HIIT训练对超重肥胖学生的影响成效     

赵京辉 《当代体育科技》2023,(5):27-30

该文采用实验法进行高强度间歇训练（HIIT）干预,探索HIIT训练对高校超重肥胖学生的影响成效,并形成高校学生体质保健策略,以达到控制学生体重,提升学生身心健康水平,促进学生素养成长的教育目的。实验结果证明,采用注重健康意识与膳食营养习惯养成和成长激励的HIIT运动策略,可有效帮助超重与肥胖学生大幅降低因不健康生活饮食习惯所导致的超重与肥胖发生率,获得较好的体育运动体验和较高的身心健康水平。HIIT训练在达到控制体重的同时,能够实现思想意志教育和行为习惯教育的互相促进,对高校特殊人群的体育教学或运动处方干预具有推广价值。  相似文献   

山南市域下不同职业人群中的肥胖状况及其藏医康体瘦身法研究     

索朗德吉  普穷次仁  扎西次仁 《西藏科技》2022,(4):20-23+38

目的 为探寻藏医药康体瘦身以及预防、控制肥胖引起的并发症等临床有效方法,文章对不同职业肥胖的因素,探究各职业人群间的肥胖差异。方法 通过采集不同职业人群的体检数据及其日常饮食、作息习惯等相关变量的数据,并采用R统计软件进行处理和模拟数据（广义线性模型）。结果 通过统计分析显示僧侣、农民、职工的体脂概率值分别为p<0.00001、p<0.00001、p=0.0219,僧侣、农民、职工的体重概率值分别为p<0.00001、p<0.00001、p=0.0127,三种不同职业人群的肥胖程度存在显著差异。结论 不同职业之间肥胖程度存在显著差异,依次为僧侣、职工、农民,从而揭示了藏医康体瘦身理论以及预防、控制肥胖在不同职业人群中认识和实践的必要性。  相似文献   

竖“8”字缝合对腹壁脂肪较厚切口愈合的影响     

李涛  张瑞红 《科技风》2014,(12)

目的:探讨竖"8"字缝合对腹壁脂肪较厚切口愈合的影响。方法:选取行腹部纵切口的肥胖患者共60例,随机分为两组,各30例。观察组采用竖"8"字方法缝合,一根缝线缝合时中间交叉。对照组为普通层次加固缝合及张力线缝合。结果:观察组切口愈合情况明显高于对照组,差别有统计学意义。结论:竖"8"字缝合,操作简单,有利于切口愈合。  相似文献   

老年人人体测量学参数与滑动摔倒危险性的关系     

张美珍  杨锋  白怡椿 《北京体育大学学报》2016,39(2):55-60

摘要：目的：摔倒是目前世界范围内老年人群身体健康所面临的一个主要威胁。然而对于老年人人体测量学参数与摔倒危险之间关系的研究很少。通过对老年人进行滑倒模拟测试,来确定人体测量学参数与摔倒的关系。方法：187名健康老年人在美国伊利诺伊大学芝加哥分校临床步态和运动分析实验室参加了滑动测试。实验采集了受试者的人体测量学参数（身高、体重和足长）以及年龄和性别指标。所有受试者在一个安装有滑板装置的7 m长跑道上完成数次正常行走后,经历了一次事先未知的滑动,测试过程中有护具保证其安全。结果：测试中98名(52.4%)受试者摔倒,89名能够恢复正常步态。女性比男性(79% vs. 58%, P < 0.01)受试者,肥胖组比非肥胖组(39% vs. 20%, P < 0.01)老年人,身高低(P < 0.01)和足长小(P< 0.01)的老年人更容易发生摔倒。通过多元回归分析得到身体质量指数（BMI）、性别和身高是摔倒的危险因素。另外,身高与性别具有显著性交互作用。结论：研究结果表明女性、身高低、肥胖者（BMI> 30 kg/m2）以及足长小的老年人发生摔倒的危险性较大。  相似文献   

有氧运动对我国肥胖少年儿童的干预效果研究--基于元分析方法     

解超  金成吉  张军 《南京体育学院学报(社会科学版)》2016,(2):84-90

研究目的：运用元分析法( Meta-analysis)检验有氧运动对我国肥胖少年儿童的干预效果。研究方法：检索20052010年23篇相关文献进行元分析,对23篇文献质量进行评估后,采用随机效应模型对研究的效应值和异质性进行检验。研究结果：23篇文献GRADE风险评估结果为A级12篇、B级9篇、C级2篇,文献存在系统误差的可能性很低。元分析结果中效应值为2．59,95%CI(2．14,3．05),说明有氧运动干预对于我国少年儿童的肥胖具有很好的干预效果。异质性检验指标Q值为21．13(P=0．51),I2=0%,研究间不存在异质性和发表偏倚。研究结论：有氧运动是我国肥胖少年儿童进行减肥的有效手段,对少年儿童的肥胖干预效果十分明显。持续3个月以上,每周36次,每次4090分钟的中等强度有氧运动对于我国少年儿童减肥效果最佳。  相似文献   

山东省成年人不同职业人群体质状况的研究     

刘元田  于波  林小青 《山东体育学院学报》2008,24(1):50-53

为探讨不同职业人群体质特征,科学指导全民健身运动,对山东省2005年国民体质监测数据进行了多重比较研究,发现身高、体重、肺活量和握力存在着明显的城乡差异,城市高于乡村,体力劳动者的肺活量小于非体力劳动者,表明体力劳动不能代替体育锻炼,体育锻炼只有建立在适宜运动强度、全身关节参与、持之以恒锻炼、膳食营养平衡的基础上才更有效果.男性BMI值和体重超重率高于女性,说明女性形体锻炼意识高于男性,专业技术人员BNI值和体重超重率居中,表明文化程度可影响体育价值观和体质健康,男性机关企事业负责人BMI值和体重超重率最高,应成为肥胖防治的重点人群.  相似文献   

腹部脂肪分布对青年肥胖女性有氧功率车运动后过量氧耗的影响     

马宝玲  王凌  何玉秀  武剑  闫芬 《中国体育科技》2009,45(3)

目的:对不同腹部脂肪分布的青年肥胖女性进行60%VO<,2>max强度定量负荷功率车运动,探讨腹部脂肪分布对青年肥胖女性有氧运动后EPOC的影响.方法:内脏脂肪型肥胖(V组)、皮下脂肪型肥胖(F组)青年女性各10名,进行50 min的60%VO2max强度功率车运动,运动后恢复期,每隔15 s记录一次耗氧量、心率、呼吸商等指标,计算EPOC总量及EPOC持续时间.结果:EPOC持续时间、EPOC总量、运动后过量能耗,F组低于Ⅴ组(P<0.001),F组的VO2max绝对值和相对值均高于Ⅴ组(P<0.01),恢复过程中,RQ值Ⅴ组小于F组,血清FFA的变化趋势两组明显不同.结论:体脂量基本一致情况下,内脏脂肪积累过多与皮下脂肪积累过多相比,内脏脂肪积累过多使EPOC总量增多、EPOC持续时间延长,这可能是内脏脂肪型肥胖者容易减肥的原因之一.  相似文献   

肥胖与运动研究进展——慢性炎症反应学说   总被引：6，自引：0，他引：6  

唐晖  谢敏豪 《体育科学》2008,28(8)

对解释肥胖的新学说-慢性炎症反应学说进行了简单的介绍,并分析了几种重要的炎症反应标志物(如白细胞介素6、肿瘤坏死因子α等)在机体组织内合成与分泌的规律,同时还简单介绍了慢性炎症反应导致肥胖的可能机制:低氧及对应激的自我保护.另外,运动对肥胖的治疗具有积极作用,简单阐述了运动缓解肥胖的机制:抗炎症反应.  相似文献   

肥胖及其运动处方的制定     

李丹  于海强 《体育世界》2008,(1)

肥胖及其带来的危害已经越来越明显地出现在我们的日常生活中,做为绿色健康疗法的运动处方也越来越受到大众的认同。本文就肥胖的危害及一般运动处方的制定方法做出简介和科学归纳,希望为广大肥胖患者参与运动提供一定的参考。  相似文献   

肥胖男青年功率车耗氧量推算公式的研究     

高峰  何玉秀 《中国体育科技》2008,44(2):107-110

目的验证ACSM功率车耗氧量公式的效度和建立适合我国肥胖男青年的功率车耗氧量推算公式.方法公式开发组40名肥胖男青年分别进行0w、60w、90w、120w和150w功率车运动,每级负荷时间5min;美国MAX-II气体代谢分析仪连续监测耗氧量(V·O2)和心率;13名肥胖男青年进行交叉效度检验.结果ACSM耗氧量公式推算值与耗氧量测量值相关系数r=0.97,P＜0.001;对我国肥胖男青年耗氧量测量值进行简单线性回归,开发新公式为V·O2(ml/min)=(11.2×power output in watts) (3.5 ml/kg/min×body mass in kg) 348 ml/min,r=0.97;耗氧量推算值与耗氧量测量值精确性比较,ACSM耗氧量推算公式SEE=39.33-76.33 ml/min,E =42.10-120.67ml/min,新推算公式SEE=39.30-76.30ml/min,E=46.51-86.61ml/min;交叉效度检验各级运动负荷的SEE和E均低于公式开发组,而r均高于公式开发组.结论针对我国肥胖男青年开发的功率车耗氧量推算公式是有效的且精确性优于ACSM功率车耗氧量推算公式.  相似文献