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61.
中长跑项目能量代谢特点及基础阶段训练对策 总被引：3，自引：0，他引：3
中长跑运动项目属耐力类运动项群,各个单项的能量代谢特点迥然不同.本文认为该项在训练的基础阶段,必须针对中长跑各项在能量代谢系统上的具体特点,采取针对性的训练对策及方法,以便为中长跑项目的高级专项训练阶段奠定基础. 相似文献
62.
63.
对推铅球最后用力阶段左侧支撑用力技术效果的进一步研究 总被引：10，自引：1，他引：9
本研究用两部高速摄影机及两台瑞士产KISTLER测力台对我国10名优秀铅球运动员最后用力动作进行了测试。结果表明:①左脚着地后的突停制动与蹬伸动作对提高投掷效果有良好效应;②左腿强有力的支撑与快速蹬伸与投掷效果高度相关;③左臂、左肩及躯干的转动式鞭打动作与力效应特点,以及力梯度、垂直冲量、平面力矢分析进一步表明了左侧支撑用力技术与提高投掷效果的关系;④为用术语方便起见,可将左侧支撑用力技术简称为左侧撑蹬。 相似文献
64.
本文阐述网球运动员具备个人特色的“杀手锏”，在网球竞赛中的重要性，其形成“杀手铜”所采用的训练方法，及在训练实践中所产生的效果。 相似文献
65.
罗福莲 《中国教育研究与创新》2006,3(1):115-116
创新，是一种受智力水平制约、追求过程和与众不同、标新立异的个性品质。教育的本质就在于诱导和激发，培养学生的创新欲。使之转化为创造力。小学语文教学不仅要进行严格的语言文字训练，更重要的“应立足于促进学生的发展。为他们的终身学习、生活和工作奠定基础。”在课堂教学中，教师应把学习的主动权还给学生，让学生积极参与。在参与中学会发现、学会应用、学会创新。 相似文献
66.
数式与图形沟通 直觉与逻辑互动 总被引：1，自引：0，他引：1
罗增儒 《中学数学教学参考》2004,(6):30-32
本文试图通过两个解题案例的专业分析，说明数学解题中存在着数与形的双向沟通，存在着直觉选择与逻辑分析的相互推动；从而也就表明，任何单侧面的问题表征都有可能产生潜在的封闭性或局限性；这对提高信息形态双向结合的自觉性和操作技术都会有所帮助。 相似文献
67.
一、青少年散打教学阶段划分1．打好基础阶段：此阶段主要通过各种训练手段提高散打所需的基本力量、耐力、灵敏、柔韧等素质。掌握散打的基本步法、拳法、身法、腿法、摔法、跌法等,了解单招进攻和防守的要领、实效 相似文献
68.
作文有无个性归根结底取决于思想有无个性，有什么样的思想就有什么样的思维方式，就有什么样的作文。中小学生的思想单纯，需要教师正确的引导，帮助其描绘理想的蓝图，以形成正确的世界观、人生观和价值观。因此，在作文教学中需要让学生不受任何拘束，大胆地释放心灵，通过学生的交流互动、碰撞、引发，形成个性化思维。 相似文献
69.
70.
对优秀运动员来说，合理、科学的制定训练和竞赛计划是取得成绩的关键。因此，必须相应地制定出训练计划，这个计划包括长期的，全年的和短期的，根据自己的情况而定，开始几年要制定出带有分析和各种具体的书面计划来，对如何安排量，强度、负荷周期、竞赛密度以及竞技状态的发展和保持都应有说明，对如何因人而异地安排，上述那些与创造优异成绩有直接关系的因素，经过几年的摸索，应该已经了解得非常清楚，并制定出完善的训练计划，这样运动员就有所遵循，无须在很有可能出成绩时期去进行某些尝试。 相似文献