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高考体育训练队进入高三以后的训练工作最主要的是冬训阶段。由于体育专业考生所测试的项目比较多,对考生的身体素质要求比较全面,要想让考生考出好的成绩,就必须加强他们的身体综合素质练习,而这一提高主要是靠冬训阶段来完成。 相似文献
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本人此文对自己所带的田径队冬季训练一点看法与见解进行肤浅的阐述,通过查阅文献资料、互联网检索和专家讲座访问,筛选出几种训练方法手段并通过实践运用到日常训练当中,取得了一定的效果。 相似文献
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中国网协在元旦过后第一周举办奖金5万美元的ITF比赛,很大程度得益于冠名赞助商老总吴长谋。一周时间里,泉州站的赛事同时扮演了网管中心检验国家集训队冬训成果的角色。 相似文献
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本研究针对专业运动员的冬训,挑选了各项目专业运动员,进行了为期四个月的血清睾酮的监测,从中发现了对应于各训练阶段的规律性信息,为较好地提高冬训质量提供了生化方面的科学、客观的依据。体育科研人员对运动员进行血清睾酮水平和训练监督,为教练员科学训练提供参考,消除过度训练和训练不足,使运动员在科学的训练下顺利完成训练 相似文献
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目的:以备战十三运会浙江省场地自行车短距离组运动员为研究对象,通过监控冬训前后各项生理指标,探讨和评价冬训引起自行车运动员专项能力及形态指标的变化规律,探寻科学化训练的有效性.方法:在冬训前后,对自行车运动员的最大摄氧量、无氧功、体成分进行监测分析,运用统计学的相关系数方法进行定量分析.结果:(1)冬训前后自行车运动员最大摄氧量、相对最大摄氧量几乎没有变化;(2)女子运动员最大无氧功、30s平均无氧功和体成分指标未见显著性差异而30s平均无氧功呈现显著性差异,但有较为明显的变化.结论:(1)有氧代谢能力的优劣并不是影响场地自行车短距离运动员专项成绩的主要因素,但对无氧训练后乳酸的消除起到积极的作用;(2)无氧代谢供能是影响场地自行车短距离运动员运动成绩的重要因素,峰值功率和30s平均功率评价运动员冬训训练效果是科学的;(3)体脂百分比下降,而瘦体重增加,对提高运动员专项成绩起到积极的作用. 相似文献
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通过对参加1999—2000年冬训的我国26名优秀青年女子篮球运动员冬训前后变距折返跑冬训测试成绩结果的分析，了解参加冬训运动员的变距折返跑现状，提出对今后冬训工作的改进建议。 相似文献
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随着第13届全运会的日益临近,全运会冬训的大幕已经拉开。纵观历届全运会前的冬训,其中不乏一些典型的心理现象,如"化压力为动力""加练""冬训上难度""意志品质培养""心理节律调控""星期一综合症""拖延问题""情绪控制"等等。对其进行深入分析,对广大运动员和教练员做好备战具有一定的现实意义。 相似文献