并尽可能长地保持运动员高水平的竞技能力.文章运用文献、问卷、访问等方法对优秀运动员的运动寿命进行了研究与分析,指出运动员的运动寿命是训练学因素、生物学因素和人文社会学因素三者整合的结果. 相似文献
106.
影响手球运动员竞赛情绪的主要因素分析 总被引：2，自引：0，他引：2
影响手球运动员竞赛情绪的因素主要有主观因素和客观因素，因心理个性特征、文化修养、年龄、运动年限的不同而有所差异，在激烈的比赛中，手球运动员的良好的心态是消除不良竞赛情绪的有效手段。 相似文献
107.
武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目。随着技术动作的不断革新，武术项目对身体素质的要求既高而又全面。大量的运动训练表明，只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的，还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练，这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高。本文试从以下几个方面来说明身体素质与专项训练之间的关系。 相似文献
108.
运动后乳酸清除率与运动能力的关系 总被引：7，自引：0，他引：7
测定中跑运动员、足球运动员和常人在800m全力跑后的血乳酸浓度、乳酸清除率和心率恢复率，研究无氧运动能力与最高乳酸值、心率恢复率与乳酸清除率之间的关系。结果发现：运动员的无氧耐力成绩和运动后5min血乳酸值呈显著负相关；中跑运动员较足球运动员和常人有更强的产生乳酸能力和更高的乳酸清除率；心率的恢复速度较乳酸清除率更快。说明良好的产生乳酸能力是无氧耐力成绩的重要因素，良好的乳酸清除率有利于乳酸的清除和运动后的恢复，同时运动后的心率恢复率并不能反映体内乳酸的清除情况。 相似文献
109.
赵晓林 《陕西师范大学学报(哲学社会科学版)》2006,35(2):124-128
“乡村教育运动”具有实施主体民间性、教育对象全民化和教育内容适用性的特点。它对当今农村教育改革的借鉴和启示在于:民间力量应该以多种形式积极参与农村教育的改革和发展;农村教育的对象应该包括以成人为主体的农村社会的全体成员;农村教育的内容必须适合当前农民多元化的教育需求。 相似文献
110.