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中小运动量的身体锻炼对应激状态下大鼠NK和IL-2的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
中小运动量的身体锻炼作为一种有效降低心理应激反应的应付方式，通过提高个体抗心理应激能力，降低个体心理应激反应强度，从而维持个体的免疫功能的稳定。采用免疫学手段，通过对NK细胞和IL-2的检测．从免疫学角度来探讨这种有益心身作用的可能机制。结果发现：(1)冷刺激引起大鼠较强心理应激反应，并极强地抑制了大鼠的免疫；(2)小运动量身体锻炼的抗应激作用是积极的；(3)中等运动量的身体锻炼比小运动量的更能提高大鼠抗应激能力。 相似文献
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竞赛法是体育教学中运用较广、效果较好的一种教学方法。通过探讨竞赛法的心理学原理及其对提高学生学习兴趣、促进运动技能形成、提高良好意志品质的作用，提出了竞赛法的主要形式和运用注意要点，对实际教学过程中合理地应用竞赛法提供指导性策略。 相似文献
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守门员是足球队的最后一道防线，其作用是举足轻重的。从某种意义上讲，他(她)的防守任务是第一位的。本侧重对其高球处理时机、方法及其原则进行理论分析，使其在实际运用中有一定的参考价值。 相似文献
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体育运动是人类社会发展的产物，其自身的社人职能与政治职能需要不断调整以适应社会和时代的变化。因此，社会与体育、政治与体具有密切的关系。而现代体育运动的政治意义与社会影响愈加深刻，这为当今发展中的中国进一步提出了改变现有体育机制的客观要求。 相似文献