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91.
介绍速滑运动员不同年龄阶段力量的训练方法 总被引：2，自引：2，他引：0
为了有效地发展青少年速滑运动员的力量素质，可采用杠铃练习，如：推举、半蹲、深蹲以及蹲跳等，通过不断增加机体的负荷量，发展上肢、肩带、躯干及下肢肌群力量。 相似文献
92.
电针配合推拿手法早期治疗急性股后肌群拉伤 总被引：1，自引：0，他引：1
王星耀 《山东体育学院学报》1997,(1)
根据祖国医学“以痛为腧”的治疗原则，着眼于拉伤部位的压痛点，采用电针配合推拿手法对在体育测试中发生的急性股后肌群拉伤的２３例患者进行了早期治疗，能迅速缓解或消除拉伤症状，加快运动功能的恢复，使运动员迅速重返赛场 相似文献
93.
离子浓度和温度变化对骨骼肌表面肌电变化的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
钾离子浓度、氢离子浓度和温度是影响表面肌电变化的三大重要外周因素,但是影响的程度还不清楚,通过分别测试记录蟾蜍腓肠肌不同氢离子、钾离子浓度和温度干预下的表面肌电的变化,初步确定这三个外周因素的影响程度,进一步阐明表面肌电变化的外周机理.研究结果显示H 浓度显著增加可以使MF下降,IEMG值增加,K 浓度增加或减少都可以显著地影响表面肌电的变化,是影响表面肌电变化的主要因素,而温侣度变化对表面肌电影响很小. 相似文献
94.
彭春政 《北京体育大学学报》2006,29(6):799-801
目的:采用自制振动台为干预手段对下肢肌肉进行力量交变负荷力量训练,研究交变负荷力量训练对肌肉力量增长效果的影响.方法:上海体育学院体育教育专业男子跳远运动员10名,随机分为1)"交变负荷训练组"(Ⅰ组,n=5),振动刺激的频率为20～25 Hz,加速度为15～20m/s2;2)"传统力量训练组"(Ⅰ组,n=5),两组共接受8周训练,实验前后一周内利用Biodex对原地纵跳能力和下肢三大关节屈伸肌肌群的一般、快速力量和功率等指标进行测定.结果:振动刺激训练能够有效地提高受试者的原地纵跳能力、肢三大关节屈伸肌肌群的一般和快速力量,组间比较具有显著性差异.结论:交变负荷力量训练法能有效地提高肌肉力量训练的效果. 相似文献
96.
跳远运动员多数股后肌群的损伤是有共同原因的。本文讨论造成股后肌群损伤的因素,提供了能最大限度地预防这些损伤的方法。力量准备(包括核心力量、弹性力量、关节灵活性、肌肉的灵敏性)、短跑与跳远技术的修正与能识别缺点的早期生物力学分析都能减少损伤发生的可能性。以下策 相似文献
97.
记录速度攀岩运动员上肢肌最大肌力的40%、60%和80%三种负荷强度下分别进行肘关节屈伸运动时腕屈肌和腕伸肌的表面肌电(sEMG)信号,并用MegaWin软件对之进行时、频阈指标的分析。结果表明:(1)sEMG信号分析中时阈指标AEMG和频阈指标MF、MPF都能较好监控速度攀岩运动员进行上肢肌力量训练时腕屈肌及腕伸肌的疲劳状况。(2)MF、MPF、AEMG出现显著下降时间的提前与负荷有着密切的关联,这为速度攀岩运动员训练上肢肌力量提供了科学的理论依据:教练员或运动员应根据上肢肌力量训练的持续时间来选择相应的运动负荷。(3)攀岩运动中腕屈肌与腕伸肌往往同步用力。所以,在平时的训练中都要重视腕屈肌、腕伸肌的力量训练,而不能有所偏向。 相似文献
98.
最近,科学家们发现肌肉中存在一种重要的蛋白——德斯菲林蛋白,对于肌肉营养不良性疾病具有重要意义。 ■肌肉细胞的绝活 在人体的各种细胞当中,肌肉细胞可能是任务最繁重的,因为作为动物,人总是处于活动之中,特别是心脏,会一直跳动,直到生命的尽头。因此肌肉细胞也是人体细胞里面最容易受伤的细胞,例如人的剧烈活动,就常常导致一些肌肉细胞受到破损,而很多的疾病,也正是以肌肉细胞受伤为最主要的病理因素,例如肌肉营养不良性疾病。 相似文献
99.