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31.
黄坚毅 《中华武术》2001,(12):13-15
100米跨栏跑作为短距离跑的直道栏项目,是技术性要求较强的田径项目之一。跨栏跑的动作较复杂,对运动员的身体协调配合、速度、力量、柔韧、耐力等素质要求极高。现代世界优秀跨栏运动员的身材逐步向高大型发展,技术上更趋向于“跑”,即我们称之为“跑栏”的跨栏技术。只有掌握了“跑栏”的技术,才能达到较高的跨栏成绩水平。  相似文献   
32.
接力比赛是一项团体项目,由于竞争激烈.可观赏性很强。在各级田径运动会的比赛中起着举足轻重的作用。一个接力队成绩的好坏也反映出一个学校(团体)的教学与训练的水平。成绩的优劣除了取决于几名运动员的个人短跑成绩外,每个运动员之间的传接棒水平,传接棒成功率的高低,也直接影响着接力队的成绩。  相似文献   
33.
采用观察和实验研究的方法 ,就如何改变学生难以把握的定性训练 ,为较为准确的定量训练———分段附值训练 ,以迅速提高 80 0m跑成绩的问题进行的探讨。  相似文献   
34.
定向运动是集健身、趣味、竞技、知识于一体的新兴体育项目,在体育新课程实验过程中,尝试性地开展了定向运动。因定向运动符合中学生的身心特点,深受学生喜爱和欢迎,针对在开展活动中出现的情况和存在的问题,进行了剖析,并提出了建议。  相似文献   
35.
阐述了400m跨栏跑的技术特点,就400m栏和400m跑的相关因素进行了分析。认为要提高400m跨栏跑的成绩必须将400m跑的训练与400m跨栏跑的技术特点相结合。  相似文献   
36.
世界项尖男子l00m运动员的速度特征探析   总被引:1,自引:0,他引:1  
为进一步探析世界顶尖男子100m运动员的速度特征,通过查阅有关文献资料,运用灰色关联分析法,揭示了1.世界顶尖男子100m跑中各10m段的成绩与100m成绩间的灰关联程度;2.世界顶尖男子100m跑中各前n10m的成绩与100m成绩间的灰关联程度。  相似文献   
37.
教师在组织学生进行耐力跑测验时应强调以下几个问题:一、开始时速度不要太快从生理学角度分析,耐力跑是典型的有氧代谢过程,而短跑属于无氧代谢的项目。在实际教学和测验中,一声令下,往往有一部分学生争先恐后,以百米的速度奋勇争先,在三百米左右时便体力不支。所以,教师应强调开始跑时速度不要太快,应根据自身情况发挥正常的跑速,并及时抢占有利的位置。二、跑的节奏要平稳匀速研究表明,耐力跑的体力分配以匀速跑的方法最好。因为匀速跑的节奏和呼吸节奏稳定,能保证需氧量和供氧量的平衡,使肌体处于良好的工作状态。个别学生…  相似文献   
38.
关于在浙江省学校中推广与普及定向运动的研究   总被引:14,自引:0,他引:14  
通过对浙江省学校开展定向运动的情况调查及浙江省首届学生定向运动赛和2001年浙江省学生定向巡回赛的情况总结,比赛成绩的统计分析,了角当前浙江省学校开展定向运动的基本情况和水平,为开展和普及一运动提出对策和建议。  相似文献   
39.
作者通过对林业高等院校林学专业的老师和学生的调查发现,在《森林经理学》、《树木学》、《林业遥感》、《森林资源调查》等课程的野外实习中,学生野外的定位、识图、体能和越野技能都很差.而体育项目中的定向运动训练刚好能增强学生的野外定位、识图、体能和越野技能;能很好的帮助学生完成野外实习任务.  相似文献   
40.
电动跑台对提高竞走运动员步频的研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
采用竞走运动员无氧阈值速度的测定与应用方法 ,分别对运动员进行 3个阶段逐级提高速度的跑台竞走实验 ,经过统计学处理和实际比赛的对比 ,结果表明 :利用电动跑台进行辅助训练 ,可以加快发展竞走运动员的动作速率 ,有效提高竞走运动员的步频 ,创造优异成绩。  相似文献   
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