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(接上期)十三、擒腕别肘的用法待敌式:见图1。敌我双方呈虚步,敌左手左腿在前,右手持刀。我方右臂微屈约呈90度,两手自然握拳,前脚掌着地,含胸收腹,气沉丹田。(图41)敌出左直拳向我面部虚晃一拳,我速进右步,出右鹰手朝敌肩膀肌腱处抓击。(图42)歹徒右手持刀,向我腹部捅刺,我左手将敌匕首向下猛按后推。(图43)擒住敌手臂后,将敌右臂上抬,擒住手腕,勿使敌变化。同时出右肘,将敌持刀手臂狠掰猛撅, 相似文献
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修改后的日本初中学校体育《学习指导要领》在体育课程目标、体育课程水平目标和体育课程运动项目内容方面都有所变化。这种变化呈现三大特征:一是科学性更强;二是指导性更强;三是适用性更强。 相似文献
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数控车床主要用来加工轴类或盘类的回转零件,利用经济型数控机床加工多头螺纹,是螺纹加工的难点。本文笔者通过多年的教学实践,总结多头螺纹的加工要点和操作要领,为职业院校的数控加工实习提供理论依据。 相似文献
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本文简要论述车辆在夜间及通过雪路、泥泞等路面的安全驾驶要领,为出行者及潜在出行者准确、可靠、实用地提供出行的相关信息。 相似文献
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随着生活水平的提高,人们越来越重视身体健康,越来越注重运动健身,排球运动逐渐从竞技性向多元化发展,渐渐成为学生喜爱的运动项目之一.随着排球项目的普及与发展,各大高校顺应时势,积极组织排球活动.为提高学生的排球技术及排球运动的发展水平,本文主要分析排球运动中垫球技术的提高途径及重要性. 相似文献
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丁震 《中小学实验与装备》2014,(1):39-40
正1与传统体育教学相比应用多媒体课件教学的优点初中体育教学的主要任务之一是使学生掌握一定的运动技能,并能在此基础上灵活地应用、创造新的运动技能。而新的运动技能要通过体育教师用精练的语言讲解技术要领,用规范的动作示范技术动作,让学生通过听、看来感知才能形成。这样就要求体育教师要有很高的技术水平和示范能力,否则很难把难度较大的示范动作做得比较规范,直接影响学生的学习效果。但是体育教师随着年龄的增 相似文献
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<正>随着《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》的颁布,各级各类教育主管部门组织了多次培训学习,体育教师开始逐渐关注学生的主体地位,将学生学习方式的转变作为课堂教学改革的重点。针对小学生的认知规律和体育与健康课程的特点,体育教师在教学中首先要尊重学生、呵护他们成长,要善于发现、善于搭建通往成功的阶梯,让学生能根据已有的认知,联想、推敲、对比、总结、归纳出新的认知体系。苏霍姆林斯基说过:"教育,首先是关怀备至地,深思熟虑 相似文献