优秀游泳运动员训练监控研究初探   总被引：11，自引：1，他引：10  

洪平  冯连世  尤玲华  宗丕芳  朱志根  冯上豹  刘广潭 《中国体育科技》2003,39(7):41-44

在备战 2 0 0 0年第 2 7届奥运会期间 ,采用血乳酸、肌酸激酶等指标对国家游泳队优秀运动员进行了训练监控 ,对磷酸原训练、有氧训练、高原训练模式等进行了探讨 ,为科学训练提供参考依据  相似文献   

个体乳酸阈测定对少年游泳运动员训练的指导     

朱荣  陈晓峰  韩一三  余丹 《北京体育大学学报》2006,29(12):1656-1657

采用运动现场对60名9～12岁游泳运动员进行个体乳酸阈(ILT)测定,结果显示:9～12岁游泳运动员的ILT在2.00～3.10 mmol/L之间,100 m自由泳后血乳酸峰值出现在7.1～12.6 mmol/L范围内,均较成年运动员值偏低,反映了少年运动员机体代谢的特异性,提示在实践中应根据少年运动员生理特点合理安排运动训练与教学.  相似文献   

家庭体育促进青少年学生体质健康的策略研究     

林秀春 《南平师专学报》2011,30(5):84-88

随着社会的发展,生活方式的改变,青少年体质健康状况的改善需要家庭、学校、社会三者的有效结合,因此应当认识到家庭体育的重要作用。本文在深入分析影响青少年体质健康因素的基础上,从家长应当转变教育观念重视家庭体育、家庭体育对生活方式的影响、家庭体育可有效弥补学校体育的不足,这三个方面来论述家庭体育是促进青少年体质健康的有效途径。  相似文献   

同期力量和有氧训练对青少年中长距离游泳运动员运动能力影响     

张智涛 《体育科技文献通报》2022,(2):24-26

本研究以8名青少年中长距离游泳运动员为研究对象,分为2组,在以中低强度有氧为主的训练阶段A组4人穿插每周3次的力量训练,B组4人仅安排1次力量训练,在干预前后分别以5×200m递增负荷测试评价各区域运动能力的变化,探讨力量训练对运动能力的影响。研究表明,力量干预后,A组运动员最大摄氧量强度(BLa=8mM)对应的游速平均提高幅度为3.15%,高于B组运动员的0.65%;无氧阈强度(BLa=4mM)对应的游速A组提高幅度为1.87%,低于B组运动员的4.07%;低强度有氧(BLa=2mM)对应的游速提高幅度为0.51%,与B组运动员的0.18%相近。上述结果提示,为期2个月、每周3次的力量训练干预对运动员最大摄氧量强度运动能力表现出较好的改造效果,但对无氧阈及以下强度的运动能力未表现出额外效果。  相似文献   

影响高校高水平游泳队女运动员成绩的训练学因素研究     

王烨 《北京体育大学学报》2016,39(6):138-144

摘要：从训练学的角度调查研究影响高校高水平游泳队女运动员成绩的主要因素,以寻求更适合高校女游泳运动员的训练方法,对进一步探索高校游泳训练规律,促进高校游泳运动水平的提高有重要意义。通过文献资料法、调查法及访谈法对高校高水平游泳队部分女运动员的训练进行调查研究,并利用因子分析法,对影响成绩的因素进行分析。结果显示：女运动员进入高校后成绩下降较为普遍。节假日的训练、女生特殊的生理、心理变化、科学化训练、运动素质下降和训练量的减少是影响女运动员成绩的5大类主要因素。研究认为：学校应考虑对运动员和教练员给予更多的政策激励。教练员要在科学化训练方面实施一些应对措施以保障训练的质量,并多鼓励运动员、激发她们的训练热情,使其能够主动训练、创造佳绩。  相似文献   

功能性动态拉伸训练对男子足球运动员功能动作测试（FMS）和运动损伤患病率的影响          下载免费PDF全文

封旭华  杨涛  孙莉莉  马铁铮  华英汇 《体育科研》2011,32(5):33-36

目的：观察功能性动态拉伸训练对男子足球运动员FMS测试和运动损伤患病率的影响。方法：选择上海U16全运男子足球队队员20名,在男足运动员准备活动中增加为期六周功能性动态拉伸训练计划,前后用FMS测试和评估,并对损伤患病率进行调查。结果：功能性动态拉伸训练计划执行前后FMS测试评分深蹲、跨栏、分蹲、俯卧撑和体旋比较,训练后功能性非常显著改善（P〈0．01）,主动举腿功能性显著改善（P〈0．05）,但肩部柔韧功能未见显著性差异;全队运动损伤患病率由40％降低到24％,未见显著性差异,急性损伤患病率由20％降低到8％,具有显著性差异。结论：用FMS测试对运动员进行功能性测试和评估比较简便科学,由测试结果设计的功能性训练方案在实践应用中可有效降低男子青少年足球运动员的急性运动损伤。  相似文献   

武汉市城区学生形态变化的指数分析   总被引：1，自引：0，他引：1  

万琼 《湖北体育科技》1998,(1)

近四年来,武汉市学生的克托莱指数、胸围／身高指数、维尔维克指数都有所增长,且增长幅度较大,各年龄组的年平均增长率都在0．85～1．02％左右。说明本市学生的体重和胸围正快速增长,其增长的速度相对快于身高的增长,学生的机体组织比四年前更加充实,体型趋向匀称。  相似文献   

广东省少儿游泳运动员赛前焦虑状态的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

邓炳根  陈武山 《广州体育学院学报》1997,(2)

运用SCAT—C和状态一特质焦虑量表STAIx—Jx—Ⅱ两种量表,对参加1995年广东省少年儿童游泳锦标赛的游泳运动员进行测试。结果发现:游泳运动员赛前焦虑状态水平,儿童高于少年;女子赛前焦虑水平和运动成绩都高于男子,这与女子心理和生理方面的特点有关。  相似文献   

中外优秀游泳运动员竞赛特征的比较研究     

高捷  李久全 《北京体育大学学报》2007,30(9):1272-1274

中外优秀游泳运动员竞赛特征的比较研究就是在当代竞技体育飞速发展的大背景下,通过专家访谈、文献资料、问卷调查和数理统计、个案分析等研究方法,针对我国优秀游泳运动员竞赛频率、竞赛项次、竞赛类型、竞赛能力等一系列问题进行分析,并通过与世界优秀游泳运动员在年度竞赛次数、项次、类型等方面的对比,分析并揭示我国优秀游泳运动员竞赛特征,试图为我国制定合理、有效的游泳赛制提供参考,对促进我国竞技游泳运动成绩的提高、奥运争光计划的实现都具有十分重要的理论意义和现实意义.  相似文献   

游泳运动员的营养与膳食     

梁锡华  王电华  邓春梅 《湖北体育科技》1997,(1)

研究游泳运动员的营养与膳食．是最大限度的发挥运动员竞技能力的重要课题之一．平衡的营养是运动员健康和运动能力的保证。  相似文献